芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！) h. ^( Q# T5 A0 j4 H

芊妈~~

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原料准备: * I& `8 s% Q5 w! s冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片6 `. n" u& R- y

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芊妈~~

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方法步骤:
% y: P9 T' `, n, A; M7 i2 A1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。
$ \2 N( D5 i2 \7 G, q  T2.薏米提前泡好,好煮熟。4 _( r& ]! d+ I. C  T6 W+ R. V
3.生姜切片备用。# o4 |- \4 {5 g5 g, ^- E( m- }# |" Z
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。/ P( z/ Y- m3 W! _7 ~  u9 _
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！& f5 ]2 [( w, o. x7 K8 ~* r* ]
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芊妈~~

可以忙别的事情啦! x/ r( k2 u" ^& x& s9 K
香味飘满屋& c7 Y; S% W; s' H1 ^1 D& B! }- J# A" j
一个小时后
* V& o$ `# ^1 x# p7 p开吃!
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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊