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健康对每一个人来说都是非常重要的,然而在生活中人们的大意,疏忽,经常导致错过最佳的健康时间,下面就来看看最佳的健康时间吧。
+ Q9 f( D5 @' y6 o" V十大最佳留住健康的时间 ⒈刷牙的最佳时间 0 l* `1 |" w {7 {& @/ G& ?4 Q. y. O
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害3 g3 K) B0 P7 G6 D# ?' F, `2 q
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