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材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒
) ?" {' Y- o" z做法:+ ^) ~2 a6 U3 s
1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。
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2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。 6 t# v7 R' d3 h
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3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
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Q, J7 H; j6 ?6 _1 C3 `4、焯水去血沫,沥干水分备用。
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5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。
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6、下入排骨,翻炒几下。 - ?0 D& l, s! y) v \6 ~$ j9 J7 Y
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7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀
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8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 . S) @0 |' ?8 {* J' W
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9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。 7 Z: h/ ^% X4 ^0 n5 W
* M# R# [% E+ N: l @10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。1 a3 O1 ^, @- r# Y. U6 S
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