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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
8 V8 p% k, J3 l i: a 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;4 `' W" V5 [, n# D% m) l: J
3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
; U4 E z/ ?& b7 R/ Q) ? 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;
4 b: s! t9 G) g/ | 5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;
' K0 Q1 N( q1 I$ n9 b' A( w$ F; s4 N 6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;
& Q# n' ?9 [# @! ^7 N& B' l 7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜; , y& i- Q5 t" a! A7 W) D8 _. J
8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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