百果王分享——食用冬枣注意事项

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楼主

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相信大家现在市面上可以随处购买到冬枣。冬枣的鲜甜口感也让众多购买者赞不绝口。但大家也许不知道，小小的冬枣也有食用讲究。今天，百果王就来给大家说说，食用冬枣的注意事项有哪些。

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第一、不要吃腐烂变质的冬枣。

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吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和**等有害物质，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

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第二、吃冬枣时，不能与维生素含量高的食品同食。

冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。

第三、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。

因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。

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沙发

学习了

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板凳

好吃的东西洗的时候也得注意呢，学习了，赞起

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