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最近虚的不行!上不来气~~
: Y0 g: s+ A8 p3 k `" a7 _ 怎么办~~2 F$ l9 P2 J* O2 \' a- `' F
这么热的天气~~~
" s' h" @6 Y$ B4 k* u1 P# x6 T 也不知道吃什么能好点~~~, p9 D& h/ L& {* j- t3 |
这不~我就想起了最一般的乌鸡~4 G( z! f( a: J$ I9 `
自己动手,丰衣足食!5 M& q5 ]* k! k$ s" `
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
! U: O" I5 R$ [! r 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~6 b; M* h) A T8 Z# \$ k( x1 t, K
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!
2 { q6 y! n8 p/ y% f 准备开始了~2 p$ s R2 l' o5 e
: G& r7 l0 t. N% K$ o6 }' ~
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··1 h- a4 R& x4 U
# a/ Z" t1 L5 D8 W- c; Q乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~, K4 h) m, S; g: r; C4 D! d
N点时间过去了··· 1 W& f; n9 X' j4 |# q' X
0 v( _5 O$ J f; m: {% ~& f& G4 K这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
+ C& h. Q: T0 t8 b `/ j9 t电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
# e. d* s- G# N. m6 a2 _# T 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
+ @9 w! P% h/ _ 继续加油吧~~~~ + N/ B6 c& a1 P3 U" e9 a0 S
夏天喝这汤也不腻~~~~( O* M/ O* }; j$ b4 ^8 \; a9 ]$ \
大家都可以试下~~~忽忽!$ t9 c5 v" O3 D; T
" f+ R' F/ t( @( ?! `( \9 ` % c% L- {. r0 {" B' @
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