冬瓜薏米海带玉米排骨汤

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 冬瓜薏米海带玉米排骨汤

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 3485 \|倒序浏览 \| 字体: tT [食疗养生] 冬瓜薏米海带玉米排骨汤 [复制链接]

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

楼主

爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！6 i$ {, q; P. N3 }- ~

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
亦笑了之	+ 88	+ 80	原创

总评分: 经验值 + 88 金币 + 80 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

沙发

本帖最后由芊妈~~ 于 2014-8-14 13:50 编辑

原料准备:
冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片' u6 _4 X' `. c J

4 P7 J1 C! v6 F- A; \
; j% A' s" V/ i* l9 T3 |, k+ Q  [
  `; |# W: g- H8 }* l/ i
6 _7 L+ m- p7 ^- n$ G+ }
; D: Z8 ]8 E- v9 G. m( u
- t1 c2 ^2 G" h* y5 k6 d4 S  w

4 M1 j3 r8 @( C/ s: I2 {5 W6 a. u

6 A( N/ D- g. Q& e6 R
- A) w, t3 p" l0 G8 S# P# ?
" k- M3 j% Z$ v

回复引用

返回顶部

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

板凳

本帖最后由芊妈~~ 于 2014-8-14 13:49 编辑

方法步骤:
- N! F/ r* d7 S# h2 P1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。0 w; y/ U! _$ _+ \
2.薏米提前泡好,好煮熟。
3.生姜切片备用。
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。& T6 L" D3 }) z, j
2 U. C$ r$ x- ]" v% P

$ O( K* J5 q. z" h5 p7 b

& l+ U1 P( C* \( s* s5 n

回复引用

返回顶部

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

地板

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！, T* n) t- J' m' n
7 ?' ^& ^( g* C/ Y+ e- U
- F3 i% |( j& i$ i
3 y L9 x% _! U
8 Q3 X% H! I( x y( ?7 }) M

4 F3 B2 J; k4 x' ]3 R3 h
8 O2 z7 Q" u0 l