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可可妈

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁2 e6 N) b5 ], M/ x
; H* C3 M+ p9 _0 H+ q
裹一层面粉,下锅煎一下
" T( J% [" v1 Z! Q3 Z( h3 N/ [; Z这样鱼就不会煮散了, y% B' Y# P. ^4 s+ a

% ]9 _) l- ~! u+ H* n
6 I, F& a8 |8 B. _; O  U) Z煎好的鱼# Z9 \. g$ Y2 v! n" e: s

" `9 q& l: d' O7 @2 _
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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
8 `& ^, P5 B* T
" n# l0 ~) C  `
# D7 P4 A0 U; l0 g5 V% ]) B. X
1 X8 [( P/ C3 v6 p7 j
  g3 A0 d- _* U2 m, }7 B* `. v' B加番茄酱,黄豆酱
3 w2 k3 ~4 y; H$ t+ N2 e3 x- ]  a; G# B
2 [  D6 ?, H# @$ H/ `2 n
加水炖煮,西红柿炖烂为止$ s' \+ t" v! V1 k) ?" M, s

, _& E' Z7 e, E& r
# u5 X4 F. V' k" N$ ]" D' I6 h' E- C
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行), p- C2 w9 v0 d8 R$ x- F, P
3 _, p: j0 z- S9 Z
& v0 [; s1 a# p8 @. \
( b, y2 A  d$ ?% C

8 b) e. }- `: n9 [2 C
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放鱼,平铺在菜上3 G9 A- v7 H3 Q- s0 Y: m
小火炖5分钟即可
# a  H5 U% K& g) j$ k; D这里我什么调料都没放
9 C; r% i! I  z% J! V! D番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
" M' P5 F: H( ], e综合在一起,就足够咯9 h+ U. k) O  G0 v; G

! c4 |5 X4 x, I0 m, a2 d
. i& ]% \& \) A1 H- s" C
2 O5 i; }  I/ I! W" r* C9 B, v0 d% I' ?& s, t* w

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开饭咯% F0 }/ I. U( O: x- m# P
% l1 h3 p# U1 H$ F2 }5 f

) w) I/ G( G  |4 w$ S+ u) E- W. H8 C
6 ~0 G6 a9 O3 X. o! m6 @

  U) T4 Y3 y" \ . [9 ?2 b  c9 A6 C* {3 M5 ^1 R/ A! X

* |0 |; t0 g8 ^- l% d% M+ c 9 L3 {: o( V7 J

# y( j8 [0 l- J" b
3 s' m; U7 ?) {+ k* B
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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
" F/ j' N- k. a/ o& |* c很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...

6 q7 v# e, `9 ]1 Q我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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雁塔区
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曲江街道

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好美味哦

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新城区
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学习了

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2012-01-01 
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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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爱心活力豆
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碑林区
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东关南街街道
做得真不错
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好好吃

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爱心活力豆
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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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爱心活力豆
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地区:
新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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莲湖区
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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