亦笑了之

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' D( H* P$ `% r  a' O) Z       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。5 G7 ?: z/ z; Q% ?/ B$ k% y  O1 ~/ K7 U
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。/ k  N6 B: b: R' T( E8 N
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
" G2 ]) _2 l8 j$ k1 O. ]       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
0 {- _2 g* ^( F       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论9 T7 P+ b$ y7 p7 ^* ^: R5 g

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% g3 n4 s! O. B% e! Z      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24$ o8 P1 c4 ]7 X1 q" v/ Z
      【参加方式】：跟帖回复
9 n. Q+ b5 u2 f" k" i       妈网ID：& s* R* c( M+ N. z8 e: X% |
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：9 t: u+ A. m8 J
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
& b1 h% M0 `9 C! a/ F       温馨提示：
) S( D0 b& {: T& R5 J       1、按照格式跟帖，奖励更多: V4 g5 f# D5 N* @, P
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆# u: l9 ]- h+ y$ |9 [9 W3 d
      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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小米2009

妈网ID：小米2009/ H. [0 J9 d! i/ g) u6 e1 E6 S
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃
0 f9 B! r  b3 h; K( L晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，2 G+ h  c3 u3 [9 k" T
有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，
6 b+ B6 Q7 H1 n0 i: \每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

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  L9 Q* R& S. ?- z+ \( ^( W& u9 s: T$ u! G
谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言! _3 J" ?8 A. C/ s) e/ d/ M  I6 ?
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐
  n3 V) w/ N) G- \8 z9 L7 n 晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   . ]) S% R* `' [6 }6 j' H" I

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子% |5 a/ @6 m! i1 Q) M( E; q

4 K" I8 y9 d$ X- @1 y, B0 J7 J谢谢参与

亦笑了之

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* ]' o  j; Y& h, f7 M$ e6 T. {% v
* X5 T% F/ h+ c, B2 C: N谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20086 t/ |# T# w+ A/ B1 j0 b) |
我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐7 K1 M+ h# ?. {% F3 q+ d9 Z3 `: {
晒豆腐做的美食:* n. n  p- c4 D( H

来自[妈妈网Android版]

lpchina

回复 果果丫 的帖子; P! a# F2 c0 ~; J" Z1 K
8 k3 f7 ~+ x* M, f: p/ q- Q
http://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子1 l0 n- @4 q  S- V7 r& D$ F' y
' ?" B7 ?& b1 v7 c/ }& Z
搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

. [/ C0 U" |+ O+ x
' J/ K: Y" i: C* J+ J# J妈网ID：宝贝猫猫璇
7 b6 l" h: R9 u5 F. b4 |对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！! C- [; Y  v6 a0 @- [/ i
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈% f* F( Z& f1 S
天气热了，闺女开始减肥  $ N& L4 V1 `* K- r' F
清热减肥 补钙 易于消化  
( l1 W  f; o( `6 W+ b- O7 [. h# r

lpchina

回复 果果丫 的帖子  W6 ]! @6 D5 h0 E2 z0 ?" d

% ]* Q9 G$ ]7 P0 I- G, n5 r你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子
8 B8 C; \: B1 Z
/ v, a) p8 d; O( Z& G$ ~特别想知道臭豆腐怎么制作?4 Y! ^: g9 U, H: E6 L* H: Z# A& j

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子% W8 o7 a# i" o
. F+ k; }; n/ C% n
谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
  D1 M* f. `) h8 i! v1 Q' k我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

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% t/ r; {$ P3 c: n5 N1 a. T7 H) I1 f# S- W# A  D- t+ E
谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄
+ u6 }1 y, `% a; t$ G. T# ^我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

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6 d3 N1 Q- r, D% S/ \4 x- T' T谢谢参与

颖儿1

妈网ID:颖儿1
* E# a& m9 Y3 @我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅
$ F1 `+ t4 b( i. r. k. |* B晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错
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回复 skysky281 的帖子, B+ m5 |" Z& a  q: C

% k" q6 a$ t% H: c谢谢参与

亦笑了之

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7 ?& _) E% }9 N  a& |谢谢参与