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可可妈

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁
3 `8 Z5 o; `9 r. w+ b4 e( K6 l, C8 H* p
裹一层面粉,下锅煎一下
8 R8 m/ g  ^5 G这样鱼就不会煮散了
* l( F4 Z/ B( }" p' p
7 t6 m/ z6 B/ m" O$ V$ w: P3 W# [3 L8 C( Y9 h. X3 p  z
煎好的鱼, l4 `, r0 y( b* p
9 v6 w) y! Y9 R. {9 V2 ~, e

+ P) R% o5 T& h3 b" A# t- M& @& ~  E6 v% R6 u3 ~! G3 ]5 t8 K% L* ]

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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
% s, B* R/ d: v/ r5 V/ ?; `. f7 r: n8 \9 `, ^8 K+ m+ |

& y6 C( f* `/ j
4 F2 P! Z: M9 R1 Z9 Y0 l- ^7 `) j" ?; N& B" D! D
加番茄酱,黄豆酱
1 }! I& Y% W* w; Z' H; U: I
% R6 `; c0 g6 b: l" S+ ?& x6 d* f  y$ ]: Q! b
加水炖煮,西红柿炖烂为止
7 [2 a& P1 J5 V% M& w/ n
4 X# a4 e% V2 s0 K+ N
; J7 [& o, D0 V- K  K& z3 z' v7 b' l) V  }1 H* n% G; C2 x5 g1 ]
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)8 t, V: C" Z: H$ Q  g) O

9 _! i& `# N$ q& I' b& r! x, p0 j  c7 q
% N" r; l( F9 u1 L1 w

- X  D2 w' v2 M
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放鱼,平铺在菜上' e3 i- h4 h. J  S7 k7 `% ~
小火炖5分钟即可. v$ f6 M/ K+ ?% M8 V) I
这里我什么调料都没放& u; d& C# `. Q
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜' f% [. b6 _0 N% L3 Y# e. T
综合在一起,就足够咯
+ z! t' I$ F; K9 w% }, R/ w0 c0 ~3 N) e4 Z# a0 i' s6 w. M" w

8 ~; M7 ]+ u: Y9 B
& Z& u: C  e$ @9 ^" |8 N
* i7 @* ^6 A. s( k& f: [. l
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开饭咯( H" a/ b. ^$ y; G
9 u1 t$ q. }. A$ b

6 M: @, f, ^$ D  {9 v% s; S9 |* Q0 Z* m
% I6 x0 R2 E: \. v6 `# M" w
* d: E& I+ A, o9 \9 i
0 |; c7 k5 A: ~) A) Q& e$ p6 H
2 o( l- u2 M; b
3 \, a# }( T; \2 a
. X; d+ W  q8 L- ?- m) ^
4 H) ~! x- C7 [0 |& X$ \
8 `( O2 C5 \' D

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 ; H5 G6 c1 j3 Y' x3 z- G
很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...
, [( i5 E& U; x- {( u
我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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曲江街道

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好美味哦

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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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爱心活力豆
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地区:
碑林区
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东关南街街道
做得真不错
: {7 y7 [9 @% y, D4 h$ L7 F

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好好吃

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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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爱心活力豆
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地区:
新城区
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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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