芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！
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芊妈~~

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原料准备:# p8 ]* q- d  ]( |! {7 c6 \( x 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片2 f! J8 N, x3 T1 f5 s6 b

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芊妈~~

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4 t9 C: y% s4 Z( c' P方法步骤:
6 o0 Z# C' n+ X/ O2 d8 A1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。. D/ H! n: @3 E7 m6 u8 s$ T
2.薏米提前泡好,好煮熟。* V3 ?4 g1 g# m5 A7 Q
3.生姜切片备用。7 R2 }- [* b, \' ~. W9 q9 e$ m: T
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。2 M6 Z0 b+ @% t5 e  E
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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芊妈~~

可以忙别的事情啦
' L( f, ?9 V5 p* t  q2 ~1 t! a香味飘满屋8 e; j+ L. F9 r% C+ W% D
一个小时后! m( C' a2 G# e' x
开吃!
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊