纯妈

榨完豆浆，豆渣倒掉挺可惜的。想出了一个法子，自己做豆渣饺子，味道很好哦。
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材料：豆渣、萝卜半个、木耳100克、葱三棵、生姜白胡椒少许9 h0 i; u+ {; d& ^* N
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　　制作方法：9 C. I: m& I* r: P
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　　1、萝卜木耳切丝、葱姜切末；& U% s5 ~: d3 d5 D" t

5 ~- Y) f: R6 G* j　　2、锅里多放一些油，爆香葱姜末，加盐和白胡椒，放萝卜丝、木耳丝，炒软后放豆渣炒；' b7 p: u4 b3 b, u: n

) n4 ~9 q1 z; o8 d/ M: w　　3、把馅儿滤水，包好下锅煮开就好。
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) @8 L1 Y5 u4 A# _3 r% M* k点评：豆渣是膳食纤维中最好的纤维素，被称为“大豆纤维”。而常食豆渣对防治中老年人骨质疏松症极为有利。8 X9 l" y1 w4 E& I' R

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3 m' F( M% L2 R1 e+ L:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

圆圆妈妈爸爸

学习

雪雪妈妈

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琪琪妈2008

帮顶

萌-萌妈

又来一个好点子！送花啦！:wanwan76:

大雪飘飘

学习了

爱我所爱

回头学习下:wanwan18:

tong1001

配上图片多好看呀