加油皮宝

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随着宝的第一个暑假到来，宝贝恢复了他自由之身，而我的每天二十四小时却又要开始以他为轴心，这种日子有些辛苦偶尔却也夹杂着甜蜜。民以食为天，宝贝也不例外，一放假，首当其冲要照顾宝的就是一日三餐。宝贝不在家吃饭的时候，有时因为天热没胃口或以减肥为借口就不吃或以水果充饥，而宝的身体却容不得瞎对付，所以开帖监督自己，不畏酷暑，照顾宝的起居饮食。# m3 ]5 \. i; \/ M# D: e
2014年7月14日
/ o6 s7 e2 |9 B' E5 q早餐：牛奶+水煮鸡蛋+自制豆沙面包（鸡蛋已经被宝贝一不留神吃掉了）; h- I) x5 T/ \  w- U  I6 K: ?
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午餐：米饭+茄子豆角+手撕包菜; c- W2 J, p3 T0 u; k0 O

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晚餐：鲜味菜盒+绿豆大米稀饭（稀饭忘拍了）/ S* D4 V+ d2 [5 T! [$ ^0 a
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加油皮宝

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鲜味菜盒的制作方法：
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原材料：莲花白、木耳、粉条、海米、蛤蜊。$ J: b7 X% s" t! V
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加油皮宝

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5 @: y8 S: P) O这里介绍一个神器，以前不喜欢做带馅的食物，因为每次剁菜都会溅的到处都是，有了它就再也不怕了，把食材切成小块放在里面手动搅拌就可以了。特别适合有宝贝的小家庭使用，包包子饺子特别方便。: L9 _% ~* n. I

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加油皮宝

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加油皮宝

2014年7月15日
1 ?* ~, e! @/ w; T- t$ v早餐：牛奶+爱心饼; a$ Y4 x$ x& v2 M  X. \

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( j/ o" |/ l" S2 W7 @0 Q9 D) R爱心饼食材及做法图解：土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉。
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加油皮宝

午餐：爽口凉面
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做法：$ x# ~3 ]$ \6 c# L7 ]9 b1 E9 r
1、汤锅烧开始煮面条，我是买的鲜面条，忘拍图了。煮好的面条用芝麻油或熟油拌开，需要不停用筷子挑起晾凉。因为要给宝贝吃，我一般不过凉水，图省事也可以过一下凉开水防沾，但个人觉得油拌的更好吃一些。
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2、煮面的过程中就可以准备辅料了。黄瓜洗干净切丝。芝麻酱用凉开水化开，加入盐、香醋、耗油搅匀。喜欢吃辣子的准备油泼辣子。* M7 d; d/ R7 ~

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3、面条盛盘里，放入黄瓜丝，加入芝麻酱料，辣子拌匀。开吃。8 M' J2 y/ p( Y% l2 e
看宝吃的多香，制作过程只需要了二十分钟，属于夏季的清凉解暑快餐。  `( @$ [0 T+ K+ s

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逗逗恬

花样翻新啊

加油皮宝

回复 逗逗恬 的帖子
  r9 Y) k! C  n; I. j花样翻新啊

1 t1 y6 b5 b+ f$ j9 O4 n6 g7 [3 V6 M: ~宝贝现在偶尔挑食，为了让他多吃些菜只能变花样了。

加油皮宝

2014年7月15日- g0 \4 l6 A. n# v6 o3 E* c* T
晚餐：八宝米糊+蔬菜饼+香煎豆腐
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宝贝不爱喝稀饭，但也得变着花样哄着喝，今天做的是八宝米糊，一切交给豆浆机，省时省力又营养，因为加入了红枣，味道甜甜的，宝贝也给面子，一口气把一碗都喝了。, K' T6 [/ j7 f7 p- F6 D
米糊食材：黑米、梗米、小米、薏米、花生、绿豆、黑芝麻、红枣。9 V7 D# R2 Z# c, ~/ k5 t; f- w/ j
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香煎豆腐，做法简单，味道很好，宝贝超爱吃，而且强烈要求用刀叉。
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加油皮宝

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2014年7月16日午餐：$ U. R' W$ O. u) q8 P
烩面片（光线不好，卖相有点差，味道还是不错的）
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加油皮宝

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2014年7月16日晚餐：李老冒冒菜9 E8 }7 e% V! I. [4 B
下午带宝外出回来顺便就在外就餐了，宝贝自己点名要吃的李老冒，正合我意哦！, {4 m$ v9 M" H5 S, i* Q. z
无辣不欢，怎样，看着是不是都流口水！每天在家跟着宝贝一起吃口味清淡的饭菜，偶尔吃重点口味还是蛮过瘾的。8 Y" ]1 ]0 [* O0 m$ I
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宝贝，当然只能三鲜不放辣子了，看着没有麻辣的过瘾，但关键宝贝吃的开心就好。3 T& g$ R/ T, t( ^% G
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加油皮宝

2014年7月17日' t/ W$ t& J6 J/ [& t; B$ f
早餐：煎馍片+牛奶
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& `% t. V# T2 j) H午餐：米饭+清炒西葫芦+番茄炒蛋
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4 _% T9 O% E, p  ]- G" T# S晚餐：炒米饭+烤豆腐皮* Y2 f* d( X5 }  q4 X
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aliceflyknife

厉害的宝妈。

小小猫的妈妈

真是有爱心的好妈妈!

小小猫的妈妈

再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子5 P0 z1 w( z( X; x9 s% D
再请教一下，烤豆腐皮咋做呢？

+ e  q6 a$ w+ e噢哦，这个烤豆腐皮是宝爸下班回来在外面买的，宝贝爱吃，自己家里做不出那个味道，除非用烤炉。不过下回试试烤箱行不行。

加油皮宝

回复 aliceflyknife 的帖子
. m$ u$ n, W9 g( ~! O0 }厉害的宝妈。

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其实都是些家常饭，天热不想吃肉，宝贝又有点挑食，尽量做得让他挑不出多吃点菜。

加油皮宝

2014年2月18日
0 d9 }  j( [* g. O8 q( m今天也算是有点亏待宝贝的胃了，三餐都没有正点，关键还欠一顿，不过宝贝自己不饿就全当消食了。
) w' [- x" ]" o9 \" M早餐：牛奶+面包8 M/ S2 Z9 F# X5 W# i) d
因为今早要参加妈宝评审团的一个活动，急匆匆的叫宝起床喝了杯奶，手抓两片面包就出发了。当然观影过程中零食是免不了的。
% v& {! _5 Q" a, o看完电影宝因为一个很小的事情哭闹，同时也破坏了我的心情，作为惩罚取消原计划中的游乐场之行直接回家，宝的精神体力瞬间降为零，直喊困，不想吃饭只要睡觉。回到家直接午睡错过了午饭。我安慰自己，睡着想必就不会饿。
9 e1 j5 `+ }1 L  G' M/ K# m$ D! z午觉睡起来的宝喝了一杯奶，就等着吃晚餐了。
, S3 z5 A: I, v晚餐：
& U5 b+ r$ e0 ~0 G7 O3 v米饭+杏鲍菇黄瓜炒鸡蛋+炒土豆条（哈哈，这周计划吃素）
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加油皮宝

回复 小小猫的妈妈 的帖子2 T2 C6 O; t1 ~$ \- X$ Q# |
真是有爱心的好妈妈!

' Q& M! T( ?0 ?" Y. `  W相信你也是位对孩子心存爱心的妈妈