芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！- o5 L0 l, \9 n0 T

芊妈~~

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原料准备:+ {- H( q# `% a 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 ) w* p& Y7 t; z( J4 _* Y

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芊妈~~

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方法步骤:2 t) l# o5 ?7 [4 P8 Y+ N: n
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。0 \* ]: j# ~; }/ L
2.薏米提前泡好,好煮熟。& t, z0 J, w1 u6 Y- _7 S4 x' `
3.生姜切片备用。6 A3 @0 L; p' |4 v- ~# B
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
* G1 I. y- c' `8 G$ d3 u5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。$ U" [' X* v! J. t3 }$ R

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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！9 q6 `" N* @: [7 i8 Q* o
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芊妈~~

可以忙别的事情啦7 s1 L9 @3 e) C* J! E; |( V
香味飘满屋) J% [3 o7 \' I
一个小时后+ @+ ~, q3 |9 ~. s# ~
开吃!. C7 b0 Z# H3 d' m0 b9 Q
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊