Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
4 i9 s3 Z) U! G! d【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `! J! l7 @' m  Q" w7 e
温馨提示：+ X! W4 `  \: u2 Q1 {( [" W
1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
) o! {& H  {0 B, w; j* E; w【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
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兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：  j% C8 P+ T2 t9 d% q+ x' P& M
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
7 Q0 Z# j/ W2 Y/ c0 e香菇青菜，素菜的经典搭配。* e/ M$ q7 p3 ^4 P& A$ w  X

" G: W; M1 A* Q& F4 M0 u  k" K# g鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
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Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子
9 ~5 }6 g5 ~: p" [. A- f% n' t' `  e( N
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

娃娃妈妈二

XUEXI  

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

琪妈327

学习了

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
$ g( X" E$ z, ?
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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；$ F- @/ D+ k! x/ Y1 T, [& Q8 q

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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹9 f, x3 m8 Y$ Y% H1 D
# T( i" o, N0 o2 Y

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Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅7 u- K: ?" j% n; G+ b( M
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& E- V' S) B; g, }现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。* M) n: o" q/ m
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。6 q7 V# f- O' f& \& X9 Z4 {+ K
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亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦0 L1 M8 A: q' D6 n0 L9 p+ I; m- c
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。4 N2 _  Z# F0 P. ~: S# d
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Bella^_^

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2 b6 R, @, M* }2 W! ^1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
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! Z4 `9 r' D+ u/ w* c' O1 E" t3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html3 v/ T& p' m( U
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html( ?  @( ^7 k4 w; B9 k
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
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7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html7 [. a" ?1 T9 s, {