芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！
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芊妈~~

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原料准备: ; n7 O3 i: W  Y冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 * N! W0 F* m; j6 R/ G

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芊妈~~

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方法步骤:% J. P: H/ N5 _3 S1 P" f: {' w0 q
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。
9 {$ H0 s6 A$ }# H# Z: I2.薏米提前泡好,好煮熟。0 k" j$ g, e6 c5 G
3.生姜切片备用。
( U( ]* j5 {3 d, W$ r- b4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
9 m( s1 B2 w, Z5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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芊妈~~

可以忙别的事情啦5 |7 e: D& g( f7 G% n0 n
香味飘满屋
: `3 u* ^( v' H( o一个小时后
! _% o1 v; L! E开吃!
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊