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夏日清爽小吃——青瓜最天然鸡蛋卷卷

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荣丰庄园农产品

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发表于 2014-8-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
. R8 C. g& D3 Z! c

9 i, k7 C' @# ]/ A8 H7 H8 j夏季闷热，来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单，大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。

" i8 w! [/ h% {* c9 K0 m* N$ ^
主料
最天然鸡蛋3个. d. H+ E9 G; i) G* l
青瓜1条
辅料
番茄酱1勺
2 `3 f- P$ l- {  j( N8 o7 O/ I- B9 n
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤

/ f8 j+ G5 d' d+ a
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。
5 {! {% D$ j& M: d# ^" |
2. 青瓜切段，切丝。可放开水中焯一下。
$ s8 R2 d. g( S
3. 蛋加少量水和盐，煎蛋饼。

* a) ^) w8 Y  z
4. 蛋饼切成条

+ U$ r- U0 ^6 g' r5 A; \5 t5 B/ {
5. 蛋条卷青瓜丝，放番茄酱。

. v/ H" n1 ~# M
6. 装饰一下，完成！味道清淡素雅，适合夏季食用。

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罗生门的梦境

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发表于 2014-8-6 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 好看~！
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发表于 2014-8-6 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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