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健康对每一个人来说都是非常重要的,然而在生活中人们的大意,疏忽,经常导致错过最佳的健康时间,下面就来看看最佳的健康时间吧。 2 ?- g5 H B; _/ _; V
十大最佳留住健康的时间 ⒈刷牙的最佳时间
( p( N6 Y+ r2 ? V/ Z饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害
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