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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
, H( m" y- Y2 k- _2 n! i- f I/ | 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;
9 Z, e6 H" y' h/ i: @ s4 h: o 3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;: F, i* a8 P8 @/ r( T. F7 C
4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等; + A: G S5 S: Y2 o$ W
5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;
# q. T8 Z, j- g/ n- X 6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果; & }$ b) _' V* `& A
7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;
/ Z2 J3 O# J2 k2 _3 d+ T2 C5 K 8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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