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蛋蛋妈

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发表于 2015-5-3 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       五一长假第一天早晨就下雨,把之前的计划都打乱,没法早晨只能自己做了,刚好头天去超市买的有面包,火腿,生菜,干脆自己给老公和孩子做三明治吧
0 L& J8 t7 z. |+ I0 F- q       先晒下食材: D. f& q$ B% y& F0 A$ _1 i
       面包
9 i6 @9 P3 m  ^' [$ _1 W$ b3 V$ P      
  ~; T( v3 {5 @0 P6 D3 C! C       鸡蛋,生菜和火腿,还有些油,当然这些是用不完的
$ O( b8 n& A( F) s8 p* F      
: x3 W; u2 G( y, q' h       沙拉酱
$ R1 v& n9 }' T, \6 W: q9 N. u# @4 t      
' O' J$ j* p- K# F: @7 N+ f* a6 ]3 |, |# N
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蛋蛋妈

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       打开电饼铛,没有电饼铛也可以用平底锅代替,倒入油
9 I6 P* _, }) b7 Q' z3 b      
" E5 K" x8 I4 \" b; |! I/ u( J       放入鸡蛋
& l! e9 G9 ?9 i8 e) V9 g. c. K       # l1 Q# w& h  B; W/ u  ~4 g1 v% G
      翻鸡蛋,可以再放火腿肠了. O  q5 E! ?$ O2 B3 c2 z
      0 ~1 L' r# E! ]
     如果喜欢面包软点,也可以稍微放在电饼铛上热下,千万别过火,会焦的8 W. X' s: c3 @+ p; Z8 e4 t1 [
     取两片面包,涂上沙拉酱,喜欢就多涂些
  A) z9 u" i* e0 ?: Y     
# Y$ d7 {, s/ e: r1 @+ i     然后放生菜,鸡蛋,火腿
, r5 h4 u, V; G: ]     2 S  q% \0 ~# ]- i% {
     当当当,好了,是不是简单易学,估计很多人本来就会,哈哈,好吧,再配杯牛奶,营养就全了
" X6 {* k! d; v/ b; M; s     ( D2 X; m& T: {* F0 k

大宝贝图的妈妈咪

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回复 sunny1217 的帖子
7 G' q$ }+ V. i8 o
6 c( s) ]3 Q  W因为这个简单,太复杂,我不会
杨雨雨妈妈

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简单但是营养均衡
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子8 ~9 h; B4 b, O- K; c* {
哇哦、想吃哦
! ^( a0 l! N7 t
自己也可以试试,简单易学
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回复 亦笑了之 的帖子- W7 Y- H+ K: s
简单但是营养均衡

5 ~' {' ]% K  G1 w. b3 v嗯,是的,自己再配杯牛奶
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营养丰富!我家孩子喜欢自己动手制作三明治,给他看看尝试煎鸡蛋~
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5 R/ \+ N- Q7 ^( J& v3 a& p2 y" _8 ?2 ~) C% s; x
嗯,我一般都是双面煎

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大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
2 v) e( L4 R8 Z1 v回复 濡妈妈 的帖子/ ^# g4 m6 b1 O. n6 F

& ~) Z: i8 [; _( L嗯,我一般都是双面煎
7 l- V6 j. o" H1 Z' }/ U; d+ d
亲,知道了,我让小孩留意一下~
skysky281

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回复 skysky281 的帖子# V6 N- p" Y; ]7 u, |3 ^+ \
8 h5 B& J' S; `, c3 Y; p
自己也可以试试
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2 A9 ~0 k5 y# N' ^. h5 h: N. F) q
那就赶快做一个吧
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回复 瞳心圆视力 的帖子
0 v5 `1 i( y% h' ^) R1 l% ]" G& k7 T$ ]% l6 E+ c# d9 ^* @
我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

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大铃铛 发表于 2015-5-5 14:41
4 v  c6 n8 b4 d1 n# C4 |8 q2 s回复 瞳心圆视力 的帖子
& }3 ?9 U* a; s, f7 u, F% K$ O
1 j5 V* a' J/ W  l+ `我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

: c8 z$ H5 w0 I; C) ^% J' z等待分享~
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回复 濡妈妈 的帖子" [- b0 X" r5 c. s' L& f4 s

6 }; m- t) }8 f0 u4 w" Z; r6 T亲好快啊。
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【五一小长假美食鉴赏】+简单易学的早晨
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