- 阅读权限
- 125
- 精华
- 15
- 注册时间
- 2009-7-20
- 帖子
- 35010
- 积分
- 204877
     
- 经验值
- 201674
- 爱心活力豆
- 88
- 宝宝生日
- 2012-09-23
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
|
材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒
; Z" Z$ r9 N; N做法:
0 ^: ~+ Y& x6 M, m* P. Q* @1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。
) |# b& L7 F; I7 ]. i( I( E
" G' J+ }4 a( D+ ~2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。 & _$ v! a* K1 g
! C. o& |9 f, W5 r; e+ x3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
& y: z1 Z; k5 L; g" X
' M: f4 w. ^" v$ w4、焯水去血沫,沥干水分备用。 - A% B# T* g% R$ C* l0 y
% [$ l N- Z; K, K8 S+ P% ~5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。 6 h/ b; Z- Y" F; T
@3 s( t5 L- {) e4 M1 ^# L+ O' V6、下入排骨,翻炒几下。
* Z$ {2 s6 G9 G; }- g" Q& E8 v2 N# ~; u j. L/ {) d$ n
7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀
4 ?, Y0 ~4 m N' X
" }& K1 l8 s' x- R" R* v; z# C8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 6 M+ `1 h) ~1 Q& k) u- X' q9 D/ p
) [7 ^4 F) y0 ~$ ~9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。 * M/ H1 ?7 v# R7 G
. B6 b/ j b# q& V% n8 }
10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
0 p5 O+ E% g' D3 ^/ e. X2 {, J/ Q& R. ^
b! F1 m2 q6 R; G9 }
3 t/ K8 B* r* @9 Y
|
-
总评分: 经验值 + 80
金币 + 80
查看全部评分
|