Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31! @. X7 R0 [! m/ F/ D; E3 @
【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `! H, ]" H3 ?2 b# o! G( @
温馨提示：9 ^+ v3 J% ^9 w' ~
1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
+ c& f# _6 w  V* c0 T【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上: X; E! Q- ]1 z- j* Q6 Y
     

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兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：% R. v7 c8 J$ V$ g& |2 f
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。0 O* F( o8 O4 [" U2 ^* d4 P' C
香菇青菜，素菜的经典搭配。9 f0 I3 P8 R$ m/ F3 _. Y0 m1 V

& Q5 J% t2 q: r% C鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！7 ?' A, V- a2 H; b" N
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Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子! E$ o1 s( U$ u/ U
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全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

娃娃妈妈二

XUEXI  

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

琪妈327

学习了

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！& R* j# i0 X# S; p) H

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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；3 s; t( a5 ?" g

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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹% X$ U0 Y  ^) Y, }6 q; P
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Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅$ I4 t" ]6 _8 r3 n: @6 w
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6 F1 x+ I7 I2 N- D/ _5 t- A现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。9 Y1 Q6 {# D$ J4 u/ y
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。* g! T' l* N5 T% h, a7 L

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亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦% G0 R$ L- A# ^: U
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
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Bella^_^

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汇总：
' s6 P3 I' l6 k: j* P, N$ h" |2 U1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html2 X% U9 v  `0 ~4 ^! ?
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html0 Z! A0 Q8 S0 J( M
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html& S5 _% \/ Y5 y4 u+ |
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
9 w  o% I5 J, c) C& H% A5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
! [7 Y! \: L6 o! y1 Z6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
0 D  t3 A* ]- [4 [( k( {( l7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html
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