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依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈
5 j5 h( G$ A$ ^先跟大家分享照片
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5 O) L) Q' s# X V, i材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
) T1 E$ v- x j5 ^4 L5 E; o2 j( d做法:! P! E7 o' D3 K/ p# X, b- i
1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)/ Q$ R4 \! x, d5 t
2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁' E+ r2 c, N+ b3 K9 @# @9 ?0 h
3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。
% F c- A1 A" n' J o4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了/ f O3 {: ~1 x; E
5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。4 _) q- {' A; i, r+ O
. I8 r5 T# P. q[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
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