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风靡美国的瘦脸零食清单

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yezhubaobao
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楼主
发表于 2009-4-23 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 _. Z1 ?, k, C( H! O: e
+ \  a$ J& P+ z$ v* W0 G* ?% a

/ i# B. ~3 K7 C8 |5 Y& Q. k" |$ `很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧……
( w. ~- \, S: U; o: c7 A0 ^
风靡美国的瘦脸零食清单
主打王牌：  ( r$ O& u: t. N! y5 }1 P
莓类浆果——如草莓、黑莓、蓝莓等
2 E4 a$ M9 G3 _$ x. @
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沙发
发表于 2009-4-23 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
风靡美国的瘦脸零食清单
第二梯队：其他新鲜果蔬 + o* K- F7 u9 J* @, `- V
如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。
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yezhubaobao
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发表于 2009-4-23 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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第三梯队：谷物 5 F4 R* q1 B+ C( e; a4 m
如面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片（烘的，不要油炸的）、椒盐脆饼干（低盐）、通心粉、原味曲奇。
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发表于 2009-4-23 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
风靡美国的瘦脸零食清单
第四阵营：牛奶和奶制品
7 R# j& y+ ]3 _) k7 t) Q3 k低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪。
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yezhubaobao
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发表于 2009-4-23 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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6 L) A, E# v9 ^0 g  B$ d3 |
$ I6 P: y# ?" D" v& ]很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧…… 7 P% }% f4 Y# z5 K# H, l1 z
风靡美国的瘦脸零食清单
最后防线：肉和坚果   {5 j9 n7 l$ f' _; l! q
鸡肉、火鸡肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、开心果、夏威夷坚果。 ' X- Z4 e1 G( a7 _, p

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harbor精灵

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发表于 2009-4-23 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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xiaodaishubag
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发表于 2009-4-23 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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