‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 1648 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15477  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
丈八沟街道
楼主
发表于 2014-8-20 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, Y; J& L3 `, Q' @9 W0 G6 {4 o) p' ^& C4 i9 }0 G

/ s! l7 S: f6 Y$ b- [" I
5 I& e+ ~- Q: E8 s1 ]! A6 D, d鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。

0 s: R& Z$ ]. `- b, Y# o' ~
西红柿与鸡蛋的另一做法——西红柿厚蛋烧的做法步骤
. }( V. j+ f( @8 S% W  U  ?
1. 西红柿去皮,切丁,越细越好 # r8 t% q$ o' W6 ^; h' G* M, ^: t8 D

2 H* p, G% u- V. b7 ?
2. 打入二个鸡蛋
; P5 k; r1 |+ V5 S
3. 加适量的盐
# l# M. m* m7 c$ M3 d% t+ l0 T
4. 把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合
% g, H7 |" n$ n4 d# ~, g
5. 热锅少油小火,将蛋液均匀地铺一层在锅底

4 P2 K/ V+ ~* E) N3 I
6. 等蛋液慢慢凝固不流动时,从一头慢慢的将蛋皮卷起,卷的时候可以用铲子和筷子配合,更方便快捷

  k% R  C# j2 Y' E$ A
7. 再倒入蛋液,铺满整个锅底,从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起

: K" J, g! E: p; @2 Z2 k& q
8. 再倒入蛋液,铺满整个锅底,从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起
$ I, e, X3 o# C. h3 L
9. 切段,装盘即可

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 40 + 40 感谢分享~!

总评分: 经验值 + 40  金币 + 40   查看全部评分

Rank: 8Rank: 8

经验值
6320  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2012-02-15 
地区:
高新区
街道:
好厨艺。

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26134  
爱心活力豆
16  
宝宝生日
2011-01-24 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

这个卷看着很难啊

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15477  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
丈八沟街道
回复 好孩子有糖吃 的帖子
1 j2 V  U/ @0 B, c/ r9 Y. g
7 n1 l- s7 Q- @3 S1 w. N不是很难的,可以试试做做

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
23217  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-01-26 
地区:
街道:

Medal No.11

这个我也做过,我觉得很好吃啊,但不知为什么孩子就不爱吃

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15477  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
丈八沟街道
回复 heremail 的帖子
0 P- T- W7 |) W9 J$ g% q
% @9 c* q3 D5 b( N可能宝宝喜欢吃甜味的吧

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
25172  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2008-03-15 
地区:
碑林区
街道:
这个看起来不错,回头试试

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
202  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-08-15 
地区:
高新区
街道:
不爱吃鸡蛋的宝宝会爱吃么

Rank: 8Rank: 8

经验值
5093  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2006-08-07 
地区:
高新区
街道:
高新区
学习了,回头试试

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22725  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2012-02-11 
地区:
雁塔区
街道:
学习了

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16806  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2004-08-11 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
看着不错!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22725  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2012-02-11 
地区:
雁塔区
街道:
回复 荣丰庄园农产品 的帖子$ g  H1 n8 H1 L' W6 q( b6 Y

# G1 R" a  Z2 ]0 w9 I
/ T+ A- }+ D4 ^( W9 d) B
7 g( m% Y2 {  q' ^
/ u& ?& p3 S" ^" `6 w鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿 ...
$ b% j" `8 x1 H4 L; t4 b  o. Q
看着真好,晚上试了一次失败了

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22725  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2012-02-11 
地区:
雁塔区
街道:
回复 荣丰庄园农产品 的帖子. w3 w) B- m) x! Z  `$ J
* |& T/ o4 `/ G2 `! V' ^5 U2 U
/ I& w. N; T* P* J

. Z9 n, Z) A2 g  n& f5 V" B6 y9 k' P% ?( a  ^, \* z
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿 ...

6 P+ i  u* k- Z/ g4 m+ p看着真好,晚上试了一次失败了

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
14767  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-24 
地区:
碑林区
街道:
柏树林街道

Medal No.11

哇偶,这个看着不错啊

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3067  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
自强路街道
看上去很不错的啊
‹ 上一主题|下一主题
最天然鸡蛋教你制作——西红柿厚蛋烧
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部