亦笑了之

) ]. r# p+ A3 Y
' r, a5 z; F8 Y( l; ~  u6 n6 Y! @       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
, `% f( \& ^. C  z- S% E       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
8 G  [3 N; v; X- |$ a豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。4 W3 O& E1 ^$ q+ I/ }' A# v0 S2 z4 i
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。' |; f% C+ M# l
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论& |$ @! O) ^# e4 J; K, u& O
  {9 }, y% q8 v: I1 _" S8 }1 l& ^

7 R6 i( G5 ?! S8 t3 |6 B: C      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24' d1 r$ T; O8 |% N& E
      【参加方式】：跟帖回复
! O! d2 S, R7 v       妈网ID：
( ]( S( V) y2 t: D* Q8 J0 |3 M       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
3 D# ~, f6 b: Q" o       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
( B  H) T( o& y: x' ?7 H  [: m       温馨提示：
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       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
) ?+ Z  S. z! x: i/ Q. r      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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小米2009

妈网ID：小米2009
, Z, W, Y6 @* |- i7 m6 Z! h0 L8 w7 B7 t我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃
( t7 N5 \9 n2 N$ s3 ], ^. g$ r3 d晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，
. \, Z+ j5 K( G- b3 i: m4 k有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，; `0 c' j9 H- k: r6 H
每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

回复 郭妙言 的帖子, B. F( w5 w# s  ~6 E4 n+ A
( m9 t; S( W3 @: w" N4 x0 d) f5 h: T
谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言5 Z/ S7 z, o+ H$ W; B' y
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐0 P' V) L9 e& ^) R; M
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   - y* w; I- j6 O2 {" K' X! n7 I

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子4 s! P. q& e" ~  a. @: Y2 M5 f

8 {& ?. p  c) Q4 [9 u谢谢参与

亦笑了之

回复 宝贝猫猫璇 的帖子
: X. q) `% Q- F3 z, E" |9 x% k* u, h3 l8 z$ _
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008/ y9 s7 G9 T1 a0 x
我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐- O; X* s& u+ h( e
晒豆腐做的美食:
( J8 k$ _6 u5 L9 q6 U( n6 m3 H2 l8 T
来自[妈妈网Android版]

lpchina

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/ z, J$ h" Q$ Q! r& \$ ]) f9 O/ r
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子. ~3 d' j, F% @$ {9 L+ {

. r  O0 q+ ?3 y  O3 v9 m; d9 t搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

$ [  @7 q1 H- K" ~1 U* ?! o& \+ W+ \
妈网ID：宝贝猫猫璇! U" r% l) {  O, P0 v
对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！5 t. E7 A0 o7 G8 u) \
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈: \. a2 R1 T9 k2 S: E
天气热了，闺女开始减肥  : ]4 Z2 F% l- S0 x# U( r) V) `
清热减肥 补钙 易于消化  2 K2 w. o# z+ g1 j. B: Y

' d+ N1 u" [9 ^6 I

lpchina

回复 果果丫 的帖子
2 F0 s: h6 u$ g  }2 z6 X) b" a: _/ j. U: m) r: l
你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子
2 T8 [( Q' w4 v! w( [
6 n' F/ P0 L" O4 Z/ K# l5 I1 ~特别想知道臭豆腐怎么制作?* Z& l* s, P9 [! P5 d2 {& |  S; `% x2 p

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子; _' s% B  P/ }6 Q5 f. R2 Z

1 u6 B) p/ d0 N) a谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
* ^6 `! `+ B3 l) ^( x% M4 b0 m我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

回复 5爱吃番茄 的帖子
' R8 [# a  c4 {3 Y* i7 p' y2 e* s9 ~) J# U
谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄
  U' G" f$ {9 p1 h我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
1 Y1 Y. y! ]7 @# v# f5 {& d$ E3 j# Y5 D4 B4 j5 @9 }* ^7 v
谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿1
8 g4 z8 ?/ q- x+ K8 K1 v我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅  a0 Q' X" n0 A: ~2 ^/ w' N, E: |) C
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错0 M6 z4 Y% ^% |
      
" N- M# q1 t" x* h0 T1 g. J  G

亦笑了之

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" t. Q& ^/ ]/ a5 w; t- r& H- B
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亦笑了之

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