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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料, L$ F$ y, W. z8 z) q& `* [$ X; c; g
苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
- C) f' r2 N- l' C制作方法1 M6 F- y  ^1 J+ P( \/ w$ X( m
       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;
5 \" x8 v$ m9 O! X: K- ?　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;6 l, q& ?6 n) Q5 l7 Y8 d
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
3 S6 W6 @- Z; Y' @1 l. l+ W* l　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;
! x6 T" b) J/ {* A- ^　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。1 [1 b! [2 }+ {; F) ~
适用人群8 a: C5 {! D2 e; x' L7 q5 I
7-9月婴儿# F- |+ M+ p) ~
健康提示
. e4 Q' b5 P. u2 u! P& n# d此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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