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可可妈

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楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁  a7 \6 n$ A6 w8 E  p  c

( J7 j* T) c. ^7 ~裹一层面粉,下锅煎一下
0 a/ x6 C' B6 V) N" l' k* Y这样鱼就不会煮散了& J& {9 K( n# z  v7 C9 P
- O2 E0 `6 W% G4 f- `% r

6 w. d1 ^6 l+ [/ _, {0 o1 `煎好的鱼
# M1 ?' h& q) N2 d  [
/ P% ?3 Y- X; R. P8 S1 I/ j. ~& K$ ?0 G5 R; L. w; l4 R
1 u+ A) k& y) m( C

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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
+ Y3 i/ F% ?) V% l  b2 f3 ]
1 K6 ~, x1 L- Y# C/ j2 C& X: U. T0 X% G* w% ^# C7 w" k6 b
4 z* z5 D/ q7 b3 P% ~

- V3 N3 C) S8 w加番茄酱,黄豆酱( d( a" p0 O4 i! |
! @2 z: |) X0 G( R/ T
5 @0 k2 R- S4 ~, n7 D3 x
加水炖煮,西红柿炖烂为止# k7 W2 P2 p" m- B3 I$ n
$ M' {' Q: A2 ^* q% d5 ~

3 C2 [' E1 Y5 A# @1 J
+ h* ]" L! B. B放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)0 v% e; m& Z$ l2 z7 X+ J5 x
; f1 n4 a; J6 g% {& k

8 i) y! ]- G- k2 Z
" q$ N& y. m& a5 J4 H
0 H0 Q# K+ ], W( U' S1 b+ p+ k
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放鱼,平铺在菜上2 U1 C# \" e7 t" X8 B  D3 V: k
小火炖5分钟即可! a% Z$ S5 s! }
这里我什么调料都没放# J/ U7 G0 @+ g! |! _
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
) ~1 Z6 J, S9 [8 a综合在一起,就足够咯
* M, K' r! l9 d$ u& O  O0 {9 a$ ]% Z! I  t0 x' [3 t7 c& f( n2 v
' N# G' u: W9 k; c

8 q1 g/ q, E! T  n
1 G! D) k% j; _( _
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开饭咯: K5 [, {! Y7 l; h/ ?- t6 [: d7 L# Y

9 `! F* R/ a1 g 9 X$ E: g; T- |6 a3 N  H! q2 ]

! l  r7 T2 _, U+ Z
2 I, H2 a: o$ S/ U( a, y/ `  _7 {. v- a0 d0 o  M$ e/ A) v) J; E
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' P( p" O: O7 A, ]5 C, `6 D- i+ Z+ Z& |

% q) l$ [6 ~7 L- T) E% @7 S$ p6 _! j9 x6 e

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 ; a5 O5 B* i! z3 _
很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...

' L2 j, L2 l$ M6 c我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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好美味哦

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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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地区:
碑林区
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东关南街街道
做得真不错
2 i* [5 ~, D& w6 q! Z

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好好吃

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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
街道:

淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
地区:
莲湖区
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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