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可可妈

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楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁
& N( |! O6 |: q; p3 B6 W: o3 U$ g) j- R; r$ N+ c
裹一层面粉,下锅煎一下8 u# s6 p- B$ g7 B" C9 p+ e
这样鱼就不会煮散了
+ m+ A" {6 M$ G, J1 K$ c
% I4 o9 p, }: H$ C% E$ n# n3 @
) H$ n1 i0 N7 S4 `煎好的鱼. q0 d" z# h1 M1 O2 M

3 [' B& b$ O* A( t# b6 N" d; y: ^5 q3 C8 t4 Y, w

+ m) g- s4 F3 v. B! y
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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
: E" G# d! Y$ z7 I& j" d0 H; r% J6 Q4 O; _7 d2 W+ U) J
& C  O- R, g) i$ |$ ^' O' n. f

  ~3 d# h' W/ A/ J% }) g. `' P9 T( \. d! D# R6 t
加番茄酱,黄豆酱
' e( R2 S( }) C& t4 z. Y  U" `+ n, _: ~1 i
% A/ v( a. ?$ b
加水炖煮,西红柿炖烂为止
( l& I& [# i' H1 D# b4 j) z1 p) C8 m
* \0 }4 \$ k$ I
' z4 \& c6 w! W8 f, k5 a
+ ?' Y0 }( l7 o$ w* t放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行): m* T9 l# {# D) |. ~+ q* c2 Y

+ Q) ]1 M/ P: r/ ~' f7 W
* P1 n! J. I$ ]8 U
9 b6 r9 m7 ?% G3 @; j0 h( q* P8 o& o3 r% ~+ ]) A

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放鱼,平铺在菜上! |0 \6 Z  a/ ^8 ?7 ]& i. V
小火炖5分钟即可# X) S3 A) t$ Z) L. M
这里我什么调料都没放
* V( N7 n' u( `; b0 z番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜! Q0 T6 I6 {. m: Z0 n- ~. m
综合在一起,就足够咯: K/ C- l- m3 B" d  v) g
& y- P; S5 h. \$ B5 i& m

# l$ L; a( d7 N7 |0 y5 y; }# d. A2 T, l2 G, ~$ _$ I! K
* o; k# d; C- w# ?" r- [9 Q. c

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开饭咯
0 L3 A' g4 W6 _% |! J$ @" M6 {. N
( e% L) L/ a: \ 2 o' I' ~# C5 T

  p7 k# c& q( }( I
+ K$ y" [% Y6 I% n
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1 s/ l" `  N% D0 Q# R2 i

' l" }/ C' s7 n! W3 U( F# D/ v# O: e" s# |& Z  a" q
9 m& g/ y5 R* K! c

; i$ D. d: g# @4 L- P

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
, c- y: g2 O5 G很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...
. p3 r' Y9 g/ M+ W5 }, p
我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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雁塔区
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好美味哦

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新城区
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学习了

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2012-01-01 
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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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碑林区
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东关南街街道
做得真不错4 G; z+ h+ W4 C

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好好吃

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爱心活力豆
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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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爱心活力豆
3  
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地区:
新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
地区:
莲湖区
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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