加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。$ e3 k6 X" J; C% _$ ^" D+ p, J
2014年7月14日 1 P: e* c' u8 i/ r
早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）' m  w# ~- @# t8 o% G% [
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1 z% a( F" V2 x% c+ n+ H/ [0 w午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜
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5 G0 k; G3 e5 F* m# G$ D7 R  U晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）0 \: m" u" u8 Y3 Y( o* s7 f4 K
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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：/ g- v6 D; I9 p( D& o1 H2 h  w* s3 k

3 b: t- F8 x! ~' z2 d) S4 Y- l5 u, Y* X原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。
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加油皮宝

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这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。
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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日2 w2 j  P: s2 \
早餐：牛奶+爱心饼1 L  H. E1 r0 K4 b$ n
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爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。! m2 ?2 p) h5 J( g' w5 W' n
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加油皮宝

午餐：爽口凉面- y8 w# P, G( _% P5 ^

! ^: \, s, _! f; k/ I做法：
' i! K) ^0 U, C- Z* Q1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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. L1 a( ]5 L( F- g& u5 y5 y2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。
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4 Y8 q! B" h* V6 ]# x2 L: k7 A3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。. T& i5 o; c4 h0 H+ |9 R
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。' t# r4 O( {* b( I' A. ]2 A' e

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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

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; q# u' F: Y3 h0 z花样翻新啊

1 j8 r, ]) o) {8 g& V# _+ r3 B7 b宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日
% b" f9 v, I. d. W晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐. D- `- ^& T! x+ [3 a' z

0 `/ @- l: M% X1 O, Y; O  X宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。  F, V! q- i: ^+ d6 x( V5 ^
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。6 i6 C, e4 b6 p
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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5 c0 X! H" u; ~7 o0 A$ d* \/ v2014年7月16日午餐：
* w0 O; _2 p- G, t; [( S) T烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）- L) t: v4 v- N  n% y0 n

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加油皮宝

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2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜
2 w3 T0 W7 y9 G下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！
/ {, z& ]6 z0 e无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。+ s  {0 t, D/ \# h' C

7 I5 i8 E( d7 e3 E/ l& P! N宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。
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加油皮宝

2014年7月17日
1 a: [; L3 G% T9 j0 A/ M早餐：煎馍片+牛奶
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午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
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0 G- [. ]: ~; l- r晚餐：炒米饭+烤豆腐皮
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子
" O8 h9 \. [% j+ d. S再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

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噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
! [) i' n. q1 y/ |) T6 {2 r厉害的宝妈。

( E% \: N, W  N) Q* @9 X其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日. \: Q# c) q( W; v! m7 c+ G4 I( P
今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。* W" c4 A5 ~* ~% M( ~: g0 R3 Q
早餐：牛奶+面包3 U% e% x: C9 z% p. `( F/ F# l
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。" B/ W+ }7 W% l% I7 r  r  I; v
看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
9 o8 U8 ]/ B+ A8 _: Q( e午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。2 C. y* R' z7 j; U$ k2 G+ j6 @( d1 H
晚餐：9 _) A# z4 N$ W2 I2 y
米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子9 m0 M$ r! S4 |; M5 G  \) v
真是有爱心的好妈妈!

( J; h, Y" Y+ F! W: O' [# f
相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈