亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。
) m: X# o$ v8 x  k       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
' D; @2 K9 B2 n8 I' b" W: }豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
' y* G* {9 c2 G3 h& b) f6 o       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。" H* ~1 M4 N6 I- C8 u# X2 h4 ^# w  r
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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  c1 J. Z; R8 v8 n      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24! a6 V4 L  c1 Y. }
      【参加方式】：跟帖回复
  ?7 R5 S& c$ S- O! ~; |1 A       妈网ID：1 _3 m2 O4 a9 ?" h( f; a9 W' U
       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：- r& I9 I& `3 E9 F, l2 o) z
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
- b0 n1 l- D, q: \' a( x       温馨提示：
) T3 z/ K/ `$ x6 o2 W+ A       1、按照格式跟帖，奖励更多4 f% w5 S2 O) X$ ~7 Q& E
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
3 ], \8 q% u! M' P# Q+ x      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上8 K- g) N/ d' `$ Y! j, }

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小米2009

妈网ID：小米2009+ p/ g; ~  F# v6 j
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：一般，谈不上爱吃
* u; ?& x! _5 Y$ M  t5 @晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：买一块豆腐，比较长做的是蘑菇炖豆腐，白菜炖豆腐，
3 b# w7 ?* ^7 W$ Y9 I有时候自己炸肉丸子的时候，炸点豆腐，放冰箱冻起来，
% ^" W# O/ k5 h1 j: R, K每次炒芹菜时，切点炸的豆腐切丝

亦笑了之

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3 f' z0 D0 D- U, J
1 \0 L* J  R" i# |) Z谢谢参与

郭妙言

妈网ID：郭妙言4 G" ^% f, n9 Z% l! l- z
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢豆腐干、豆腐皮和日本豆腐5 N( v7 ?+ N; ]4 g3 Y
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：之前做的没有拍，出去玩比较喜欢买豆腐干吃，炒菜喜欢豆腐干和日本豆腐，火锅是油豆皮必点。   
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亦笑了之

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- Y! K+ k" ^" {) o& e% n( L
* ?/ U4 Q, ^3 I谢谢参与

亦笑了之

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# p& C1 t4 y3 d& T* J! P: S& z. Y9 x+ a/ s0 \* V9 E
谢谢参与

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
: f9 a4 X: n$ o% L$ e+ k我喜欢/不喜欢吃豆腐:喜欢吃豆腐，每次吃火锅都必吃豆腐，我家最爱做麻婆豆腐! M0 A3 C7 T' Q( b- h' Q
晒豆腐做的美食:6 u5 F1 f. K; s: }

来自[妈妈网Android版]

lpchina

回复 果果丫 的帖子
. u. n5 \' b$ N6 }& i0 y# r2 W
& \# A/ O1 P; b( p4 ?  z. y# Z- c& Ghttp://www.xamama.net/thread-1008018-1-1.html

果果丫

回复 lpchina 的帖子' g6 d3 ^0 P, r  e# H
* W0 U/ {  n1 ?
搜到了，可是亲，能帮忙说下那个汁子怎么调么，就是他们最后倒上去的那个汁子。谢谢哦！

宝贝猫猫璇

2 p* k3 U+ @7 h) w# E. M" S3 i' b8 t" L. w* j+ D- [3 m! {
妈网ID：宝贝猫猫璇# L3 H: h4 i8 c2 W2 `2 O
对于豆腐我觉得还好，经常做是因为闺女儿爱吃，凉拌多些，砂锅烩菜，铁板豆腐我也在家给做，只因为孩子喜欢吃，有营养的好东西孩子喜欢吃就多给做，哪怕厨艺不精，贵在多练多做！: S9 ?7 R- V; \" ]
赶巧今天做的冬瓜虾仁豆腐海带烧 其实就是一乱炖，哈哈
* N- k0 J4 R2 k  J: ?天气热了，闺女开始减肥  
* X# C  b- {- D* [) P, [4 |清热减肥 补钙 易于消化    R# e* P& c# g+ O  d% L$ w# a) c
$ ]% d/ a3 k0 q. S6 @6 D( }- `

lpchina

回复 果果丫 的帖子8 P5 u- P  j  G6 j

( I0 e9 J; q+ ]* A4 W你可以搜我之前的贴子，有制作过程！

果果丫

回复 lpchina 的帖子4 v, s" T) F# q  W$ ~3 F+ `
5 O% T% `7 T' V6 b; l
特别想知道臭豆腐怎么制作?
5 w. p. B9 A$ b! \8 J  o

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子7 y) k% i" V4 F
% r" s2 ?2 y3 B9 u: N# `
谢谢参与

兴妍妈

妈网ID：兴妍妈
2 Z, S# e$ T" {9 {我喜欢吃豆腐：麻婆豆腐、凉拌豆腐皮都是我家的常菜。

亦笑了之

回复 5爱吃番茄 的帖子
) ?. J& n/ `+ d+ n
- ?1 k* @( X$ @6 M6 p谢谢参与

5爱吃番茄

妈网ID：5爱吃番茄
6 ?: _# S1 [4 W我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：爱吃豆腐，基本上怎么做都喜欢，各种豆腐都喜欢，饭店里麻婆豆腐，家常豆腐，蟹黄豆花是最爱，自己在家做一般芹菜炒豆干，或者老豆腐煎了炒蒜苗，以前老自己做红烧豆腐，现在哺乳期，戒辣了。

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
. X* C" z0 }8 l! B" Q1 S9 P- e) z" Q# q. j: p( P8 g2 m  X9 W  F
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颖儿1

妈网ID:颖儿1
. {, X/ }" H' S$ U0 q! f+ Q我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃，最常做的是麻婆豆腐，简单省事，老公爱吃小葱拌豆腐，我家冰箱经常备冻豆腐，吃火锅! g* F( \' Q- Y0 I0 \- O' N, A1 d
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：昨晚上老公做的炒豆腐，卖相不怎样，味道还不错1 ]/ [; a2 \# p3 A+ V& P  p
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亦笑了之

回复 skysky281 的帖子
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7 ~0 U0 X  ]4 j7 |谢谢参与

亦笑了之

回复 瞳心圆视力 的帖子# Z: I( J: ?2 Z2 D4 R1 A3 ?
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