芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！
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芊妈~~

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原料准备: : w7 Q1 a! B/ I冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片+ i& r& c6 \- u+ J% \

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芊妈~~

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. V/ N6 t6 m2 i1 A& ^方法步骤:
2 `1 s* o% L6 J% C1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。
4 S. |% F2 |9 O+ Y/ D8 M" p2.薏米提前泡好,好煮熟。
9 ]+ u! d4 u; J/ t5 f" Z3 b$ h3.生姜切片备用。: k$ j( L, _" O6 Q9 S) n
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。' @6 F9 _/ _2 X- h6 m
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。1 r6 A  H0 ^% i

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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！& ~# e' p  w" l2 z7 c

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芊妈~~

可以忙别的事情啦. {; z. Y% `2 p4 J- N
香味飘满屋
/ m! _) m+ z) ~9 S+ v一个小时后3 ]' \- N" j9 q- a) |7 \
开吃!
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊