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[美食DIY]

多吃野菜好处多之——土豆苜蓿泥

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笑笑娟
果果妈咪

硕士

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楼主
发表于 2012-3-30 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 笑笑娟 于 2012-3-31 07:03 编辑
3 S& K( l4 d1 T; [: Z6 Z
- t3 T0 `4 D2 p1 S6 ~* U9 q$ p    荠菜，苜蓿，白毫，槐花这些春季的应季野菜会相继大量上市了，天然绿色，营养丰富也好吃，今天又做了次土豆苜蓿饭，来个大家分享下哦
) e* F' _3 `3 c! l4 f做法：苜蓿摘洗干净下开水罩熟，
6 a- b8 t( F( |         土豆蒸熟拨皮压碎成泥状1 R2 Q) t: C* _& ^4 ?5 m$ H
          油锅放葱花调料翻炒苜蓿，加入土豆泥搅拌好出锅啦。' e! S$ d3 g! R1 c9 G6 _/ H  ^8 f$ P
野菜拌在土豆泥里营养很全面哦，宝宝吃也很合适呢。
0 _! K8 ]* R( d4 h( h. o
. e7 l( z% k# _1 s1 k5 G9 ?
& D0 i; I6 [1 ~! C  ~' o
& B( C, H! f, _, c2 @! N( V
. f8 g3 G) B3 y8 |  r5 q5 ^" @  o3 K& i4 [1 m8 R7 `
) e0 i: P( R9 \5 m* ]6 `: Q4 J

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 30 + 20 做法很有新意

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笑笑娟
果果妈咪

硕士

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沙发
发表于 2012-3-31 07:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己坐沙发
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樱桃灬小丸子

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板凳
发表于 2012-3-31 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样宝宝也能吃了，太好了
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东东亲娘

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发表于 2012-3-31 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我娃爱吃土豆泥，不太吃菜，现在好办了。谢谢这位妈妈，太巧了
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意轩妈妈

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发表于 2012-3-31 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
挺有想法
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佳佳
乖乖娘亲

博士后

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发表于 2012-3-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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筱笑翛

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发表于 2012-3-31 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
组合不错
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家有小疯子阳阳

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发表于 2012-3-31 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好饿呀，馋了
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益力多GG

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发表于 2012-4-1 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的很适合这个季节吃哦，顶哈！
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笔妈

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发表于 2012-4-2 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来不错
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esther1922

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莲湖区
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发表于 2012-4-2 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有创意！
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我是沙沙
芝麻开门莎莎

上小学

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发表于 2012-4-2 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃哦
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思心兰-西安
卓奥妈妈

幼儿园大班

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发表于 2012-4-2 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ真厉害啊！
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小雪悠悠

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发表于 2012-4-2 23:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈。我今天做苜蓿菜麦饭了。% {7 t1 H4 v* ^7 [% C  e" B8 p0 `
土豆泥这个，我一般是跟青菜拌在一起。呵，这个好像是跟坛子里一个妈妈学的。
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涵涵棒棒
涵涵棒棒

上初中

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发表于 2012-4-4 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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幽幽
阳阳妈

上高中

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发表于 2012-4-4 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，咱也学着做
7 ^& h8 L6 `- G+ }+ a$ U' t  J
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琛宝哥

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发表于 2012-4-5 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了    多谢

点评

阳台农场主  不错呀 我自己种的苜蓿去 呵呵  发表于 2012-4-5 11:21
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阳台农场主

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发表于 2012-4-5 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了    多谢
不错呀 我自己种的苜蓿去 呵呵
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阿拉蕾de妈咪
阿拉蕾de妈咪

高中毕业

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发表于 2012-4-5 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就好吃
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飞飞妈咪ann

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2012-09-27 
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发表于 2012-4-5 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着好香啊，呵呵！很有创意！
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