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最近虚的不行!上不来气~~
, y# Z$ t: l! S" z& A 怎么办~~
) I2 Y" Q. |# B' e- ?0 J$ y 这么热的天气~~~/ S4 h, K/ z0 D
也不知道吃什么能好点~~~
1 D- D L) E+ ^* k0 D; S8 C 这不~我就想起了最一般的乌鸡~% B1 |: E, T7 @* L
自己动手,丰衣足食!) q: z: p" Z/ |
准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
! B' |. o7 J- b4 Y$ q- a) Y 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~: ]: D3 m: N- Y& i
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!$ {' i! H- a. @* P+ b7 }
准备开始了~
$ r% G j# ]% l# k* P1 {- I4 w l
6 e* A( C$ \, e, m5 ]都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··! X/ r' M0 Y. n7 y1 M. z' O* B1 |- L
) [( i( B+ x' h6 H7 x9 X0 t% z乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~/ c1 A" w `+ _0 T+ u# V! Y% q
N点时间过去了···
4 |1 ?1 e6 u2 `
8 c1 C& x; I; \4 r+ i" h/ c* E0 |这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~8 K3 B, M, i& f! C) u* Y8 ]5 J+ @& M8 t
电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
! R. M1 T5 }4 i/ } 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~+ B. y, d! O8 j
继续加油吧~~~~ H' Z( e% @3 R6 w
夏天喝这汤也不腻~~~~' j- m1 A" K+ K
大家都可以试下~~~忽忽!
/ J) ^6 B, z0 @& t . P7 T: x$ w& a( R
% F: q& b% M" k
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