芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！- X- Q) Z6 D( R4 ^3 {3 R2 b

芊妈~~

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原料准备: + X5 n7 O* Z0 j* B冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片  I& ?0 o% t! I4 S) e3 ?4 L3 ]

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芊妈~~

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0 x' `3 Y' d1 J方法步骤:% O' ?% _: u- Y& ]
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。- ^) l% D2 I: m) z: X
2.薏米提前泡好,好煮熟。
: Y: o- S* ?( W# Z5 L) v. P3.生姜切片备用。
, K) s. l0 r4 R1 ~& b4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
- l) _  l5 T% _- n/ b3 g1 F7 E5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。0 a( _& O+ e  q
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！: U: x/ ]& e/ i  S+ o& l. @' i3 e- O
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芊妈~~

可以忙别的事情啦
( m; }( s$ G4 R香味飘满屋
1 s) ]5 G/ W' `$ J) B一个小时后' {7 L6 k4 f8 x# N" X3 o- b
开吃!$ L6 K$ @8 R4 P$ V8 T
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊