芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！
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芊妈~~

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3 {/ T$ h- y7 G0 T# N5 b$ @0 z

原料准备:) Q6 J) f- a( @: m! i0 u 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片 7 \# A, g7 N! U8 w7 Z

/ Q: |5 w7 u$ `" y' Y! A+ d! N+ ~. M: i1 f
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芊妈~~

" P- A# C" e& F' t/ e; ?
" `8 H% I0 P9 C6 g1 k6 ]8 e( q" z方法步骤:  ~; s+ p: a. m) _9 ^
1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。% X& l( n" U$ s" l+ R* a+ I
2.薏米提前泡好,好煮熟。
; V% A! A+ c' f2 h3.生姜切片备用。. d2 W5 n% B# M
4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。2 U" `4 H0 d5 b1 |9 r6 h# B
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。% y* O9 h4 k( @9 `1 Z% M6 h

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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！
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$ G( n1 D- }4 ]& a6 \; [ 6 ~5 `5 i' ]# B7 u0 u8 k5 X
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# m+ ~& R/ u) M/ [2 c' ~6 _& w5 y0 P6 Y( L

芊妈~~

可以忙别的事情啦& b" E2 l  D5 j  X& i- o( g0 e& Z5 B
香味飘满屋. y; s+ e8 w% j: E9 f) a) U
一个小时后
6 _" M. f6 q: `2 M开吃!
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% Q  o, ~) w5 }9 f5 x) W" U) \% S/ }7 Z

yingshan

海带汤，超级有营养的哦

米小加

看着都香

亦笑了之

滋补好汤

wangrongtao

调味料包含的东西是?

bill2013

看上去很不错的啊