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8 Q9 @( Q4 V9 x3 K: e8 V% J健康对每一个人来说都是非常重要的,然而在生活中人们的大意,疏忽,经常导致错过最佳的健康时间,下面就来看看最佳的健康时间吧。 / t1 e6 ~# H, [
十大最佳留住健康的时间 ⒈刷牙的最佳时间
! ~% ?4 O5 y1 }8 o饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害$ H/ Q" ^% N; y
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