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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
6 _/ D1 u) H) ^0 w 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;& s" n9 E, v, R2 r' q" ]- Y
3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
/ Y% k4 N T7 g; k" J 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;
l' l/ n6 X+ O" K 5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;
% B7 k* H1 M7 S1 `) v6 o+ z& G$ v 6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;
+ N. c2 F V/ j- o# _; [ 7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜; " x4 j# L' Z# K% ~6 {
8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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