亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。& T& R8 ?+ C+ Y; I* @
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
) w! t( r, [- n; }; |; F- ]豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。6 Y" e0 \( H# U. r: W+ Y% f2 g% s
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
" u0 `6 Y9 K# o& V. p5 F! I! @       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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3 k- {7 Y% k2 W" c3 K; E9 v  }

- q+ E0 ]8 U8 ~* _      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24% {  l# r/ h3 R6 G1 r$ g
      【参加方式】：跟帖回复) E+ }& T1 g' |
       妈网ID：
& |' `/ X& d5 ^" ~       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：7 \$ {, z1 L! b* C2 R. B
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       * p+ r/ A8 q/ G4 E, O1 C7 Y% `
       温馨提示：8 X( i, @. b7 E( P
       1、按照格式跟帖，奖励更多
- C; i7 I" o! t$ W  @  s       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
  M+ s) i: H0 J( E$ ]# F      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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小米2009

妈网ID：小米20090 H9 j9 D  d0 p# N3 e$ O
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃$ K/ q7 Y" x* n8 f3 z5 V% d
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，" V9 n9 F5 q  Q' N. y
有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，
0 X" K: o' y1 Q, E$ N% n4 N$ H$ y每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

回复 郭妙言 的帖子
0 L' d: d8 T2 J- D
! e/ F, S3 Q9 h谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言
& |* l- R0 e9 V9 [; r3 Y, P7 J+ G我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐
. Y# ^6 ~6 k! n* I 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   ) V$ ~$ {. }6 I$ v# M. U) L

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子; O0 s6 W! _4 D
, Z  a9 V2 Q  f: @% s
谢谢参与

亦笑了之

回复 宝贝猫猫璇 的帖子
! Q3 x3 n8 @9 g  y
9 ?. I* V$ _$ z4 b. o4 n$ O谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008" Y2 J, [( Y3 a
我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐
4 D+ _. D5 r$ l$ ~& [晒豆腐做的美食:
& P: L: }* e+ {) W% }! F
来自[妈妈网Android版]

lpchina

回复 果果丫 的帖子
: b4 [$ s: U) Z* G4 D* G6 \$ F7 X1 A8 e$ \6 O; u
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子2 m9 `8 \9 G* P0 o# n1 ]6 _' s4 R+ x7 L( o
8 |& j0 I$ p# Z: M+ q; g5 z2 d- ~$ I
搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

% `9 _; O3 [7 A' f. d" _& B+ ]8 ~/ F' n3 P4 _* z7 {0 u. C& G& J3 ~
妈网ID：宝贝猫猫璇
+ Y5 i. g* g" p% n. g+ ~对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！* J) V1 ]% \) x8 u$ `
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈- O+ z9 `7 j* h
天气热了，闺女开始减肥  " v$ k4 P% D: ~
清热减肥 补钙 易于消化  & n1 j1 C- \- p3 X" }
$ ^1 h, l4 G+ d; v. A' d

lpchina

回复 果果丫 的帖子
& Y- E0 d6 q3 \3 l  l# C5 f( s' W4 x2 ]% G) L, a& M
你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子
9 f) D6 i2 F: R, L
3 j$ U' h% F4 C' K5 K8 [特别想知道臭豆腐怎么制作?+ D2 O/ c( X$ x$ T. S3 V

亦笑了之

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1 R- f6 o* N/ g; j# T- J+ o  o, u1 }& V3 d. p6 W8 K5 T
谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
' H3 r: }: `% ]. |我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

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1 A) o5 W$ |7 z# N- Q$ c
# p' J. T$ v* b. V谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄# Y( g4 y' G" q" p
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

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  \5 M5 d* U! Q2 q6 e# k
谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿1
: H$ T, L- T1 ~2 W" y' j我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅
* S" G& E0 j, x晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错
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亦笑了之

回复 skysky281 的帖子! {' x$ a$ X( u# M& R: y) G
: q! ~- d1 n3 Q6 @$ d+ S& m( z
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亦笑了之

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" H+ `, v+ V2 u, O; R- x% T4 T: U: ~& T1 V8 B- r' M( R
谢谢参与