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可可妈

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楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁
7 ?7 e# t6 s8 v2 D2 b" m" }9 a9 l- O+ B9 D  V& v; Z& t
裹一层面粉,下锅煎一下$ J9 x# m( U5 C" j
这样鱼就不会煮散了0 b) R4 w7 n2 O( g
4 e+ r2 u* O, [+ \" h; Q3 k  o/ ~# F

- D8 o' B1 K% |, ?" S煎好的鱼1 G" L# V7 l1 i3 Z: X; o

0 \9 w6 X+ s/ i1 R0 X1 ?# O
0 f1 X. j$ C" v- t; y, i' d) W/ G1 s

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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
, x$ E+ a: t, X! j! d* \
2 K1 u% ?1 N% r' x4 ]* k; r+ s- L5 M7 C/ V3 K
7 B6 s1 L1 t9 k
6 _  @- O5 G6 m. N; E
加番茄酱,黄豆酱9 P3 Y- d, d. O1 w- G
  [8 D9 R' Y# Q% Y- o$ b. t. i
0 A) m! ]8 I* _1 R3 g% Z3 Q
加水炖煮,西红柿炖烂为止- d# N1 {0 s  ~, N7 b3 C
% J5 J5 R# }  ?+ _; w

, D% N2 T0 L3 s9 D# u9 k! I7 g5 T, n# p) q
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
8 e) |; `% |7 T1 z0 C+ {- d2 I2 V1 a& `

8 s* x1 Z. ?( T+ N  W
" m6 A# \- Y+ z9 z
& |( a0 V" C* O7 a' J
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放鱼,平铺在菜上
9 ?7 l/ n: T& c) {. e& I3 O小火炖5分钟即可
$ x! u# k3 z- I' y* l# x$ D这里我什么调料都没放3 s/ p# q  u$ p. o) d% p
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜  s" R/ i3 p2 W! j! A/ m
综合在一起,就足够咯
" |; U/ V2 e2 E4 x+ a
: S" l( E) R; Z2 z * x. Z' Q" o3 l/ n

2 v4 X+ {0 E6 i$ o
% U% L( X, n% f7 l/ D
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开饭咯* G) a' x" i/ K" o' I2 w# j
  I. `& \4 Y( J3 C' X
1 i. D* g- y7 X" \! m% i

4 M$ k& x( n* O, W$ d8 m$ a
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/ _) F2 T- ]8 {; _5 C' f7 \. G: U+ ]/ |6 k' j  m7 a

+ W) @; {+ ^  h

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 ( h: c! s4 b1 V% V# q- w
很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...

" i% q7 l0 s& U% a6 f/ E/ q. M4 {+ t& H我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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好美味哦

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新城区
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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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碑林区
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东关南街街道
做得真不错  k' C/ r& [4 E, M+ d, v

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好好吃

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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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