一树阳光

身高168CM
9 ~9 s. c, m' Z4 {体重53KG! h" f6 {/ |5 y6 R

' n; {9 h* I- D! ?6 R最重的时候是快70KG了吧
% `9 W) s* ~, }
3 X+ C5 |7 t* r' Q% Q' U $ _2 w5 x/ L( E% K, ]
那真是一段让人心酸的时候啊: V; ^. S  ^! d" u
我都不知道我是怎么过来的) R8 A7 J8 Q0 l6 H
就知道那时连镜子都不敢照3 Q4 F7 p% }2 F! e) s8 Z! L" ]
不发感慨了，说重点5 B, u  s$ n6 p) u1 E# x+ I
1  每天上班坚持坐公车，站着，有坐位也不坐( P1 Y1 b) h$ i3 B, ]+ [' K5 o! A
2  坚持每天吃早饭，还要吃的好，鸡蛋不能少
, v. z2 U% K# S4 s; |, t3 中午饭吃从家带的饭，偶尔吃外面的5 `4 |$ s5 B0 }: s. _4 V3 c$ [1 H
4 晚上最经常吃的是豆浆稀饭，一点，吃多点菜（我是肉食动物一半菜一半肉）" }; A2 `& w' q3 x% t4 V% f
5 每天晚上坚持泡脚（因为白天总是走来走去的，能坐也不坐）3 U3 @% [/ i; M3 a9 }
6  喝荷叶茶（我在药店荷叶不要钱，所以我多喝:wanwan43: ），还有普洱茶，坚持啊~~~~~~~~0 C; K2 Y5 R9 i& S3 K
7  晚上一定自己带孩子（弊处是现在还有黑眼圈）$ y/ w7 D) ^7 @, y  Z
8  周末带孩子出去玩，累啊，那就瘦吧
$ C  R8 L" `9 N5 s) [3 _. J7 u6 T' L大家都说要运动，可是妈妈们带孩子哪有时间呢？( ^9 h+ w7 a% ^, `6 p
那就努力做1 7 8
2 L7 z3 U* l# Q% f. Z 0 O( A( n$ z9 o1 R2 o6 u% t
另说一点，我狂爱喝酸奶，一顿早饭能喝一斤多，呵呵，据说也有减肥功效. |2 W9 L0 U  ~
2 I5 t) ^  Y4 G1 y# v3 L' d

* Z" Q: r% |9 C姐妹们    加油% O* X$ q3 M  ^
+ y: j" R  T2 E' d+ t

英子的妈妈

我家宝宝刚百天，我就从147降到120，呵呵，自己带孩子

昊昊妈妈

[quote]原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表 + R* J7 Z( k% Z1 U' r
从来没想过减肥，自己就瘦下来了。$ c4 g4 r; T8 c  s  r" f* k
总是担心体重继续下降。: Z' ]5 a+ R/ T+ Q) R/ n4 _7 L
经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。7 r9 u" J* C  V7 L
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。. t. }- ^  H& M( {  a
我认识的几个人都是这样的。' {9 h! `5 I) ]$ \4 E2 W* R
:wanwan37: 羡慕啊，不用减肥也能瘦！

贾斯汀

个人认为心宽则体胖，各位妈妈肯定是生活的太滋润啦。人在压力下，是不容易胖的。想象高考那阵，吃的那个多，补的那个猛，还瘦。主要是压力大呀！

嘟嘟宝贝妈

急需减肚子

╰●_●╯/sk

学习了

zhtwlf

原帖由 彤彤妈妈 于 2009-5-7 19:18 发表 9 X4 R7 }4 K9 F5 |: J
从来没想过减肥，自己就瘦下来了。  {) I" C5 U( \
总是担心体重继续下降。9 t# c3 D" D# h
经常给自己设置数字，希望不要瘦到多少多少斤以下。7 K/ ~: O' F* D# e+ H( M+ q
如果突破，便伤心不已，然后去大吃一顿。3 R; _7 d" f- ]! [
我认识的几个人都是这样的。% _2 K) d1 t+ f, {
:wanwan37:

8 D: y1 W$ M8 ^' x) p/ @3 f* P' e好羡慕啊，我一直都是怕自己再也回不到生宝宝前的样子:wanwan67:

linda5250

:wanwan79: 呵呵

dlj3058

我也 是自己带孩子瘦了，我妈说我都瘦的变性了，难看，我还自认为不错，94斤臭美着呢！:wanwan39:

zxnhan

我的肚子成问题了，人瘦瘦的，可是肚子上的肉肉却不少

小靓妈

学习

郭宇佳妈妈

我的体重也在慢慢下滑!

聪聪爸妈

学习了

小茵妈妈

:wanwan79: 学习了

爱我所爱

讲得有道理！:wanwan76: 不错:wanwan76:

lujiemama

我也想减肥

杨扬妈

羡慕啊

一树阳光

呵呵
& O3 |) ]7 k$ R/ z' ^9 X" R9 D. h怀孕那时更能喝
& ~  @6 m& g% p2 p$ }5 O- }, T' c当饭吃呢

凡凡妈咪

一次喝一斤多啊，LZ好能喝呢！

一树阳光

荷叶直接泡水喝: o, s0 N6 l0 z1 }# [& P" \* y
有人说喝了拉肚子6 B6 Y. q6 |% W+ }1 N
我倒是没出现过