荣丰庄园农产品

1 y8 t$ N+ [" Z# j. ~, I! k8 R( X

& `% z# N7 ?: [, J) F7 ~8 n

    很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼。但也有很多妈妈知道。鸡蛋对于宝宝营养摄入是最佳的选择。所以今天，最天然鸡蛋就教宝妈们制作一款好玩又好玩的盖浇饭。

7 R5 S* y  R; T- ]- x

难度：切墩(初级)

$ {! j: t. H. z  j

主料

西红柿一个  C+ s( }: i& K
鸡蛋一个

玉米小半根* B; t! s# F. i
米饭
4 S6 Q* x' r) a; C3 Y$ C

辅料

大豆油适量. {; [3 Y3 ?8 n$ W+ r
盐适量

宝贝晚餐：小熊西红柿玉米鸡蛋盖浇饭加娃娃菜汤～的做法步骤

5 W5 V- y# l4 b, d

1. 鸡蛋打均匀备用，西红柿去皮切碎，玉米从棒子上切下来备用～

. {( ^7 ~5 X- C$ a& Y# S

2. 锅里倒适量大豆油，等油六七成热时倒入鸡蛋液，等蛋液稍有成形就用锅铲弄碎，煎一下（不要煎太老），盛出备用～

) i" K( v2 T% `- o

3. 鸡蛋盛出后不用加油直接倒入西红柿碎小火翻炒～

+ W+ P4 @* n5 d7 r* D7 s: K

4. 加入玉米粒跟西红柿一同翻炒，加适量盐等西红柿炒成泥后加入鸡蛋碎，再翻炒一下即可盛出备用～

0 X& J/ a8 b3 _2 S" ~1 i- j

5. 先在一个碗里倒入一半西红柿炒鸡蛋，然后手上套保鲜袋捏一个大点的饭团做熊的脸，再捏两个小点的饭团做熊的耳朵，捏个椭圆形做身体，再如图所示依次做的脚跟胳膊，最后用海苔煎成眼睛，手掌，做点缀，再把剩下的西红柿炒鸡蛋盖在小熊身上即可！

1 `) |3 ]. K0 [4 F

蓬絮|

很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼 ...

好萌啊

3喜阳阳

这点饭不够笑吃

﹡膤o℃

真用心

bill2013

看上去很不错的啊