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夏日清爽小吃——青瓜最天然鸡蛋卷卷

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荣丰庄园农产品

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发表于 2014-8-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
& o7 w+ u( v' U+ p/ Z

& w& h2 h) y0 J夏季闷热，来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单，大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。
3 j0 g. q, P* E5 G8 p
主料
最天然鸡蛋3个! p! v; `6 J" j3 A- e) k, i5 r
青瓜1条
辅料
番茄酱1勺( b7 |5 B5 M4 R8 a' C0 ^7 I$ t
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤
* C+ A* E7 d' _* u6 c; ?8 B3 k
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。

3 H5 _" N& B6 Y9 B# _/ T
2. 青瓜切段，切丝。可放开水中焯一下。
- s( D: g! @( K7 d& F+ N
3. 蛋加少量水和盐，煎蛋饼。

' u4 i  Y# _2 w
4. 蛋饼切成条

* `' `% I; R2 T
5. 蛋条卷青瓜丝，放番茄酱。

7 |/ k) D7 T. N$ \  [
6. 装饰一下，完成！味道清淡素雅，适合夏季食用。

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罗生门的梦境

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发表于 2014-8-6 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 好看~！
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发表于 2014-8-6 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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