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宝宝妈

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楼主

发表于 2009-4-23 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　
　　薄荷甘草茶
) J1 f+ F! O p! A
　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-4-23 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菊花茶 5 m1 I9 i, O4 D

　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 + B2 o9 R# w8 e) ]5 T

　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

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板凳

发表于 2009-4-23 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　枸杞茶 0 O- }: @ d2 _4 ~. }

　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 t3 f- ^( L$ ?& R! E, s" e. z
　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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宝宝妈

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地板

发表于 2009-4-23 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　　金银花
1 f3 \% E' ]& C# p. F* A
　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 ) d( i8 X) ?2 }

　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

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宝宝妈

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发表于 2009-4-23 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　红花茶
( _+ A& m1 H# _! O& ?, v F
　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ o$ G( n& h7 b: p
　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

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　甘草茶 . ]* y. h+ W& ]0 T2 `
) r3 q1 |( f1 Z. A% U- d# ?
　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% {# D! C. {) L
　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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发表于 2009-4-23 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

　荷叶甘草茶
+ z3 e. Q8 N: T7 e
　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

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　荸荠茅根茶 0 x% f/ e# G0 H) n
k. r- \ n4 F! R% n: J; e
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 8 g# z: _, ]3 |) i" T% m

　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

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陈皮姜茶
- C, h$ D F& J- Q
　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 , H+ z: F8 \$ W4 i. ~* l
$ `0 Q n, ]: R& W7 O4 J9 ^2 L! G% L
　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

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　人参茶 5 m8 F" Y" Y9 n) T& g
- \# `6 k8 E. Y0 S8 N: `
　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 ' p& \6 o( h. G H, a% m; t- R

　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

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宝宝妈

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大黄茶
& \/ c. z0 t# n; y" e
　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 K/ v' {- e' \! j
　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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发表于 2009-4-23 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

灵芝茶 - @; C" [4 a9 r6 Y
/ |+ H% H. x8 m% N
　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

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护肤养颜花果茶 * @& o: h9 u B

　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

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宝宝妈

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苹果茶

　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 & E r( ~: ]+ J1 c9 s

　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

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希希爱妈妈

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发表于 2009-4-23 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来学习了

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沙发:wanwan76:

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想儿

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