亦笑了之

$ ?4 H' q* Z7 x; ^. }: W9 |! s( @  Z5 ~
       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。  w% u* Y( K/ q- P
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
' U0 Q) U" L, K0 c! A" f! q豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。5 N, P$ E/ P( |
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。/ M, |! W$ T8 w& R
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论0 w5 W9 ]* A, U# R
5 B$ R: p. R, o

9 V) J4 Z8 g; [2 Z) m8 |: k9 c      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24* D0 V7 s" U# X% o0 \0 |' u
      【参加方式】：跟帖回复
% ^& v% x! n2 d& T0 W. I       妈网ID：
8 U' h1 b! _; U       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
/ E" w0 y$ J, z5 R2 G, [% u+ h       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
( G! N' ?' |% J  ^  _       温馨提示：2 y! ]7 w+ J8 Y5 S2 a: L3 i/ H) Q
       1、按照格式跟帖，奖励更多( m+ X) o! {5 w$ v* b% T
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆, n! m5 _/ h) J7 [
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
0 C6 t' L0 _+ t; J7 E# \% a& R% A9 y- x5 p

小米2009

妈网ID：小米2009' E8 _3 A$ f: o' _) ], b( F& E
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃
3 U# W  ]5 q6 _5 f6 U晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，
" l: j# m* J4 b$ M有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，* P- B0 s5 _! R8 L
每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

回复 郭妙言 的帖子0 l: d' e+ I+ L* F' ^1 N: `
6 }1 m0 W3 f4 F; V0 _
谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言
9 l, U! o" ]3 c: K我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐  N: O8 W7 G: K1 }. X
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   
# e8 J& U& W" X5 y( z( u+ L

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子
: J! j% g/ i5 S% C  N* b9 J
- u% K9 \- E! g# T; R0 H# N谢谢参与

亦笑了之

回复 宝贝猫猫璇 的帖子" E; x. N) d, n; `

" }! t* q% [# F, i& X谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
6 l4 Q9 j) Y  q7 T2 Z) `1 K我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐
3 a% r! x. Q4 I  x9 ?1 p晒豆腐做的美食:7 k/ Z% K, I, o" h

来自[妈妈网Android版]

lpchina

回复 果果丫 的帖子5 K. v( R: j7 [- E2 p- p3 s
; j6 c9 s9 u0 s# |! K1 y
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子
! K. W/ k# j6 o' ^1 F$ G4 s3 v0 m' Q1 n# T1 ?' V& z1 p" C  K
搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

) ~! p- @3 x* G5 ^! f2 ?
+ g$ _$ v6 J7 a* r1 _
妈网ID：宝贝猫猫璇
% h3 u! Q% q, o: r. y7 X对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！& u+ j7 b% n" M% y; V
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈
) l- F) }4 @: |3 |6 M* n+ j1 a2 J$ d天气热了，闺女开始减肥  
" d' ]2 e; R& G  \: e0 x清热减肥 补钙 易于消化  ' b& [) y8 a! e& f; a, }, C
* P8 f' t6 m+ c- |: }6 x% U

lpchina

回复 果果丫 的帖子
9 b! B! A/ e  p& e) y1 K; R- n5 t0 }& z  z
你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子
4 _- t& {8 _; Z2 L- `' R2 P7 `' ]# a+ W& K: v: w
特别想知道臭豆腐怎么制作?
/ g) J1 o& s2 ~1 R3 Y' v* R) _! {

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子: l; \! [/ s. t- o4 a  |  O
+ I' ?3 ]' t# A) G% n- k7 W
谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
+ f' Q5 }5 H* X' d我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

回复 5爱吃番茄 的帖子5 W- L% E' X) a9 @0 b8 `$ K7 `( ~9 Q, |
3 V, H4 p: e0 A  u4 ]
谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄% y; ?- s; o2 `. N
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
! N: w0 O$ p; Q. Q; I( H; C6 j' [" e
谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿1- T# W# N3 C/ u# g
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅
5 v) {& o3 O2 @" z$ p8 F  O晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错) q$ P* ^7 m5 O9 r, }
      
; P7 ?$ R6 J6 @% H& ~5 r8 g

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子. d) l3 R9 c! h. }& o7 `

+ j# i) s% _; d/ _谢谢参与

亦笑了之

回复 瞳心圆视力 的帖子, Z1 U, r3 {2 O8 ~  x
8 U6 [: E3 p* e* L, t2 F8 s
谢谢参与