壮壮妈：）

前天吧，在陕西台好管家学做了一道菠萝米饭，昨天和今天就迫不及待进行了实践，效果还不错，在水版显摆的时候有妈妈说上个教程，我就整理了一下，知道这里的妈妈们很多都是做饭方面的高手，我就算班门弄斧了啊。:wanwan37:+ Y7 T0 J5 T* {' ~( T) _

8 v; x) s! t; e6 n; u: n( m) O) R好管家应该是按照给成年人吃的做法来的，但是我感觉作为宝宝餐更合适，因为全家蒸一个肯定是不够滴！:wanwan49:
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菠萝米饭看似复杂，但很容易做，更主要的是营养丰富、味道酸甜，特别适合宝宝吃，在这里祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！:wanwan76:
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1 K9 [! g, H1 R* a6 O[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 22:57 编辑 ]

壮壮妈：）

材料准备：2 y* k# d. D: v! s3 i1 c3 g. V/ N4 j
主料：米（电视上用的是江米，我用的是大米）、菠萝
& `1 g6 L% H0 _' i. X' ^; M辅料：葡萄干、苹果（可根据口味调整）
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壮壮妈：）

把米煮上，我前天做的时候发现葡萄干不好熟，今天就下到锅里和米一起煮了。- q) d( A% m# b5 A
电视上说米煮到七成熟，但是因为给宝宝做，我就煮的时间相对长了些，出锅的时候已经熟了。
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壮壮妈：）

利用煮米的时间收拾菠萝。
7 i: Y- A9 [9 g0 j( `& @先去掉上面的刺，用刀慢慢削掉就可以了，只不过要小心些，防着扎到手。$ w0 n4 ]! c& N
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然后拿一个不锈钢的小勺，把菠萝肉挖出来。挖的时候注意不要挖透了。
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% Y# Y+ T- g" x3 b# E5 D7 f1 l+ H0 v) P挖好后，把果肉放到碗里备用。
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9 T, n7 t1 p/ w  W[ 本帖最后由 壮壮妈：） 于 2010-3-25 20:56 编辑 ]

壮壮妈：）

处理苹果和菠萝。3 K) K4 M) j' ?
把苹果切成小块，壮壮嚼东西不太好，所以我切得很小。+ N& @% |6 T* j4 q: z
  E* R: @/ f! G# W
挖出来的菠萝也切成小块儿。" P2 P3 b/ M" T# V) Z

壮壮妈：）

这时候米（和葡萄干）煮好了，捞出来后和苹果丁、菠萝丁在碗里搅拌。1 }3 H) Z' I% u) Q4 ?

莘莘妈

等这看结果呢~:wanwan33:

壮壮妈：）

拌好后装进菠萝盅，边装边拍拍菠萝的外壳，这样可以装的实一点。; }/ l) u: J- P) R6 Q1 [

壮壮妈：）

上笼。5 K. _: R' q. J. ^& _" c

莘莘妈

我等。。。

壮壮妈：）

大功告成！壮壮全吃完了，祝愿所有的宝宝吃饭香香、身体棒棒！:wanwan33:

莘莘妈

完了吗？那我就开始评分了。。。

壮壮妈：）

[quote]原帖由 莘莘妈@xa 于 2010-3-25 20:51 发表
  I  S/ M: c3 O+ ~) y完了吗？那我就开始评分了。。。
+ L: I$ P$ A/ x- q# b- N完了，谢谢鼓励！:wanwan18:

麦田

没赶上直播，哈哈

q20030615

帮顶

佳佳

:wanwan76: 。

guoguo666

香，喜欢菠萝

甜蜜の棉花糖

真香~