- 阅读权限
- 150
- 精华
- 67
- 注册时间
- 2008-12-4
- 帖子
- 47027
- 积分
- 536759

- 经验值
- 536759
- 爱心活力豆
- 137
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑
) }- `* [' M, w7 h- i# V
/ x& K) v t4 o3 U) ]8 \' S爆炒花蛤
7 F0 Q9 a i1 h- x) a+ L早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快 M0 V" @4 [. K: N/ o/ o0 n
用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷
1 I9 \- u4 A S% d! j9 j$ k
9 V. M4 e/ r& y
; |0 ^9 Y' M. h4 v0 {& F6 `准备:葱段 蒜 姜 干辣椒
. F( r0 |) Z8 {1 M" A0 B) I+ B! l; G$ s
+ [ |6 s7 u7 ?
: M) [& _' ]) c- A" g+ q7 g: ~洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看7 { b2 v2 k( U- U, Z
) N7 ]# Q; w* S" O5 U: Q
7 v; B2 I# i4 m2 Y ~# k+ x$ m1 P$ F把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用- U1 n: d; x1 o! X, m
这时候花蛤已经都张开嘴了' \9 R1 x+ A8 d6 x8 n3 L
E$ m/ I, ^& P1 ~# {
% |/ ?4 r% A( z2 t: F$ `/ e, D放油,炒所有的配料. j3 Z6 @7 b* k( G, V/ A
6 e2 ~& M, n0 Z9 m" x
" o; V+ |& E% ?0 O6 E: T放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒8 y: j! F9 U' P2 w
! R$ `9 j1 C7 b- C+ h9 U& u% R
% a" E- `7 {* g) ]
起锅,装盘,开吃啦* g1 @; m5 y- y* e# I
W; D, _" G9 ~
8 c D) ?. s; X# u# S' r3 a9 k, ^; f
|
|