荣丰庄园农产品

/ A# A+ z1 V0 l' h5 X% j( z- Y

5 b# d9 R, o, K

    很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼。但也有很多妈妈知道。鸡蛋对于宝宝营养摄入是最佳的选择。所以今天，最天然鸡蛋就教宝妈们制作一款好玩又好玩的盖浇饭。

. R2 K1 r& r$ I+ @0 }

难度：切墩(初级)

6 e8 u7 y# Q! a8 b1 K

主料

西红柿一个
6 ~# x- F- u, d1 t3 z. l2 c鸡蛋一个

玉米小半根" D- T) F9 M/ q$ G
米饭/ q* \+ N' j% P0 n% V% T

辅料

大豆油适量
, l' Z9 O2 s4 f% z盐适量

宝贝晚餐：小熊西红柿玉米鸡蛋盖浇饭加娃娃菜汤～的做法步骤

- P. p! i- {" _! b- \) X0 x( n

1. 鸡蛋打均匀备用，西红柿去皮切碎，玉米从棒子上切下来备用～

* a6 e0 A; e2 e5 G7 g  _& \

2. 锅里倒适量大豆油，等油六七成热时倒入鸡蛋液，等蛋液稍有成形就用锅铲弄碎，煎一下（不要煎太老），盛出备用～

) h! T0 P3 y6 p$ o# \. T

3. 鸡蛋盛出后不用加油直接倒入西红柿碎小火翻炒～

7 O/ f2 m; _+ ?" C! F

4. 加入玉米粒跟西红柿一同翻炒，加适量盐等西红柿炒成泥后加入鸡蛋碎，再翻炒一下即可盛出备用～

5 {6 t" o* n/ v! f! E

5. 先在一个碗里倒入一半西红柿炒鸡蛋，然后手上套保鲜袋捏一个大点的饭团做熊的脸，再捏两个小点的饭团做熊的耳朵，捏个椭圆形做身体，再如图所示依次做的脚跟胳膊，最后用海苔煎成眼睛，手掌，做点缀，再把剩下的西红柿炒鸡蛋盖在小熊身上即可！

6 U/ u6 w6 K6 E9 P; \+ m

蓬絮|

很多妈妈会有这种困惑。家里的宝宝总是不爱吃饭或者特别的挑食。妈妈常常因为给孩子做什么食物而苦恼 ...

好萌啊

3喜阳阳

这点饭不够笑吃

﹡膤o℃

真用心

bill2013

看上去很不错的啊