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相信妈妈们为 宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心,如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天,最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。
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主料 最天然绿壳鸡蛋2只
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辅料 洋葱1小块$ J6 ?, L/ R+ f
西兰花2大朵 金枪鱼适量$ ~. Q8 r' y, l
沙拉酱适量 黑胡椒粉少许8 f) @( W& u! k* s
盐少许 金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤. M% L2 s! P0 @$ e- v4 [( a" c
1. 准备材料。
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2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切,取出蛋黄备用。 & o6 W% f9 G0 F# T8 C
3. 西兰花焯熟。
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4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。
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5. 调入黑胡椒粉和盐。 * m0 i4 ?: H: f4 V
6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中,表面加西兰花和蛋黄装饰。
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