亦笑了之

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& R0 B9 r" n. D# v       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
2 l+ j5 i$ {& n* f- |       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。! R) W8 v2 G. o3 u5 p7 A% r
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
' G! H5 p/ `! |( x       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。$ ^( }3 A% J( R6 D/ L) W
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论  o3 {1 \, c; D3 n" ^2 b

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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
! F+ ~; q% x: q7 @, U- o      【参加方式】：跟帖回复+ B9 ?, d" F. L% a# Q2 Q
       妈网ID：
: y7 L6 C* ?7 r  [, {' D8 i7 F3 V       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：' r. m' ?9 J; Y2 y8 J3 K
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
& s3 B: U& e2 T* _1 b       温馨提示：
, L, ^% e. _, ]4 Z       1、按照格式跟帖，奖励更多
3 p  z, @" U! S0 t4 }  J0 \, L       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆+ o# {8 U& i- K; X  P3 @
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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小米2009

妈网ID：小米20093 I9 x) A; x$ @) F1 f
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃2 G) G( A. r- G
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，2 k5 S5 s' e: Y, o8 Q
有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，
) q! `* Y5 s: V; M2 Q* ^. V每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

回复 郭妙言 的帖子
5 W) x. }4 u2 ~9 [" @2 W& i. j" @$ q$ |7 H: _+ J9 N
谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言, k6 f. f7 p4 ?* e& T
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐6 P" {* v! C* q; G' a. ^- O
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   ; C. ^' E+ t; \7 I9 H5 W& f2 I

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子
! r" I( k8 |/ G) r6 w
# b8 Z& ?( D' O" C  D3 l谢谢参与

亦笑了之

回复 宝贝猫猫璇 的帖子- l; i: `: x- L2 |3 }
7 V: K6 W$ X1 D' r& j+ a8 s! l
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20087 i+ S, b0 w: a& M8 Z: y: d! Q
我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐. z4 I. k; U# H3 P* E, n+ }$ j" ^
晒豆腐做的美食:
, g* S; Z: {" [9 h) q) t
来自[妈妈网Android版]

lpchina

回复 果果丫 的帖子/ Z' [$ P1 b" ]
  B6 X: L" x) y: C- I
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子6 }. Y) R  P( a& j

, v% c  a; _4 |& S# f搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

% O2 a& ]* M1 N7 n4 x7 w' t1 V7 ]3 H4 \2 j/ M$ ^  m  X3 _. z
妈网ID：宝贝猫猫璇4 ?, k6 p) l+ m( c2 y
对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！
7 d5 R1 J3 A" E& Z  @; S赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈% q1 I; l+ o% Q# |2 j! J
天气热了，闺女开始减肥  
. ~; u7 F. `5 h9 k: R清热减肥 补钙 易于消化  " p& S. f; Y5 P
7 f1 k+ y- n8 s0 k$ n

lpchina

回复 果果丫 的帖子! K+ d1 x; P% p0 _4 ~6 \
' W  ^9 Q1 I2 M8 r4 ~
你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子
, {/ @, t/ h) S5 s: _+ ]/ [+ a3 F/ K
, B1 |  S8 `# _) V+ {/ ~5 M: `特别想知道臭豆腐怎么制作?, @$ ?6 i" E7 j) I1 y/ _& e

亦笑了之

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+ `  f  N; M/ d+ m
- t+ E6 Z$ v, |  N. s- q, B谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
! h1 X* r- o: ^9 F我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

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3 l4 B# C; s* t0 D* [  F- _8 a$ `$ L; s  x& z( r
谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄, h1 i' P* ?' V/ k3 |& u' M
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

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; H+ Y8 H! a$ ]/ R" ^2 c( o3 g4 x$ ?2 ?
谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿1
9 ]0 t2 [5 |) G我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅% V: |8 I1 `# y; }# m
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错
. s; ~; E/ @" V: l* {" T- u" h  \1 V       & n. O" W5 j* X

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子. U7 A/ h$ Z5 Q: ]) A

, [# |0 k3 S9 s- W  l+ |6 o4 C谢谢参与

亦笑了之

回复 瞳心圆视力 的帖子8 [" {7 F3 i. a. g

$ Z/ [7 t6 O0 E3 C9 [8 ?! s谢谢参与