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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等; 0 [# e* H: o6 b' y
2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;; i! L( A3 o M0 i5 G& t
3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
* e# k9 Z( i' {6 _/ G5 i2 o, ]. F 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;
6 C# f. L m+ o) |% T% m+ f! c 5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;
& M, x( S1 r# d2 i 6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;
" C! h. k$ O- S 7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜; # J7 n% M. t2 \, L- T; K4 j
8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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