一树阳光

身高168CM) ?: O% @5 A. T4 ^& q% f' V7 C& I
体重53KG
8 M* r: O7 W, x
5 i6 r5 w. ^" {7 R- C. l  n7 B最重的时候是快70KG了吧
! D  S! D/ n1 ` . l6 F7 M2 k# c. f
7 @1 s( N8 n) Q) ^. q* ~' T
那真是一段让人心酸的时候啊
) Z' }8 Q4 g& ^9 H+ W# g我都不知道我是怎么过来的
+ j, U' D, X! j2 i3 l: g6 p就知道那时连镜子都不敢照9 ]2 A0 H* {5 S  i" ~* q6 \
不发感慨了，说重点- B- l5 |* D+ ~1 _5 p
1  每天上班坚持坐公车，站着，有坐位也不坐
- u2 e% q! ~! v6 X, X6 n' \2  坚持每天吃早饭，还要吃的好，鸡蛋不能少
0 E9 D, m3 }  o/ J3 中午饭吃从家带的饭，偶尔吃外面的
9 k4 C* B0 g1 s* o2 E( y4 晚上最经常吃的是豆浆稀饭，一点，吃多点菜（我是肉食动物一半菜一半肉）
: E4 W. H4 q% }% r9 F" J1 d  a5 每天晚上坚持泡脚（因为白天总是走来走去的，能坐也不坐）9 T: a" b2 X2 h9 e% @
6  喝荷叶茶（我在药店荷叶不要钱，所以我多喝:wanwan43: ），还有普洱茶，坚持啊~~~~~~~~
' {# n( B+ z5 `. O9 c9 h6 W8 q7  晚上一定自己带孩子（弊处是现在还有黑眼圈）: I/ w" s5 Y) D6 K% X9 g
8  周末带孩子出去玩，累啊，那就瘦吧/ U: t. R. R& e4 s/ i" S
大家都说要运动，可是妈妈们带孩子哪有时间呢？: k: s2 D7 h# E! K* d6 I. q# e
那就努力做1 7 81 B. p$ `7 U8 F" t
6 C$ l! q+ O8 r% r8 t
另说一点，我狂爱喝酸奶，一顿早饭能喝一斤多，呵呵，据说也有减肥功效
3 d4 O% F7 R" W! U( O & ~& Y9 G% |9 n! r2 u

- J+ k) C- P1 a& T+ M姐妹们    加油
; J0 Q; U% [; V: k8 w
+ s% v& h2 ]: _' M, J6 s" t* F

英子的妈妈

我家宝宝刚百天，我就从147降到120，呵呵，自己带孩子

昊昊妈妈

[quote]原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表 ! x" N: n8 e" Y) E) a& j
从来没想过减肥，自己就瘦下来了。
; P9 _3 v  I. a# K总是担心体重继续下降。
) A; B& Q9 e4 m经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。$ z' G' J# K) g6 o4 l( ?! R) L
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。+ f. Q9 e+ g3 n2 h% e
我认识的几个人都是这样的。
! e2 @7 |! D) A/ c# f+ L4 J:wanwan37: 羡慕啊，不用减肥也能瘦！

贾斯汀

个人认为心宽则体胖，各位妈妈肯定是生活的太滋润啦。人在压力下，是不容易胖的。想象高考那阵，吃的那个多，补的那个猛，还瘦。主要是压力大呀！

嘟嘟宝贝妈

急需减肚子

╰●_●╯/sk

学习了

zhtwlf

原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表
+ v3 H! H3 {6 P& v6 X* k- E$ ^4 N从来没想过减肥，自己就瘦下来了。4 G3 k( q/ i# B- |; ]2 Z
总是担心体重继续下降。
6 B. C- i3 _5 O  g; J: R3 P" v经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。9 i8 u4 P! P% ?; o5 S" w
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。8 q  F, t/ W2 B- `: |
我认识的几个人都是这样的。
) ?5 U3 k  J* a5 C# H" t9 H:wanwan37:

) C% X  \0 j( ]3 }
好羡慕啊，我一直都是怕自己再也回不到生宝宝前的样子:wanwan67:

linda5250

:wanwan79: 呵呵

dlj3058

我也 是自己带孩子瘦了，我妈说我都瘦的变性了，难看，我还自认为不错，94斤臭美着呢！:wanwan39:

zxnhan

我的肚子成问题了，人瘦瘦的，可是肚子上的肉肉却不少

小靓妈

学习

郭宇佳妈妈

我的体重也在慢慢下滑!

聪聪爸妈

学习了

小茵妈妈

:wanwan79: 学习了

爱我所爱

讲得有道理！:wanwan76: 不错:wanwan76:

lujiemama

我也想减肥

杨扬妈

羡慕啊

一树阳光

呵呵
0 s  v& j; C% ~; a; R+ b怀孕那时更能喝
- B, y8 Q, {, S8 F9 ~/ |当饭吃呢

凡凡妈咪

一次喝一斤多啊，LZ好能喝呢！

一树阳光

荷叶直接泡水喝
' B. k4 x: F3 C; }& F0 h. i! D有人说喝了拉肚子) n% ]$ h( {4 l9 n
我倒是没出现过