荣丰庄园农产品

3 N# S1 s) Y9 H5 m; f6 G) k

: a" m  h* q) \9 n# Z8 X2 V

    很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼。但也有很多妈妈知道。鸡蛋对于宝宝营养摄入是最佳的选择。所以今天，最天然鸡蛋就教宝妈们制作一款好玩又好玩的盖浇饭。

9 `$ s* f& y9 w+ T1 ?

难度：切墩(初级)

- g8 K1 R- M" L. r" J6 Z/ U8 O# W+ l( s

主料

西红柿一个) ~" E+ j8 f  N0 V$ j0 B
鸡蛋一个

玉米小半根
! L: }9 r( k, i( c( B6 _% V米饭
$ ~, B9 e2 ^8 s3 B. v

辅料

大豆油适量
1 a% @$ y- Z: q2 @7 m盐适量

宝贝晚餐：小熊西红柿玉米鸡蛋盖浇饭加娃娃菜汤～的做法步骤

& T% Y8 I/ D% {) S

1. 鸡蛋打均匀备用，西红柿去皮切碎，玉米从棒子上切下来备用～

8 k5 M3 M5 F, A% R( K$ g

2. 锅里倒适量大豆油，等油六七成热时倒入鸡蛋液，等蛋液稍有成形就用锅铲弄碎，煎一下（不要煎太老），盛出备用～

( x1 @  G0 j6 [

3. 鸡蛋盛出后不用加油直接倒入西红柿碎小火翻炒～

! G1 O8 W9 _1 ]7 @! ]1 }8 M0 J

4. 加入玉米粒跟西红柿一同翻炒，加适量盐等西红柿炒成泥后加入鸡蛋碎，再翻炒一下即可盛出备用～

6 |, A0 E$ D4 m5 |  _. b

5. 先在一个碗里倒入一半西红柿炒鸡蛋，然后手上套保鲜袋捏一个大点的饭团做熊的脸，再捏两个小点的饭团做熊的耳朵，捏个椭圆形做身体，再如图所示依次做的脚跟胳膊，最后用海苔煎成眼睛，手掌，做点缀，再把剩下的西红柿炒鸡蛋盖在小熊身上即可！

% k2 v6 ~, R6 p1 @

蓬絮|

很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼 ...

好萌啊

3喜阳阳

这点饭不够笑吃

﹡膤o℃

真用心

bill2013

看上去很不错的啊