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风靡美国的瘦脸零食清单

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yezhubaobao
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楼主
发表于 2009-4-23 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 \( \& h$ x( }* W4 r# P

' L3 C4 k6 m$ x! a, x# ~: _" v  Z) t: S2 i
很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧…… 7 L# L2 k' p2 N/ l- x0 B& V6 U
风靡美国的瘦脸零食清单
主打王牌：  * T+ {" T) v  C5 A' `% D# W
莓类浆果——如草莓、黑莓、蓝莓等
% C% B$ x$ S" j5 U% q4 T
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沙发
发表于 2009-4-23 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
风靡美国的瘦脸零食清单
第二梯队：其他新鲜果蔬
6 ^+ R6 z& R) e/ z8 P; h如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。
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板凳
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第三梯队：谷物
4 `4 V5 _# ^: W  @, m- C如面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片（烘的，不要油炸的）、椒盐脆饼干（低盐）、通心粉、原味曲奇。
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发表于 2009-4-23 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
风靡美国的瘦脸零食清单
第四阵营：牛奶和奶制品 % H9 e/ x9 K$ l, b% e1 C( d
低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪。
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发表于 2009-4-23 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9 l) _) c9 ?0 Y1 M: c- w6 C8 d9 h$ x
7 W/ [! f3 s5 O# W1 v; k' y
很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧…… 2 ?' {' @/ H; p: m9 {
风靡美国的瘦脸零食清单
最后防线：肉和坚果
; {  O/ j6 H9 r7 @鸡肉、火鸡肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、开心果、夏威夷坚果。 8 h1 p' T' r- s* u

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harbor精灵

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发表于 2009-4-23 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵:wanwan59:
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xiaodaishubag
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发表于 2009-4-23 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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