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爱心活力豆
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发表于 2014-9-19 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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相信妈妈们为宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心,如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天,最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。
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主料
最天然绿壳鸡蛋2. |0 R3 Q0 X5 {5 F) r

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辅料
洋葱1小块, p6 K* y5 c& i& H; L
西兰花2大朵
金枪鱼适量% \( r2 L7 u/ k9 j! K& Y& ?
沙拉酱适量
黑胡椒粉少许; T3 \" V/ }) V0 Q0 `
盐少许
金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤

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1. 准备材料。

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2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切,取出蛋黄备用。
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3. 西兰花焯熟。

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4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。
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5. 调入黑胡椒粉和盐。

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6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中,表面加西兰花和蛋黄装饰。
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不错 挺好看
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