冬瓜薏米海带玉米排骨汤

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 冬瓜薏米海带玉米排骨汤

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 3546 \|倒序浏览 \| 字体: tT [食疗养生] 冬瓜薏米海带玉米排骨汤 [复制链接]

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

楼主

爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！9 Q1 f0 r# {! x& w8 f# v2 R

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
亦笑了之	+ 88	+ 80	原创

总评分: 经验值 + 88 金币 + 80 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

沙发

本帖最后由芊妈~~ 于 2014-8-14 13:50 编辑

原料准备:$ ^) M4 l& ]2 C' r5 v
冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片

~8 ~8 m6 r6 Q) O

9 y5 ]. W! K* Q3 R; w

' n; k+ ~( Z$ p. I0 q# ]9 L9 H
% |1 m/ ?; [7 B3 M' _7 c: A, l, J

# `' _( p1 B2 n# C
. _% B4 H; y3 l) e: M" y% W
* d4 |1 ]% U; |( z% f

回复引用

返回顶部

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

板凳

本帖最后由芊妈~~ 于 2014-8-14 13:49 编辑 # ?; o. Z5 ]: T
+ R" h' |0 [. t! v% ^8 A$ P) I& L4 r
方法步骤:
; G. `1 \/ O0 A( P+ m2 w1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。! w+ r) ?2 g8 I1 M. t. B2 P
2.薏米提前泡好,好煮熟。6 X2 _( V9 A% X+ V' x; `2 A
3.生姜切片备用。
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。. n4 k [3 X0 D. j( W5 j3 V- C
, f# r! B9 n# H1 h- ]

9 c0 D! ?- k6 M3 @7 i7 `' R
- b/ I0 _9 g) s$ l9 n" s# Z
+ l3 i: ~" Q' u; N0 f$ M3 Q& M

回复引用

返回顶部

芊妈~~

博士

Rank: 16

经验值: 368305
爱心活力豆: 92
宝宝生日: null
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

地板

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
1 K2 E2 h! w2 i* x: I# D9 P3 C: ]7 L
7 b3 R/ x5 H" w+ K" j

" }4 F" Q' ^; ^, A2 h x5 x: {" u1 e

6 R+ d5 I- Y9 t( H) ~