亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。0 M3 H4 c8 j  D
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
& Q2 h( b) z2 d豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。- G1 k. @) o/ N: A4 Q8 F0 i7 m+ j
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
" p6 A; _' m+ p/ K7 u& a; x4 W1 d       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论: ]! V8 `4 H0 |. [, g, x4 o4 e1 W
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3 f* U( A$ i5 ~, ~. ~! @      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24( _. T4 `. o# [4 q+ r! u
      【参加方式】：跟帖回复
/ T) H2 n# i& S5 x       妈网ID：
) d& h1 M5 z0 X. G       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：! M# \0 m2 W* m, H  C4 a! s
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       8 ]; w  b; |6 m3 C2 f, h* @0 c
       温馨提示：
+ ]7 R( p8 y& n       1、按照格式跟帖，奖励更多
$ i; w, D1 g  b$ O       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆8 ^0 P! `" U, P6 |( _
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上) r7 S" y& ^: x, {  P

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小米2009

妈网ID：小米2009. Y) z5 O* A' m( M" [
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃8 P6 g- i/ ]% t) ~7 o
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，+ W' k+ {9 n5 S! E5 K, M$ h
有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，  ]7 T$ R- m; \1 B- g
每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

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$ w, D, b" Z5 v
谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言: L  b8 N( |+ E
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐
+ N6 s' O# F& u+ c2 e+ H 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   , t0 u1 A8 r* ?* i9 d7 R5 W

亦笑了之

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0 X+ e8 T0 C) E) t: n, n% q0 o" m' M& O, ]! o( n! o. e
谢谢参与

亦笑了之

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' a0 E6 z+ b: _' V4 h- I: D% v
  X$ c( K/ R: i# {4 b) i谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20081 M$ P3 ~/ G' L+ r% |
我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐  P- T2 K7 `! i; U5 L7 B/ M; B
晒豆腐做的美食:3 t; t2 m! g# A  [- Q

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lpchina

回复 果果丫 的帖子
+ p" p1 Y* }$ }* Y! e7 x6 l2 \5 V, _# g& u; T/ w/ H8 V( _; v
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子4 I4 V( U% d0 }7 m% R1 f& U

0 e' _2 [; J' p2 X0 E( B搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

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  V7 x0 h' L  H! W4 S5 S6 f
妈网ID：宝贝猫猫璇; _6 B8 n- d7 o3 M8 f3 t3 p
对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！8 t5 O% F! f9 ^! C& ?& L1 V& v
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈7 C4 e0 X- B( x+ W
天气热了，闺女开始减肥  
* H, c) N' i8 r7 c' ~7 h# e清热减肥 补钙 易于消化  
& E1 U3 @) R& v" N8 U
- R( u# S; Y; i

lpchina

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! X, j5 g' r5 ]5 O2 S6 A
! b/ r( X( t; d$ v# N你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子6 C/ [/ n  I: N$ W+ V

3 U2 H2 b, _$ c# N% h特别想知道臭豆腐怎么制作?0 h6 c& t# b1 r( J' _; i, D* ^

亦笑了之

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: E( z. y% X" H3 `- @1 g) j+ ~' ]! G: M( D$ l1 S
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兴妍妈

妈网ID：兴妍妈+ C! _# K! k; d: f
我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

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0 s: H7 X  D. T! Y; @2 W% M1 V7 w; D% _, w4 O# i
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5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄1 G' @3 y) \5 O4 s4 I; q( I
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子8 j  \1 F: b* K* Y7 ]  ^

# L6 L. d  [& k" ^谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿15 p3 ~7 L) f1 H4 v
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅
3 Q' @7 ?0 \% y# G晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错
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亦笑了之

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亦笑了之

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8 T7 ]0 [" l$ h) T6 f6 o7 {9 D) m谢谢参与