荣丰庄园农产品

9 h/ g% u( Z+ g) p

4 D& I2 i" Z& p1 ?

   相信大家现在市面上可以随处购买到冬枣。冬枣的鲜甜口感也让众多购买者赞不绝口。但大家也许不知道，小小的冬枣也有食用讲究。今天，百果王就来给大家说说，食用冬枣的注意事项有哪些。

& N+ m7 j+ [! C7 D1 a! d  X; i

, {1 Y& c/ b. H9 X. D7 y0 S) w 第一、不要吃腐烂变质的冬枣。

. b9 D- h* [1 f" _9 d: h1 Z( @
吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和**等有害物质，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

' y4 R$ [6 z2 f; ]* n* ^$ x4 L第二、吃冬枣时，不能与维生素含量高的食品同食。

* W3 ]! e) s$ f9 B2 Y$ F0 P9 m
冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。

8 J2 P; b2 m) q; i/ y+ n  第三、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。

! t$ m$ i& d& r+ |# S因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。

) d4 N3 V. F, R' S+ J% p

6 g7 c& x0 D& H* L$ o

明天109

学习了

星宝贝儿童摄影

好吃的东西洗的时候也得注意呢，学习了，赞起