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本帖最后由 笑笑娟 于 2012-3-31 07:03 编辑
; ~) q+ y: v+ H9 I6 Q4 y
O8 H! }3 U, q* e 荠菜,苜蓿,白毫,槐花这些春季的应季野菜会相继大量上市了,天然绿色,营养丰富也好吃,今天又做了次土豆苜蓿饭,来个大家分享下哦
. `1 d2 P8 e! d1 P做法:苜蓿摘洗干净下开水罩熟,
, Q, L. T. Z$ s: n6 @. t 土豆蒸熟拨皮压碎成泥状" W. H3 }2 o2 R U; c- X4 ^
油锅放葱花调料翻炒苜蓿,加入土豆泥搅拌好出锅啦。3 r) C# w/ v7 |! f* I+ s
野菜拌在土豆泥里营养很全面哦,宝宝吃也很合适呢。
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