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蛋蛋妈

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发表于 2015-5-3 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       五一长假第一天早晨就下雨,把之前的计划都打乱,没法早晨只能自己做了,刚好头天去超市买的有面包,火腿,生菜,干脆自己给老公和孩子做三明治吧4 U3 y: G1 x: Z' b' F3 l
       先晒下食材
2 W% W% s: [, [+ r0 d       面包$ `8 d" j) I- U
       ( x1 ?- J( L- K. t
       鸡蛋,生菜和火腿,还有些油,当然这些是用不完的+ M, r3 U* A! ^* y. y6 j
      
: C) f3 v6 \, T, T  `1 t( W       沙拉酱
$ [' f5 a" {4 g' n7 N7 _' b      
( b  m4 @5 |1 H
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蛋蛋妈

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       打开电饼铛,没有电饼铛也可以用平底锅代替,倒入油
8 [9 b" P" g0 k. M       ) N7 _: C5 d, w" |
       放入鸡蛋
* j& ?. B4 y4 V+ H2 s+ F" j      
8 u8 o8 F9 z% Z' F7 ?      翻鸡蛋,可以再放火腿肠了1 B/ k0 p- d: \7 K3 L$ {/ H/ ]
      & b2 O% e' K  `
     如果喜欢面包软点,也可以稍微放在电饼铛上热下,千万别过火,会焦的
1 v: ]0 k! b: Q8 H/ w     取两片面包,涂上沙拉酱,喜欢就多涂些
( E# o" ?- z. b, u% J1 l     5 k) {" d5 y+ W7 A: _2 y. _5 m
     然后放生菜,鸡蛋,火腿
! ^: e1 y1 C% d& P# X& Z     
% k" I( c5 E" S     当当当,好了,是不是简单易学,估计很多人本来就会,哈哈,好吧,再配杯牛奶,营养就全了3 f* f1 |# ~: g0 T5 A5 z
     . B% e$ m" G+ \3 {3 a

大宝贝图的妈妈咪

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回复 sunny1217 的帖子- u) Q8 {: l% C( r, E

! A! I! i$ I3 `* r$ f' |3 H因为这个简单,太复杂,我不会
杨雨雨妈妈

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哇哦、想吃哦

9 r9 f- K/ n6 X4 }. @7 x8 e1 [: O自己也可以试试,简单易学
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; U! ?. c  s0 q& J简单但是营养均衡

1 W" M( ]- T, _1 U2 D嗯,是的,自己再配杯牛奶
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营养丰富!我家孩子喜欢自己动手制作三明治,给他看看尝试煎鸡蛋~
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6 F5 K# N4 r5 N4 n4 B1 w4 O
9 R5 W% r/ p5 N9 u8 E3 \嗯,我一般都是双面煎

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大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
/ n1 U/ Q' a  b0 y5 w/ ~回复 濡妈妈 的帖子/ B6 n2 s0 k0 v2 q3 E

, R) U/ A0 R: c* d$ Q$ E: e嗯,我一般都是双面煎
5 c2 {; u' c3 |/ x7 Z* `7 w
亲,知道了,我让小孩留意一下~
skysky281

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Medal No.11 乐游女王

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. ~8 ~# k6 j4 Y* h' S+ y) e! `8 [1 F% ~9 N4 S
自己也可以试试
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8 Q3 d2 n& p; {: M0 a/ i( U. t) H" b$ l8 N$ Q2 q$ A
那就赶快做一个吧
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回复 瞳心圆视力 的帖子, X! t9 K6 z5 K: R  X: b+ Q& W

" }$ R, p% L# M! c我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。

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大铃铛 发表于 2015-5-5 14:410 \4 t9 \6 t4 W  e
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3 G: K) l( |3 v) Z$ K8 J
( ]/ z% v4 l3 b0 q我会的东西都比较简单,准备再发个寿司的。
. w2 J+ Q" v( _4 O. q" ~
等待分享~
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3 g2 g" Z$ |0 Z5 K" r0 C0 ?' A4 R, J) |0 M0 N
亲好快啊。
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