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发表于 2014-11-30 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-11-30 18:28 编辑 * G. b6 k+ A% u; v# E
" z+ [3 _, j1 f8 D+ h
小耗儿鱼,超市有卖,冻的,去的很干净,回来比较容易处理。
, }% T4 Y+ a" i! E0 {! S解冻,洗净,用料酒和少许盐腌半小时,备用! @  U/ {2 R" l3 v$ ]
葱段,姜丝,蒜,八角2颗,干辣椒2粒2 u. s8 S0 e7 j+ X: o
- E& D' ]- e( l

3 t* L5 G( @0 j% W! p8 \! k
6 a3 C: D$ Z1 n
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腌好的鱼下热油锅煎成金黄色(没挂糊,油要热,不粘锅)
" x8 G/ g! e) }: P, n1 R1 \( l1 J+ ?/ R: [4 `

7 u/ O0 G) I. e) e

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备好的葱姜蒜,大料,干辣椒用热油爆出香味,放入炸好的鱼翻匀,
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. k1 R; `8 Z" Q" ^% s) C5 Y4 e3 m4 {/ q% E, B
' r# a9 ]' l5 {+ g6 P
加入一点点白酒,少许海鲜酱油,不用加盐,翻炒上色
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1 \$ R" W7 Q1 E) w7 _* m6 b; A
- W. p8 F( F3 R% {- w# ^
加入少许开水,大火烧开转小火3-5分钟,在转中火收汁
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# B9 [+ A6 Y) x7 }+ O/ N/ s7 v, t  C; }3 o: f; ~

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1 {% W7 m+ p' p+ j, n9 Z7 d; h出锅啦~  g/ L2 B+ T; z# q9 w+ |: W
鱼炸的时候已经熟了,汤汁收干,口感像干锅,美呀~~
+ |! d$ {8 o0 l- D. K# y. \5 E3 V0 R7 {' c( {& w& v5 l

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来个全家福0 ~# G2 {$ O- F( Q* H0 r
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凉菜是苦菊吗?超爱吃那个的

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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子& v) I5 d" G& p+ x# u4 x

$ s+ k3 e3 e! _$ {6 D) Y: M是呀,这个菜我家也超爱~

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搭配的很营养

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回复 亦笑了之 的帖子7 @: U0 B+ b7 X0 O- B

  g/ ^$ n1 X7 H; o0 h* L谢谢鼓励~

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