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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等; " d$ {/ |) ?2 _; z: x1 X" a: K
2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;" B" K8 h: w0 t1 z
3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
7 R3 ?8 S9 D' J 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等; % u9 s) u9 N9 `+ w: ^! d
5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等; 9 K) C" D6 c, U) l- B
6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果; : q7 M/ d6 b6 L* X$ E* s8 P. z
7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜; 0 l! T$ u( F9 E; ^. ?1 h$ S
8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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