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可可妈

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楼主
发表于 2014-11-28 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2014-11-28 12:52 编辑 # b, \$ F9 b& F0 z7 R
7 @- W' I) y$ b) j* [. \
一份营养丰富大补的配餐
适合老人,儿童等
龙虾脑难得
一只一斤半的龙虾也就这么些虾脑
所以也就珍贵
( e4 K+ I+ ]8 l* A' M

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本帖最后由 annie0822 于 2014-11-28 10:14 编辑
8 T! d! w# V. X/ e9 `% A& b! a$ C2 g) N0 d" ~  |. a; P' k3 ?$ w8 {
碗底均匀涂抹橄榄油,不沾9 ~( o% Y6 \/ J$ B8 D9 v0 F
敲入两颗鸡蛋( q( w4 P' V4 x4 N  g% i
搅拌均匀,放少许盐,慢慢倒入温水7 ^! ?9 y+ a8 v: ^
搅匀: m+ `& q2 T3 g+ \2 S; P" C* Z
(忽略我家有些年月的裂了缝的碗)
& a# L4 r4 Q* n2 f8 H& |5 N1 i
0 D1 i+ c" @9 D$ h$ c
$ [, U9 m$ }- o' J
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锅内放水,开始蒸蛋
( f% H; c) T3 O1 J) s水开后再放鸡蛋液,大火蒸10分钟
7 `# m- G1 J4 c' s5 _, ~然后将龙虾脑放在上面,继续蒸3分钟
; h; q( Q8 S! o; d- m  _- d0 [取出,放葱花,姜沫,一点点白胡椒粉,淋少许生抽
2 j/ [5 n) y3 M& |" f最后淋一点热油即可6 Q2 x9 H: J, Y  j

2 [. X& R+ u; Y7 f( D# [, y7 B( }
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上桌啦$ M1 P% S3 M- a4 w3 |+ t' w# ?
2 v2 U* V; u' W  c
9 Y& i9 a* |) g& H) V. p0 f# |
其实心里感觉有点懔' k2 m" A6 g( k  Y9 }, y9 f1 X
但尝一口,就是虾的味道
- l1 P. r2 t& R7 {$ Y7 f滑滑嫩嫩的" B# u: K- l4 Y/ c* ?, Y
不排斥虾的都可以接受* k6 a. Q3 B3 c# D

! [' ~3 l) Z- N. u% M) U$ i- x

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本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-28 10:46 编辑
: e6 j% ~- E! B: s+ e5 M. W' g: U
! g( m' S6 D' h  ?7 q高大上的蒸蛋啊

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壕啊!龙虾扔掉!只吃虾脑
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好像蛋蒸的有点时间长了,估计蒸5分钟放进虾脑再蒸比较好
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﹡膤o℃ 发表于 2014-12-1 00:32, `/ O/ {6 F" [+ w
壕啊!龙虾扔掉!只吃虾脑

9 w  Q" X* P6 R) T( X照你这吃法才真是壕,哈哈
, [  E6 b7 O4 H& I' `1 r6 N; @5 V3 u龙虾有单独发帖哦
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高大上!不过那碗赶紧扔了,我家有个碗就那样,裂缝了,我觉得不漏不咋的不影响就用着,那天洗的时候突然就分家了!分家不要紧关键是还把我手划流血了!前车之鉴,割了手好疼!
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