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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料  t$ X, T3 @$ Z* f7 X
苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量) i! A7 O5 l' q4 a+ z
制作方法
8 n4 U) T7 L; Y' B9 x       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;9 H7 k0 l0 K8 j; E  ]) O0 ]
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;; Z" G$ S' c* d' s$ \( k2 I
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;) D" ~1 A. q* ^3 J7 O/ P( O$ N
　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;
6 C, G. K- Q* [+ }" O' m% z6 l9 q* F　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。; x# F1 M  m3 k7 u
适用人群
8 ^6 I9 O* X# E: ]# I7-9月婴儿" a! G) G5 T1 V! A$ C
健康提示
) r9 W( [3 k. I3 q7 I4 ~此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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