- 阅读权限
- 100
- 精华
- 14
- 注册时间
- 2007-10-5
- 帖子
- 5778
- 积分
- 32632
 
- 经验值
- 32632
- 爱心活力豆
- 15
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
| 导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。 | | | |
| 菜汤减肥法
5 C2 V, m: ?$ m& N# M: J& e. F1 M 菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！$ j6 b1 ?6 x2 Q/ P
木耳丝紫菜汤
4 n4 @* k+ E$ ~2 T6 ~. o7 K木耳丝紫菜汤 % b" s; K0 C6 f6 f+ G5 t& v
功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘
( o% V( i' F/ v2 x) \" s6 J5 u) M 材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量) |! s7 y2 M4 r1 y. ^
贴心提示：' _! U a! E# c! ?$ p
紫菜可以保持肠道健康 $ P- b3 W( G' I7 }- s7 n; V. ?
1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。9 P/ O# u' k! Q I9 J: W
木耳降脂降压
4 M& |9 P! a; V 2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。
: i" h& D" l8 X4 k: `, S! E0 W, |; a甜椒对皮肤有美白作用
* a* ]( M* V7 h5 v5 z1 c/ y 3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。
$ h( r4 ~( y' C8 s/ a ]$ @& r, E0 X |
|
|
发表于 2009-4-23 21:04
