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最近虚的不行!上不来气~~, `: r' R, T% N3 K- a
怎么办~~& ]0 \+ F4 M* l$ w
这么热的天气~~~
6 H2 l3 h" f' w1 G! L# [ 也不知道吃什么能好点~~~% M+ A- s. _. q4 o% M% r+ r) V0 w, k
这不~我就想起了最一般的乌鸡~3 R" C# K, L K; t( b
自己动手,丰衣足食!
" D; _$ U; T3 @2 d* S3 I 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
( L( p( v2 p8 S0 I* Q 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~& T! }- k( T; d* V( t1 Q
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!( o+ s" S# z* U7 I0 ^
准备开始了~
, u6 z+ v/ ~& F' D* R" x7 s0 H 8 G( x, q2 |$ M/ i5 K. Q
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··: M; ?- Q5 B3 ?5 Y
. N% G; r- A. N3 _0 x x, C乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
4 Y$ g' }, b: N5 VN点时间过去了···
- Y: u6 i. A& q6 u# K; y& W$ L0 D2 r' {( R- G
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
4 ^) F7 Y/ {8 x2 n) _! z- b6 I电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
: O! d2 ^, i2 Z! L1 e4 N' ]/ o+ I 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
6 h8 ?! M) Q4 |9 o 继续加油吧~~~~
3 n: P1 U0 @2 W: g1 Z 夏天喝这汤也不腻~~~~& t9 E7 r2 V, h
大家都可以试下~~~忽忽!
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& t6 r3 g; o* C% P2 b) G& W
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