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可可妈

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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可可妈

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腌了一晚上的黄辣丁4 H) T' y% i1 z3 O
) X# u& E7 [2 A1 P/ g3 e
裹一层面粉,下锅煎一下
: ^4 \) c' \% b( m" D这样鱼就不会煮散了
- E, {& \  E/ \: j8 s
: V* z3 R, @: H" G& D
) j1 a8 V" i! h: l) w! o) w6 \9 n煎好的鱼9 H- D1 S) b9 Y) S* W, p
% k4 [2 l8 ]. h% K9 T0 I1 a2 w
" d6 @9 U1 `' D+ s) d# D5 w* p
3 X& f  i( N0 N, s

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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄+ V/ ?) z4 y, k/ \
$ d  s" C& E3 M2 ^6 h# _. c

! a7 `) f4 R8 j5 c3 ~- O& O, Y) Z6 p7 P7 c

* {/ c. c0 S- D7 u加番茄酱,黄豆酱
; P1 y2 D# u" ^: `& Q5 p, Y
0 J- b7 W4 p% Q0 y$ `, ~
; r& a/ O1 e' a; Y2 J0 n加水炖煮,西红柿炖烂为止- g( v5 O: r8 B, h0 H% c

  K5 a7 j- M& `0 S3 s  `4 Z! a
+ F) f, r1 d) m8 F9 U. I8 F% c  L, q
/ c- w7 y4 V. s* D放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
- U% W) |# a( N2 |, C* R1 G
, ]& \) V) q9 p9 x5 c% k6 f* ^- k) ~; Y) n
+ N' X& M- n. ?3 g) J3 \# Z$ ^
  W& R0 h: q. K( l2 K

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放鱼,平铺在菜上% a# p/ K0 U- F( c$ T- W' V
小火炖5分钟即可
; _# ^; ]& Z7 ^7 }1 Q0 A9 Q7 v这里我什么调料都没放" l5 k( X1 Y& p9 Y4 e8 I
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜4 }/ ^) w$ a9 s0 W1 t
综合在一起,就足够咯
' R& s# k1 I; y, f1 a# x
1 k7 H/ Y; i: c+ y( W, O5 k! ] # `8 |8 [, \/ b0 L* a, U# w) D2 d0 U( B- o

0 R# }! O/ h# C, F: x
' T: @0 m6 M. M. K) ~0 k$ z
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开饭咯
) X$ A+ E; Q. c( N; f5 {8 E
0 R$ Y$ e/ Z7 e+ A' ~6 o# v
$ m4 D: V# }4 ?$ s
4 H7 Z$ b, A! r$ |' o5 s 6 l9 |+ _+ W: a: F1 o+ I7 x' W/ X% E. U
2 a6 D! }" R$ b

  T! ~+ S( v2 A" r. N
; u9 B+ {6 q+ M' g/ x# y 0 N& g% t; t0 ^; g

1 e9 A0 C; u/ a6 _- W
; y4 f1 @' i  h% H6 R
6 Y) X2 V; y  q+ @$ H# Z

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
2 Z$ M* K+ ^6 S很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...
1 j5 \1 h1 ~, R7 B
我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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好美味哦

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学习了

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2012-01-01 
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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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爱心活力豆
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碑林区
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东关南街街道
做得真不错
1 `; q0 S, m! k! X& p8 a

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爱心活力豆
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好好吃

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爱心活力豆
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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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爱心活力豆
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地区:
新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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