加油皮宝

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; {5 N- s0 _4 q! }& l随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。
+ k  G- X& C! k, i. |- n2014年7月14日
; M$ x4 p5 `+ @早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）, ~, |: L3 m" o* z

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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜
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& a% ~! [2 H" U3 g8 w1 j晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）
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加油皮宝

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& W0 Z3 F) q+ U+ k8 a' V  q鲜味菜盒的制作方法：
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。1 d2 j' D" ?; J+ l* o+ j3 N

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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。+ L* Q  t8 k  z0 K: [8 G

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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
# t" T0 j# X1 |5 j( n* G9 t# c早餐：牛奶+爱心饼
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9 x# f  u: B. c" e8 F3 ^, t爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。( z- j/ w% m# R- i4 q0 l/ `
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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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) U0 n9 U" t; I做法：4 w) t% D. b) X9 {6 Y6 w
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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- j  k) Y6 j: q6 ^2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。4 @, ^+ v7 m) M  s
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3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。
) ?# E9 v; a* }  l8 {5 y8 \) ~看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。$ c& W* ^+ ~, ~% e: `$ k
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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

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/ S4 G& ]. x/ A# E花样翻新啊

9 u; l/ L- L' u, j宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日& `; R$ r, y  X+ E. }3 a" o- @! g
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。
& e; @" z; n& m. f8 ^- G& N米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。6 p: N9 t4 ]: b/ J# n  R
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。3 R( E  d& K& `

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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：
. Q" S5 M4 i1 N% E) J' f  g烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）) z/ u; u* Y. z1 `+ d
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加油皮宝

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  q1 Z5 k" O% b2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
, g2 B7 r/ F6 i. F& F. p' f下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！2 B! M! L' r8 _/ e6 Q
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。
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7 i% A  j3 k& }8 _* [$ O宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日
( k& e. d3 K9 H% O2 k1 J7 H( `早餐：煎馍片+牛奶
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋4 ~2 e9 t: n* j4 G5 g

1 z& m9 r/ E  a; y1 D. r晚餐：炒米饭+烤豆腐皮9 u- i: L0 E, U/ j8 w

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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

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1 A" U/ K& n9 N1 P/ A& {再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

! G7 I. v1 S& U! z. S; i! ?噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

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4 ^1 R8 H" K. ?2 b" o% e厉害的宝妈。

. R5 Y) x9 u: g0 r
其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日
( P) o3 T0 o8 W: \8 Z3 Q( H今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。6 N! O5 C' E) V$ o) f+ \/ {
早餐：牛奶+面包6 p- w, |) L  g5 B' j
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。# s3 a4 Q; u- u7 q% u( a
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
' O5 K" N, L% W0 n1 }午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
+ d) {9 E' L% s- A* x% M/ }晚餐：
) D4 {, i) ~8 M# O3 u米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
+ _& P) J) ]& T, S; ?) ]

加油皮宝

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+ D3 x; C5 G' c2 d& I3 M- B真是有爱心的好妈妈!

# ~0 R2 C* G" U  ~4 S0 C
相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈