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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤7 D$ m. v; s9 Z \
功效:8 m0 n4 ]% W/ x$ M# d( k( M3 Y
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
7 c1 F1 `% q' z% r |: T主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗0 Z3 S, P7 x' b4 M4 C
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。2 S6 O2 v F4 X: e+ x3 _
请看图:# R! U9 |4 |- \: {
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