孩子不吃饭怎么办？最天然鸡蛋教你做小熊鸡蛋饭 - 美味厨房

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 孩子不吃饭怎么办？最天然鸡蛋教你做小熊鸡蛋饭

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 871 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食DIY] 孩子不吃饭怎么办？最天然鸡蛋教你做小熊鸡蛋饭 ... [复制链接]

荣丰庄园农产品

初中毕业

Rank: 10

经验值: 15477
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 丈八沟街道

楼主

3 z; V, p3 q( V3 z! D- o4 F# o! i

很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼。但也有很多妈妈知道。鸡蛋对于宝宝营养摄入是最佳的选择。所以今天，最天然鸡蛋就教宝妈们制作一款好玩又好玩的盖浇饭。

! P' C. n8 u) q- U& T2 D

难度：切墩(初级)

. q" y z' M: u: e

主料

西红柿一个; h+ B$ e) Y J/ r1 u
鸡蛋一个

玉米小半根$ X: N W/ o0 ~* I" `1 O* l
米饭

辅料

大豆油适量
盐适量

宝贝晚餐：小熊西红柿玉米鸡蛋盖浇饭加娃娃菜汤～的做法步骤

6 `3 a+ ?, F2 f9 T% _9 G

1. 鸡蛋打均匀备用，西红柿去皮切碎，玉米从棒子上切下来备用～

2. 锅里倒适量大豆油，等油六七成热时倒入鸡蛋液，等蛋液稍有成形就用锅铲弄碎，煎一下（不要煎太老），盛出备用～

6 u, n8 @9 z8 P2 s2 f8 Q! Y

3. 鸡蛋盛出后不用加油直接倒入西红柿碎小火翻炒～

4. 加入玉米粒跟西红柿一同翻炒，加适量盐等西红柿炒成泥后加入鸡蛋碎，再翻炒一下即可盛出备用～

% B6 V1 |, K- ]$ w

5. 先在一个碗里倒入一半西红柿炒鸡蛋，然后手上套保鲜袋捏一个大点的饭团做熊的脸，再捏两个小点的饭团做熊的耳朵，捏个椭圆形做身体，再如图所示依次做的脚跟胳膊，最后用海苔煎成眼睛，手掌，做点缀，再把剩下的西红柿炒鸡蛋盖在小熊身上即可！

点评

蓬絮| 好萌啊发表于 2014-9-24 16:32

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
蓬絮\|	+ 40	+ 40	感谢分享~！

总评分: 经验值 + 40 金币 + 40 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

蓬絮|

妈网小编

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 217483
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

沙发

很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼 ...

好萌啊

回复引用

返回顶部

3喜阳阳

3号

大学毕业

Rank: 14

经验值: 106141
爱心活力豆: 18
宝宝生日: 2012-02-26
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

Medal No.11 八卦女王

板凳

这点饭不够笑吃

回复引用

返回顶部

﹡膤o℃

大学毕业

Rank: 14

经验值: 76460
爱心活力豆: 11
宝宝生日: 2011-01-02
地区:: 高新区
街道:

败家女王

地板

真用心

回复引用

返回顶部

bill2013

上小学

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3067
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 自强路街道

5^#

看上去很不错的啊

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

孩子不吃饭怎么办？最天然鸡蛋教你做小熊鸡蛋饭 ...

快速回复

返回列表

育儿资讯

孩子不吃饭怎么办？最天然鸡蛋教你做小熊鸡蛋饭 ...

点评

浏览过的版块