一树阳光

身高168CM
5 V3 }3 @, y" _* @5 x+ |- c体重53KG
& X6 M. a; F1 k* m4 ]3 g! n' H
: C, ?9 O/ O" z3 V) C, q, O最重的时候是快70KG了吧
' H* C0 Z' h+ T8 o1 X: S 7 t' y, E. Y6 c- d
3 ~/ ]0 F( v# @" P
那真是一段让人心酸的时候啊, X' O, L# f- J9 u
我都不知道我是怎么过来的$ ]; J8 f2 A( Q
就知道那时连镜子都不敢照$ a- w! s# k5 N0 ~3 `
不发感慨了，说重点/ A" h5 L, p0 g1 Q5 O
1  每天上班坚持坐公车，站着，有坐位也不坐! }7 F/ I, W# Y% M" D1 f9 V
2  坚持每天吃早饭，还要吃的好，鸡蛋不能少
4 L$ {5 @( d- T2 V3 中午饭吃从家带的饭，偶尔吃外面的" u2 o, e& R% G* o2 V4 z, u* {
4 晚上最经常吃的是豆浆稀饭，一点，吃多点菜（我是肉食动物一半菜一半肉）
; {  s: o  e/ d) r2 @5 每天晚上坚持泡脚（因为白天总是走来走去的，能坐也不坐）
5 D+ f  ?& g! y. F6  喝荷叶茶（我在药店荷叶不要钱，所以我多喝:wanwan43: ），还有普洱茶，坚持啊~~~~~~~~
4 w6 J# h( t% s2 d7  晚上一定自己带孩子（弊处是现在还有黑眼圈）3 C, Y6 r" R+ A$ ^/ C9 r7 \
8  周末带孩子出去玩，累啊，那就瘦吧
& M$ a! Z& U4 ]; C1 _* T大家都说要运动，可是妈妈们带孩子哪有时间呢？
7 M4 c. I2 j2 F  W那就努力做1 7 86 J" Y! j; W1 u3 ~- f( I
2 `# [) P0 K( ~$ Q7 |
另说一点，我狂爱喝酸奶，一顿早饭能喝一斤多，呵呵，据说也有减肥功效
1 a) t0 S& p+ N1 r. Y, D
# s0 h& G8 v* @$ A5 E/ w 9 Z* i* L: _# a" [
姐妹们    加油) S: \/ H" R( e" V. d

  l; K9 ]0 x# b) b/ a1 [

英子的妈妈

我家宝宝刚百天，我就从147降到120，呵呵，自己带孩子

昊昊妈妈

[quote]原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表
5 t2 L" l  [) C1 C从来没想过减肥，自己就瘦下来了。
9 q# l; A3 u* t* y2 G, l2 N总是担心体重继续下降。
& y% O2 U: l0 ?. O- }经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。
8 K" [1 _) O9 [3 \+ l- m3 j6 [如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。
4 S4 s5 x) ]1 h( K! E+ l$ \! I我认识的几个人都是这样的。
. H$ P, F* ]8 E! P# S:wanwan37: 羡慕啊，不用减肥也能瘦！

贾斯汀

个人认为心宽则体胖，各位妈妈肯定是生活的太滋润啦。人在压力下，是不容易胖的。想象高考那阵，吃的那个多，补的那个猛，还瘦。主要是压力大呀！

嘟嘟宝贝妈

急需减肚子

╰●_●╯/sk

学习了

zhtwlf

原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表
9 v2 `  o: n- Q1 P3 u从来没想过减肥，自己就瘦下来了。* G0 ~" q" P' A
总是担心体重继续下降。
( a0 M& W1 W9 m0 U" }3 J& S+ E经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。
0 l5 s! Z- O. X6 V) I6 F如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。
* T/ ~* k+ ^- ?8 T9 U9 H1 P我认识的几个人都是这样的。* u3 {7 H' u7 p. }
:wanwan37:

9 a$ k) c8 @9 k' E6 F
好羡慕啊，我一直都是怕自己再也回不到生宝宝前的样子:wanwan67:

linda5250

:wanwan79: 呵呵

dlj3058

我也 是自己带孩子瘦了，我妈说我都瘦的变性了，难看，我还自认为不错，94斤臭美着呢！:wanwan39:

zxnhan

我的肚子成问题了，人瘦瘦的，可是肚子上的肉肉却不少

小靓妈

学习

郭宇佳妈妈

我的体重也在慢慢下滑!

聪聪爸妈

学习了

小茵妈妈

:wanwan79: 学习了

爱我所爱

讲得有道理！:wanwan76: 不错:wanwan76:

lujiemama

我也想减肥

杨扬妈

羡慕啊

一树阳光

呵呵7 v5 _. M6 O! j$ s- T" o0 T: c
怀孕那时更能喝0 k0 m! n9 v# {* n2 ~
当饭吃呢

凡凡妈咪

一次喝一斤多啊，LZ好能喝呢！

一树阳光

荷叶直接泡水喝9 |1 {9 S: A8 G+ U
有人说喝了拉肚子
, [7 _9 u) U; k/ U3 g$ @. ?9 l: d我倒是没出现过