Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31: y4 H$ l6 t/ O0 h8 U
【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `
; ^- J4 D7 G* [, J' L7 D温馨提示：
5 g5 [' w' |' V8 E- f1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
! {, O9 ^0 q) w+ [2 I$ H' }/ y1 e【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
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5 A5 Y/ B" e/ {% K
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兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：
4 U2 y( e$ {/ L2 q菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
3 T, x4 r; R9 @* m7 e( r& J/ J香菇青菜，素菜的经典搭配。. s% @. p/ _4 L" A

: a5 W3 a* s3 L( W2 O鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！: b2 g7 b; C' D
5 ?1 Y9 p; ]& t

Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子
. b  z( s" t- X0 D5 D5 J4 F+ F" [) E) [1 ~; C
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

娃娃妈妈二

XUEXI  

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

琪妈327

学习了

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
! v4 y$ h  n% q- a$ m$ B3 y
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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
. m6 g$ F% V) ]* ~
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹
6 u: c( U7 \' R7 c/ H/ U" c8 M( S3 P  Q% |; ?$ a- @; G

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Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅) }" N3 H+ q/ J% N+ g
2 R; P* t! j6 s" m
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现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。  u$ n/ c& N4 k0 q1 C6 o8 h
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。9 n2 K( J$ Y( a4 W2 L

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亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦4 o! E& `/ A& |7 i! `6 m
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。% a6 c6 x6 |) ~8 W0 j  N  }! p. g

  v; G& o0 _% h% b! e4 B2 \8 w' D

Bella^_^

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汇总：  m+ O' b, n# r+ S6 `2 A
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
" K; J5 ^' L7 V8 i* p' K2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
/ y# Q4 x4 i5 [1 D) y3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html0 W' d8 ~9 q7 p5 t6 u0 R& U
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
9 y- I8 r# s) M& C" v$ ]4 B) m5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html1 y1 W8 ?$ L) p6 u+ T  h9 I
6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
' `# P5 |6 K, G, D" C5 i% y( f# b7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html3 m/ c1 |! d( @8 b2 E4 W+ \9 z) v