芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！5 ~8 Y7 b9 H+ R( n8 D* k9 W

芊妈~~

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原料准备: ( |! T# `* _- k8 c7 m冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 ! N9 W7 [/ X. l' j! C

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芊妈~~

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方法步骤:# c; ]/ {- _( R2 n
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。6 I+ G+ C  |6 Y; P# ]
2.薏米提前泡好,好煮熟。
4 x. I. {3 v. e% n- N0 S' Q3.生姜切片备用。: F6 u4 x- a2 m2 ?# N: ?# y- R
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
7 z! }1 J8 w: m  l5 i6 T9 ?5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！8 T- P" ?1 I) S3 c

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芊妈~~

可以忙别的事情啦3 k6 p" y/ l) O0 _7 H# T9 h# h. J; N
香味飘满屋
  P& B5 Z7 A2 A$ b一个小时后
: t) j# g: d. U) c1 `% Z0 b开吃!
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  V/ q) D) \% a
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊