Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
3 u/ {" A2 |) A* y. q$ H【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `4 Z( H: ]$ a, c
温馨提示：! n  F9 N$ M1 i
1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆7 w" c" @1 g, u6 {2 K$ C
【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
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兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：. B" z0 v; z( T9 V) J% o* l
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
' y: S. a, K+ }$ A5 r香菇青菜，素菜的经典搭配。/ Y" ]# }. I, o9 Z5 f- G

2 M5 j7 O9 b# M" w2 D鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！" _' v& A- L8 R4 @6 H& R/ a1 E1 a- ^
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Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子
8 [1 F) B3 `' M4 N6 N: e# S8 i
6 i) w+ U" a$ A+ I全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

娃娃妈妈二

XUEXI  

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

琪妈327

学习了

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
/ D0 @: x  V" I) N$ Y9 h/ @" o
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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；+ N1 ^8 t8 ?. J

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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹( n8 v/ Z9 s9 w% Q
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Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅* X9 J8 u$ K- U

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% w6 w% |/ H! g; ^' ~* `; L现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。  ~9 r$ O' u! _+ X/ A
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。" Z( Z! N0 k, }5 u" M" d4 q

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亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
8 x& C: J1 |2 x1 P5 I, {, g/ t制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
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Bella^_^

" c( n& m) T" x$ B) y
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汇总：
4 W8 c/ @  w5 Z6 D1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html. K3 u2 C6 E) U( A4 z
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html! a! w2 h" u" A& X- N5 n& y
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
* ~6 n6 E/ a+ F2 j% Z) b4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
9 ]# u* e2 Q8 @. |3 k6 Z9 i5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
" h4 C' X! E. F5 r  s6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html" _: S3 D& Z8 N9 P" x- n
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html$ h0 a2 |" a! G9 J6 k