亦笑了之

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2 Y! J% e' |/ ?! W6 m/ [       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
% d( S) E& t" Q" p       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
, K/ L: F; K$ b' U3 a) o. A  G: V9 y豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。: S$ k( c( l! K. s6 U2 [
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。* T2 R( W3 J0 ~& `" ?$ w& \" ~8 L- I
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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3 s% i- ^8 m% A5 I! i4 \1 F      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
, W7 R  i2 G$ p/ U6 N" f! V      【参加方式】：跟帖回复/ N; e; h; o( s7 F7 [* X
       妈网ID：
! Q$ v# m3 N: s- o0 \       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：* r# z/ _) Y9 V1 `& E
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
+ @1 r! o' Q/ @4 i       温馨提示：7 ^5 f6 J: b1 @: m9 q
       1、按照格式跟帖，奖励更多$ v0 c$ F$ L" ^- s& Q8 k; O& e
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
: g( f; _. a+ ]1 a      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上1 v. N+ m( J% e- e& w* x
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小米2009

妈网ID：小米2009
3 G/ P7 T( H% [# P8 w我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃
, ~  ^! F3 E7 F; d晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，1 R/ A/ F0 `; ]' j- V+ E0 e
有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，0 A% p7 w  z9 a# O5 v( k1 U
每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

回复 郭妙言 的帖子" v" y2 H- j' P/ F4 Y

; O6 o* P8 y5 D" D! a谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言  _3 w. u, a. j1 o' T" `+ S
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐
0 |8 _; ~: o' d) f% O. w0 ? 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。     o; F2 J% f2 j6 @. I6 f9 @* @

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子! x9 o8 R- h# Q  S- {
5 v2 R: F' x) E  \9 j" h$ u
谢谢参与

亦笑了之

回复 宝贝猫猫璇 的帖子
. v7 F8 {/ S% W! J7 m( [& @* h/ E9 n8 w5 ]
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
& x  }' ^( D  }7 P我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐4 v9 @# l# ?2 S& [0 q
晒豆腐做的美食:% ]5 L6 F7 p; l5 u

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lpchina

回复 果果丫 的帖子
1 @- M$ P7 @$ l8 }  y# B, J1 X) Q3 z& K
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子3 P. C, g, w# r' m- ^: O8 H0 A
" A8 S/ I. ]7 D# o: f8 d
搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

/ U- W' P: s" M2 i: B2 H9 G& n/ C8 O! D1 W, w1 [
妈网ID：宝贝猫猫璇
3 {7 d- a) h6 e  @对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！+ t' J2 B2 L& N
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈7 o0 r3 s+ X0 ~; [+ [
天气热了，闺女开始减肥  : m5 v3 Q; B. _' ]4 G
清热减肥 补钙 易于消化  
. X8 g. L7 T6 ]! g6 h; B/ D& \6 l: z$ ]2 a; x6 V

lpchina

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! W+ M, q% B9 v$ J$ M你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子
! O7 e* T! j% r* D, f% F( U1 J5 e; I  M; s( j( Z
特别想知道臭豆腐怎么制作?
& c$ g" u% b, E0 N% `+ f

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子% h4 t- R! e. G1 |  m( R

' J. M% p0 s( ~) @$ }' E$ }' j* |谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
* J/ S6 D0 {" t' P我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

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+ c% M' V0 ^! p4 W! ?- q, W  s0 B% R4 k$ E! A
谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄
! p" i4 O& p# P我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

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( I8 h  V# ~5 y# o谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿1
# ?! ]) w# Q( z: K' u0 D9 b我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅
2 q' {7 i, @+ k6 x2 ]' M) W晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错
6 t$ B# j6 u! i9 D: n2 ]8 ^$ c       ; i( a- O$ r( ]

亦笑了之

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  q2 u6 q3 s! }4 H谢谢参与

亦笑了之

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, T9 G- b, u4 o2 v) |谢谢参与