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本帖最后由 autumnbird 于 2014-9-28 20:00 编辑 , p4 n, y: b& S8 k8 T
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LG最喜欢吃意面，西安正经的意大利馆子好少好少，必胜客、棒约翰那种的意面又特别不正宗，面做得一点嚼劲都没有，软软塌塌的，所以后来就自己操刀在家意面了，刚开始会经常在超市买意大利面酱，煮了面，热了酱直接一浇，但是超市的意面酱很贵不说（一罐也就吃两次吧），而且料特少，基本就是一片番茄…………好在这玩意儿也不难，最后就自己操刀了。分享一下吧~% S1 h* |- u7 P
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这次做的金枪鱼意面，料都比较粗犷，每次不一样，看心情啦：）不急的时候就可以慢慢备料，碎碎切，文火炒。) H8 a3 ]+ d$ P0 m# O8 S# h
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主料：意大利面（超市都有卖）
' l: G) L9 a( }2 s U' \辅料：橄榄油、大蒜、洋葱（白洋葱不辣偏甜，紫洋葱偏辣，按个人口味，亦可混合）、番茄酱、泉水浸金枪鱼罐头、红辣椒、番茄、白胡椒粉、黑胡椒粒、迷迭香、欧芹、罗勒。% V: ^6 o8 l+ S1 T6 ]8 G
制作方法：
4 e8 l! f. ^; G1、将大蒜切片，洋葱切碎、番茄切小块，红辣椒切小段儿。
3 T$ b, r; P5 D. W' H2、热锅，放入橄榄油，不用等油热放蒜片，炒香，放入洋葱碎、辣椒段，待洋葱碎半熟，放入番茄块翻炒，最后放入金枪鱼、迷迭香。" {0 E6 J) B0 n) J1 b1 e$ {
3、将以上材料混合翻炒后，加入番茄酱、胡椒粉，也可以依个人口味放盐、糖（我和家人都口轻，所以放了番茄酱基本就不用再放盐了）& t* ~- m- @2 s7 i; d
4、出锅前放入欧芹、罗勒；
. v) i* F1 V" u4 ]& \0 h5、在炒意面酱的同时，烧水煮意面，基本酱和一面可以同时好。
4 A1 I4 b5 W7 Z/ c3 ^6、把炒好的酱浇在意面上，然后再撒一些黑胡椒碎，OK！开吃！
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如果不喜欢番茄酱，可以把番茄酱换成黑胡椒酱；除了做金枪鱼意面，还可以加蘑菇做蘑菇酱（口蘑最好），鸡肉或者牛肉的，可以自己创新。
0 o U6 E6 a. x, ?) y: t. i% D( k金枪鱼罐头我喜欢鲜得味的，因为泉水浸的不会很咸，适合烹饪。 m' `8 D- i, Z0 P( L$ V0 O) M
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做意面的番茄酱，试了很多，国内超市卖的，亨氏比较合适，番茄味重，不会很甜。 |* M& l0 e1 z: I s# k
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6 M+ R+ K K& B% ~6 b. H黑胡椒碎没有别的牌子，只要买味好美的，量少，一般般吧，过两天去麦德龙看看。7 J+ O( G0 \) O3 ?/ x
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/ |0 t8 C9 G7 p6 H做意面的香料，大超市基本都有，进口食品区卖调料的。
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" n! p6 i' Z9 `) _8 \意大利面，还是喜欢直条的，3号面最爱，粗细合适，8分钟正好熟。好多超市卖面不分号，郁闷。。。。给孩子吃的话还可以买螺旋面、蝴蝶面、通心粉。
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汇报完毕，终于搞定了会员卡，改天杀向麦德龙，采购之后，期待新作吧~~~~
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发表于 2014-9-28 19:58
