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发表于 2014-7-25 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑
+ {  h0 D/ }: n1 k, l5 Y) S
5 T% n6 T3 `" ?: h  r) ?7 s1.准备菜花  西兰花各一小颗,葱  姜  蒜  玉米粒 松仁  胡萝卜 加几个香菇最好了,家里没有就没放* [3 K% w! \, a  p- A5 ]8 [% D
2.菜花 西兰花掰成小朵,在盘里试摆造型
! M( w6 k" x4 L8 p9 ~& I3.起锅放水,水开放入少许盐 滴滴食用油,放入菜花焯2-3分钟,捞出,再放入西兰花2-3分钟,捞出,过凉开水控干备用
% Z3 f" [$ k, W1 S) Q7 }9 B8 t4.湿淀粉备用+ i& R3 L; i4 g/ j1 S. v- |. ^
5.起油锅,油热放入葱姜蒜末炒香,放入玉米粒  胡萝卜 松仁,翻炒一会,加入菜花西兰花,加盐  鸡精少许高汤或者水,快速翻炒入味,放入湿淀粉收汁,装盘造型,OK~. N3 S% |' Y/ u8 }! m! ^- }, E8 v
; n% E, }/ w+ }, J/ v9 d

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你最近实在是越来越勤快

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: [+ v2 P/ l: N5 U( r娃放假不好混呀~~

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薇薇婉如  可怜滴娃他娘……  发表于 2014-7-27 08:53

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7 `  W+ l/ }! u" c, I% T+ e% y娃放假不好混呀~~
可怜滴娃他娘……

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名字很有特色,看着很有食欲

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很有食欲呢

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太清淡了,没什么人么

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