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可可妈

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楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁
4 G- ?3 c& `4 w- G8 `, k9 ]5 H  C: p" c
裹一层面粉,下锅煎一下" w  c& N! w" G+ J
这样鱼就不会煮散了
6 D9 I/ ~& P4 g* G  m2 n# y7 B5 s6 h! c* z! X

8 t9 d3 n; S* G, a, X9 P煎好的鱼
" j5 E) H9 M; ?/ u; E; T
8 k6 t1 A5 U8 T: c# p: f0 `0 e1 r5 I/ o' Z% p  q& d
9 G4 B2 J% W, e2 Y: ]

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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
" O7 H1 W7 R/ \- a; `6 L- l, Z# m4 U: {# N5 i' W% s4 y# ^
  e+ m- a: T1 y7 b! V
$ i" ^. E7 Z6 W" J

3 L8 M0 \/ S5 }) A2 J加番茄酱,黄豆酱
3 y. h3 }) ^9 F
; n# X* E( S, N. w' F3 s; J; z% J) e6 S- V: w. T% A
加水炖煮,西红柿炖烂为止# }7 b! ^: V, [1 ~$ x

# @% \  k: t) v  o2 L
1 B: A7 W4 P3 A" i" \% F' E4 N3 ^5 ^/ Q. ]
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)' H# b2 w' T3 [
, w# r% T5 D/ L: O
+ T2 `% n0 f) C0 a* ^# e& x
# P6 m( u, d; h! U0 |9 D/ Q# y
- V* K" y3 |: U6 A" b

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放鱼,平铺在菜上
0 M9 I- I) C) m  K8 B小火炖5分钟即可5 k$ i+ ?$ v2 N* E
这里我什么调料都没放1 ~/ U# w7 \& I  |
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜5 U8 ]% |$ @7 W
综合在一起,就足够咯: {. e2 t1 [8 M8 w& l3 Q2 k

6 }$ b* p) I% |: Z
  s( I% J8 h7 Y( D9 r
- C& B0 s( P1 ]' E8 t. C9 g6 `; E% R4 H: k% `# s; q, l3 l" }* a+ F$ I4 u

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开饭咯
1 [7 k* C; l1 f% L1 B; q( `/ X" Y' v! u1 W" @( `
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3 O+ q' {4 L  f6 v# `& D$ D
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6 K/ b0 ]5 J( j9 d1 }) p4 q" D) T

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 , J: F* J/ j$ i! L' w6 J
很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...

0 `! O/ Q4 ?0 u: k2 C  i) G我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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曲江街道

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好美味哦

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新城区
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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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碑林区
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东关南街街道
做得真不错
* I7 T0 R; v$ C# O

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爱心活力豆
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好好吃

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爱心活力豆
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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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爱心活力豆
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地区:
新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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