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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
. x$ {% _' i, ~9 V* V苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量  R0 V1 k% E( a' r  S' o+ Z
制作方法
. X! b# j1 W, d7 h+ X3 w! e       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;' L) p: q& Y' B+ {, B+ S' t
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;# i  `; y) `2 V
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;: }7 Y+ A' Z0 g4 E7 k
　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;( |4 B1 s' O8 {, Y, M6 V# Q$ ^6 ?1 W
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。
3 W1 t; O7 k9 Z/ V, d适用人群; s8 u7 j+ A- Z% v* _
7-9月婴儿
# |5 ~. z2 T5 B$ Z1 J健康提示
; g+ D4 `4 a; X! W( s此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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