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楼主
发表于 2014-8-20 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

4 |! S; t" |* a0 h0 R( x
( v' i8 J4 V, V: I' s7 J3 Y$ Y

" K% y+ U* m. G: ?& k7 c4 e
4 h. n* E* ^  y( U鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。
% L/ \& Y: Q# J+ ^
西红柿与鸡蛋的另一做法——西红柿厚蛋烧的做法步骤

  D" v" K; Q; U2 P* ~; B
1. 西红柿去皮,切丁,越细越好 5 S9 K9 K6 }. S3 h$ U* t
, N& C5 G# l3 s
2. 打入二个鸡蛋
: w; |, ^+ b( W) h, }$ q% @
3. 加适量的盐

& s& [4 b3 T* D6 u% S* ^
4. 把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合
4 P, J- l# D  B! g5 j
5. 热锅少油小火,将蛋液均匀地铺一层在锅底
; i) \6 B. ~4 I3 L( t5 b; s5 `8 u
6. 等蛋液慢慢凝固不流动时,从一头慢慢的将蛋皮卷起,卷的时候可以用铲子和筷子配合,更方便快捷

) z5 f& `! R3 E
7. 再倒入蛋液,铺满整个锅底,从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起
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8. 再倒入蛋液,铺满整个锅底,从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起
0 k% n# h5 ~5 F: ^
9. 切段,装盘即可

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好厨艺。

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这个卷看着很难啊

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回复 好孩子有糖吃 的帖子4 s5 ?4 J' m9 y/ k4 e3 g5 h
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不是很难的,可以试试做做

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Medal No.11

这个我也做过,我觉得很好吃啊,但不知为什么孩子就不爱吃

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回复 heremail 的帖子
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# t9 g& U& B: ^& _! n& x  X& a/ f" d: x可能宝宝喜欢吃甜味的吧

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这个看起来不错,回头试试

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不爱吃鸡蛋的宝宝会爱吃么

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学习了,回头试试

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看着不错!

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2012-02-11 
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回复 荣丰庄园农产品 的帖子6 ]3 O9 `' J6 C# F9 e* S

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6 c% {9 S6 o5 n5 O) m% ]
( M4 a& h& K1 T/ N+ Z$ |; Z! y) Y4 ?7 c# x7 `' i2 l! t
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿 ...
# x0 K: M5 A4 o5 }( J9 E/ e% a
看着真好,晚上试了一次失败了

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2012-02-11 
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回复 荣丰庄园农产品 的帖子* H& d( Z" b! ?4 e9 E- l1 S
9 T. Z) R7 T8 P! r( P4 c: D. V

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, k2 W0 E6 i" Z2 [5 }% z; S/ ~# j鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿 ...

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哇偶,这个看着不错啊

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看上去很不错的啊
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