- 阅读权限
- 125
- 精华
- 15
- 注册时间
- 2009-7-20
- 帖子
- 35010
- 积分
- 204877
     
- 经验值
- 201674
- 爱心活力豆
- 88
- 宝宝生日
- 2012-09-23
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
|
材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒
: n! J9 E- G; _( j" B- y' j做法:
, |% v. m- y- h0 q- g1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。 % |7 S! K u! P( ~( O' M, K
) W% K. v! k, E
2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。 6 W9 Q4 t! { D& Q2 k
- H E0 G2 C& e
3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。
% ]% `4 ?- [! n. c3 Q/ b
' r7 ?( j$ ~4 C9 ?" d- k4、焯水去血沫,沥干水分备用。
# \7 e/ o; R, ]5 K0 j, O |5 I6 c ]0 i1 [0 U: t
5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。
, R5 V, O' s3 w# V8 f3 T* W6 A7 \1 M: I
6、下入排骨,翻炒几下。
, K1 D/ Z1 |, N( V; x* F& g( d% d% n6 {
7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀 ) K; l6 K: U9 M: Z, G. K' c
& i$ w0 A/ A4 o) U8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。
1 G% Z# u% n, k! ~" |. ]# Y. }8 n( x, u! [% ~, ]0 U- K
9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。 3 ~# j s. ^5 ^ H' |9 f, |) G
) C$ b* v3 y2 G10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
! g8 W7 t9 m" X" Y1 | P5 J0 y O# Y; @* q8 i. V% _) [
5 {- J" M8 l/ B
- [5 \9 C& h& j8 x. ?" \& w
|
-
总评分: 经验值 + 80
金币 + 80
查看全部评分
|