一树阳光

身高168CM/ K" D  o: [, I
体重53KG( q! c8 `; h+ ?; i  K
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最重的时候是快70KG了吧2 J* `* i4 h) @7 S2 x% \
  f" o4 O3 E- t1 i  ^9 r# s* M
  h; Z0 t1 P: m3 r" P
那真是一段让人心酸的时候啊
& ]2 k" w7 m3 ~$ p" B我都不知道我是怎么过来的- `5 R4 ~/ V: g$ q) S/ D
就知道那时连镜子都不敢照8 f" u2 E6 Y0 P% b
不发感慨了，说重点; h6 N1 _( B) i% U% U; h- y+ Z
1  每天上班坚持坐公车，站着，有坐位也不坐$ K& E0 z' e% z1 o# L5 L" [- O5 \! J
2  坚持每天吃早饭，还要吃的好，鸡蛋不能少  Q5 q# M; t4 C0 g% o
3 中午饭吃从家带的饭，偶尔吃外面的3 l. k# G1 I" \- c8 C1 O# m
4 晚上最经常吃的是豆浆稀饭，一点，吃多点菜（我是肉食动物一半菜一半肉）! ]' w$ V$ w& H2 k* }  u
5 每天晚上坚持泡脚（因为白天总是走来走去的，能坐也不坐）( F6 b; x( F, W" G6 Y- y0 R% R
6  喝荷叶茶（我在药店荷叶不要钱，所以我多喝:wanwan43: ），还有普洱茶，坚持啊~~~~~~~~
% W9 ]$ G8 V- {( o" Z7  晚上一定自己带孩子（弊处是现在还有黑眼圈）: J6 i; Z/ J2 N; {& S. u! |
8  周末带孩子出去玩，累啊，那就瘦吧
7 Z# [- w6 B2 Q% G. E* X6 o1 ^大家都说要运动，可是妈妈们带孩子哪有时间呢？3 A1 k3 |5 w) D- L( x
那就努力做1 7 8
2 W. K1 z; ~; e, Y. T3 i# ]
9 b4 N, r  S/ u" a另说一点，我狂爱喝酸奶，一顿早饭能喝一斤多，呵呵，据说也有减肥功效9 Q. c$ Q) ^) ]) L, p% o
7 C  _0 j3 D6 R

$ \. Y* t- ]* t' g7 z姐妹们    加油2 e! L. c! ]- I& ]/ y, [/ N
3 Y7 d/ F+ t/ A0 Z- {# k

英子的妈妈

我家宝宝刚百天，我就从147降到120，呵呵，自己带孩子

昊昊妈妈

[quote]原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表 . W) k  `. n7 g% W+ H
从来没想过减肥，自己就瘦下来了。  o! W! ^) {* }
总是担心体重继续下降。/ V  ]$ B: Z4 P, W
经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。" D! O7 x( D+ |8 l- |  ?
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。
8 ]( ~" ]% |( V/ j我认识的几个人都是这样的。
& h6 j+ f3 n6 q:wanwan37: 羡慕啊，不用减肥也能瘦！

贾斯汀

个人认为心宽则体胖，各位妈妈肯定是生活的太滋润啦。人在压力下，是不容易胖的。想象高考那阵，吃的那个多，补的那个猛，还瘦。主要是压力大呀！

嘟嘟宝贝妈

急需减肚子

╰●_●╯/sk

学习了

zhtwlf

原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表 4 ~: A0 D0 R4 X- {2 v
从来没想过减肥，自己就瘦下来了。
" D: j, |; B4 S1 Q. [! I: d总是担心体重继续下降。
; D' |/ t, Q9 M! A. W经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。1 m4 [1 s) f; Q& P; {9 A$ i0 s% T
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。( ^$ I+ X" G0 `9 @8 i
我认识的几个人都是这样的。7 ~1 B. |0 o8 Q% }
:wanwan37:

0 s5 N8 J3 l% r; X' u* h
好羡慕啊，我一直都是怕自己再也回不到生宝宝前的样子:wanwan67:

linda5250

:wanwan79: 呵呵

dlj3058

我也 是自己带孩子瘦了，我妈说我都瘦的变性了，难看，我还自认为不错，94斤臭美着呢！:wanwan39:

zxnhan

我的肚子成问题了，人瘦瘦的，可是肚子上的肉肉却不少

小靓妈

学习

郭宇佳妈妈

我的体重也在慢慢下滑!

聪聪爸妈

学习了

小茵妈妈

:wanwan79: 学习了

爱我所爱

讲得有道理！:wanwan76: 不错:wanwan76:

lujiemama

我也想减肥

杨扬妈

羡慕啊

一树阳光

呵呵
- P6 ~3 g/ j2 t6 C2 `0 Z9 Z/ U) I怀孕那时更能喝
* f" Q9 K/ u7 u0 x0 [, o. a当饭吃呢

凡凡妈咪

一次喝一斤多啊，LZ好能喝呢！

一树阳光

荷叶直接泡水喝
0 F! r3 f# v0 A2 N有人说喝了拉肚子
" K( m+ w3 R" j7 Y: l3 x我倒是没出现过