芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！  o, x3 v% U' \- S7 d. b

芊妈~~

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原料准备:0 |: S8 Y9 _) a) L7 \' A1 n) M0 O 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片! R. z/ m+ s/ q' a+ ]

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芊妈~~

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" `7 F, k% t+ J# @0 E3 J方法步骤:
! n8 u4 `# P' @% F1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。" K! u4 Z2 h& d
2.薏米提前泡好,好煮熟。
( S" v- G4 U4 t  {! }" i* Q6 K3.生姜切片备用。
2 a# J- f8 Q8 y8 L4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
" ^2 l# F2 }2 q4 }7 L1 K5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。6 z' K; r0 C5 ^/ g6 m! @8 V8 y7 v2 F

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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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芊妈~~

可以忙别的事情啦* p8 x' ^+ H0 K- l6 E
香味飘满屋) R. Q7 B9 a: d; a; f" x% R$ g( n
一个小时后& ^: \7 f& I& h( D
开吃!
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊