8 k+ M( K/ ?& |0 i) R# f
: c4 {7 D( `, p, e$ [5 ^ 相信大家现在市面上可以随处购买到冬枣。冬枣的鲜甜口感也让众多购买者赞不绝口。但大家也许不知道,小小的冬枣也有食用讲究。今天,百果王就来给大家说说,食用冬枣的注意事项有哪些。
6 J5 H! x" I7 U, x
6 p* b( v8 { d% G 第一、不要吃腐烂变质的冬枣。
" p6 z0 p, Q% V6 E0 _: j2 L3 q
吃了这样的冬枣后,冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖,另外,变质的冬枣中还会分解出甲醛和**等有害物质,轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象,重者甚至会危及生命。 $ ~2 c3 y! o- N/ F% `1 ]1 M1 ^
第二、吃冬枣时,不能与维生素含量高的食品同食。
" B4 N/ P* W \7 _, k冬枣本身维生素含量就很高,但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K,从而降低维生素的吸收。
7 {4 @9 f: O+ L$ I- m 第三、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。
8 w8 `. K* B, p
因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶,会与冬枣中的维生素发生冲突,如果一起食用,不仅吸收维生素的效果不好,还会有害身体健康。
6 o& j) F5 C4 ]. |2 }
$ l0 i1 ]4 ^5 @" j1 |" |4 S; N
|