一树阳光

身高168CM
- F6 b3 ~+ j& O+ y) k, U* v' l6 l体重53KG
' n0 r8 o+ Z7 d; j( f4 ~9 q9 P3 S# r, `/ r3 ~  A+ f
最重的时候是快70KG了吧
$ R! R4 [5 j9 L" S* v" D
( V3 `1 x0 X( f: P 2 }/ y' t% [  t$ Z2 T, X0 z4 U
那真是一段让人心酸的时候啊
4 G; Q# g* M: u: t8 Z. d/ @4 O9 i1 K我都不知道我是怎么过来的6 h1 ]' w# j' j
就知道那时连镜子都不敢照
3 E+ Q# i; O/ b0 K3 O- A( r不发感慨了，说重点* p; d% R% [  |5 ~
1  每天上班坚持坐公车，站着，有坐位也不坐
$ f$ R6 t- s6 r* |+ N0 O+ l' V2  坚持每天吃早饭，还要吃的好，鸡蛋不能少
1 y" l& t- o) v! u7 V, h7 d' S3 中午饭吃从家带的饭，偶尔吃外面的0 r" F! R/ _4 g& J) R: u* C
4 晚上最经常吃的是豆浆稀饭，一点，吃多点菜（我是肉食动物一半菜一半肉）/ _2 N) n0 D9 b9 V5 M/ n7 Q
5 每天晚上坚持泡脚（因为白天总是走来走去的，能坐也不坐）; V: U& D/ Z6 M" C
6  喝荷叶茶（我在药店荷叶不要钱，所以我多喝:wanwan43: ），还有普洱茶，坚持啊~~~~~~~~3 E2 P+ Q* t" A& P. K, Y
7  晚上一定自己带孩子（弊处是现在还有黑眼圈）
% _2 b$ {: V3 R+ z, y, u8  周末带孩子出去玩，累啊，那就瘦吧
8 g2 Z* X+ H  _$ G: |大家都说要运动，可是妈妈们带孩子哪有时间呢？5 D$ @/ w; ^& O* F7 U" E
那就努力做1 7 8! v' z$ ]8 Q2 \' {$ |1 G8 T& y+ I
. u: E4 e7 m- C$ e6 i" N3 v
另说一点，我狂爱喝酸奶，一顿早饭能喝一斤多，呵呵，据说也有减肥功效  d# P3 c- h7 N+ e# I; s% @
5 @% r4 @- ^4 O, G, f. K% L  E/ K: v

, F7 F2 d, Q1 f# O+ w$ i姐妹们    加油& P3 \  H+ P3 G- P) u

7 e, }+ x( V8 m* c' A5 s4 v

英子的妈妈

我家宝宝刚百天，我就从147降到120，呵呵，自己带孩子

昊昊妈妈

[quote]原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表
: ?4 g/ p4 s3 A  n- e$ N从来没想过减肥，自己就瘦下来了。; G: E3 q. R. J$ _- L5 w; J
总是担心体重继续下降。
1 u5 D2 L$ _0 S经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。5 H7 r$ h& x. s7 O3 z+ |
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。
+ f" @/ |4 l) }3 i, W1 c1 E我认识的几个人都是这样的。
4 {% c8 x3 i3 C1 M& t/ I( n2 Z0 G:wanwan37: 羡慕啊，不用减肥也能瘦！

贾斯汀

个人认为心宽则体胖，各位妈妈肯定是生活的太滋润啦。人在压力下，是不容易胖的。想象高考那阵，吃的那个多，补的那个猛，还瘦。主要是压力大呀！

嘟嘟宝贝妈

急需减肚子

╰●_●╯/sk

学习了

zhtwlf

原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表
3 S) U$ q# ?+ D从来没想过减肥，自己就瘦下来了。! u5 u2 y/ Q2 R( O: ?% u
总是担心体重继续下降。0 K* {* ]5 M2 {* U2 d+ z, @
经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。
8 W8 ^' y! m% z% I) P2 @2 E  G如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。
% W0 q/ y: A7 Q我认识的几个人都是这样的。
" Z4 }2 q# M% u& v:wanwan37:

( _& N' n8 r$ u+ e( p+ w
好羡慕啊，我一直都是怕自己再也回不到生宝宝前的样子:wanwan67:

linda5250

:wanwan79: 呵呵

dlj3058

我也 是自己带孩子瘦了，我妈说我都瘦的变性了，难看，我还自认为不错，94斤臭美着呢！:wanwan39:

zxnhan

我的肚子成问题了，人瘦瘦的，可是肚子上的肉肉却不少

小靓妈

学习

郭宇佳妈妈

我的体重也在慢慢下滑!

聪聪爸妈

学习了

小茵妈妈

:wanwan79: 学习了

爱我所爱

讲得有道理！:wanwan76: 不错:wanwan76:

lujiemama

我也想减肥

杨扬妈

羡慕啊

一树阳光

呵呵0 Y, |* P8 f0 L2 m- g4 D
怀孕那时更能喝. w( l. b3 k; Z' r
当饭吃呢

凡凡妈咪

一次喝一斤多啊，LZ好能喝呢！

一树阳光

荷叶直接泡水喝: ^+ Q: B& P2 H& M% h  r
有人说喝了拉肚子% @$ d: `: Z6 m6 m0 M7 c
我倒是没出现过