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发表于 2014-10-27 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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0 K5 X" {3 X8 }. ?' |' k5 O' m
   相信大家现在市面上可以随处购买到冬枣。冬枣的鲜甜口感也让众多购买者赞不绝口。但大家也许不知道,小小的冬枣也有食用讲究。今天,百果王就来给大家说说,食用冬枣的注意事项有哪些。
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第一、不要吃腐烂变质的冬枣。
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吃了这样的冬枣后,冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖,另外,变质的冬枣中还会分解出甲醛和**等有害物质,轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象,重者甚至会危及生命。

, y5 N, r# v% X第二、吃冬枣时,不能与维生素含量高的食品同食。
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冬枣本身维生素含量就很高,但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K,从而降低维生素的吸收。

, C7 m0 w% q, H2 k& k( @6 [  第三、冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。

: ^& t, |1 o. K6 O因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶,会与冬枣中的维生素发生冲突,如果一起食用,不仅吸收维生素的效果不好,还会有害身体健康。
  U: Q9 K0 \5 A: j6 j: T5 D

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好吃的东西洗的时候也得注意呢,学习了,赞起
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百果王分享——食用冬枣注意事项
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