芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！: E: M- P8 J/ S5 `, h7 W

芊妈~~

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原料准备: ; S) S7 m' W) i冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 5 l- ~/ N$ u/ O" l/ g5 _; i

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芊妈~~

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方法步骤:3 o* |: p  V7 x. r8 a& E" t
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。/ t7 V2 j  f6 ?% Z. M
2.薏米提前泡好,好煮熟。
3 m/ t7 w( d3 [5 S0 m% x% e% {0 ~/ M3.生姜切片备用。
9 S- e  M$ S. @- H7 U& _2 e6 y$ G4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。
+ P. J* D  P* B1 m8 H( \5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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芊妈~~

可以忙别的事情啦
0 q) z9 \! B. y香味飘满屋# \( M7 T( A& c& E1 [, ~
一个小时后6 F0 d2 M9 H8 u9 j, K. r
开吃!( `( h7 ^( e, s9 d) ]. j

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yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊