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- ]/ X" E% Y6 r% F( R4 C$ u, x- \! U' r) N
5 G- V) I3 M5 l* G, n+ K5 e
健康对每一个人来说都是非常重要的,然而在生活中人们的大意,疏忽,经常导致错过最佳的健康时间,下面就来看看最佳的健康时间吧。 # A( N& J; l+ o) w* g' ~
十大最佳留住健康的时间 ⒈刷牙的最佳时间 $ _" k7 ]/ }8 {. `. b& e/ L
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害# |5 L* j$ v% g4 h" J) p4 I
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