【布丁妈家常菜3】扒双花 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2014-7-25 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑 - Z% h$ [, T2 ~4 @8 x$ p9 `

1.准备菜花西兰花各一小颗，葱姜蒜玉米粒松仁胡萝卜加几个香菇最好了，家里没有就没放6 I, P# E5 W: |/ L- N \4 O$ r
2.菜花西兰花掰成小朵，在盘里试摆造型。9 h6 W3 b- c, J, A. @
3.起锅放水，水开放入少许盐滴滴食用油，放入菜花焯2-3分钟，捞出，再放入西兰花2-3分钟，捞出，过凉开水控干备用. ?! [- H/ I9 J/ k* C2 r0 ~
4.湿淀粉备用7 d5 k; Q' Q% X0 P+ K
5.起油锅，油热放入葱姜蒜末炒香，放入玉米粒胡萝卜松仁，翻炒一会，加入菜花西兰花，加盐鸡精少许高汤或者水，快速翻炒入味，放入湿淀粉收汁，装盘造型，OK~7 G) u U% B( m: T

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沙发

发表于 2014-7-25 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沙发

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可可妈

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板凳

发表于 2014-7-25 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你最近实在是越来越勤快

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地板

发表于 2014-7-26 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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娃放假不好混呀~~

点评

薇薇婉如可怜滴娃他娘…… 发表于 2014-7-27 08:53

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发表于 2014-7-27 08:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 annie0822 的帖子( v, ~5 e% k/ ]& ?
) C3 G- ?- i, c3 V8 C
娃放假不好混呀~~

可怜滴娃他娘……

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发表于 2014-7-28 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

名字很有特色，看着很有食欲

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幼儿园中班

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发表于 2014-7-29 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很有食欲呢

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发表于 2014-8-1 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太清淡了，没什么人么

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发表于 2014-8-5 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

dingding

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发表于 2014-8-7 21:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-8-8 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-8-8 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

dingqi

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发表于 2014-8-11 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-8-12 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-8-13 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-8-20 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-8-21 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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