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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑 6 \' J* l& p* a5 T
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爆炒花蛤
|& t# ?: f. P$ [' l/ e: R3 u: D5 I7 f# R早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快
" l. M) R* q( j, n" M$ c/ w- ^用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷
& ?, C' z0 I0 `- g 2 M8 r* t% x6 I: p
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准备:葱段 蒜 姜 干辣椒: G0 v0 B6 x5 \8 \2 q% H
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0 C7 W$ E* j% B洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看
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7 W) c8 W5 g# R* u3 n把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用3 C! l& r4 |3 N# _
这时候花蛤已经都张开嘴了9 R& w: e$ F! S5 Q
7 l- }2 A ]: k# C1 l5 N6 P) m- \
" m, h, g7 L# l" ~* G% C0 c8 g放油,炒所有的配料
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" T3 G4 P4 E, ~
, t* ~, h8 M2 o* J放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒1 Q& N/ m+ q& t
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4 I: @7 D. ^4 W: G) d1 C起锅,装盘,开吃啦4 u4 K7 [5 M" v! `6 I* t
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