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本帖最后由 cypcyp_001 于 2015-4-20 10:36 编辑 $ A* Y( @7 K& s8 \4 j
" ?. @1 k- j0 l# H, D" @$ V/ x下雨天适合吃热乎的,分别用紫薯、南瓜和菠菜做了三种颜色的麻食,,效果杠杠的,呵呵应了一句话:妈妈再也不愁孩子不好好吃饭了
9 X: } P/ ^6 L% P5 a) M4 X% @/ @1,原料
3 E _+ w# d5 ^0 a o
" L" m& @$ z8 ~1 T5 Z0 ?7 i$ A# d5 `6 ]7 J- e
& V: r0 W+ H$ l* W1 i+ U2,紫薯和南瓜分别蒸熟捣成碎泥状,菠菜榨汁,,分别和面4 u# g4 n, o/ s9 _; n
' }* s( A% H, ]4 k! b& ]5 ^
# l$ i0 {/ y8 h% k k; w5 H/ L( u* Y1 z" P
3,开搓
, ~9 Y5 \6 _. I* M" d2 M- r
R- [* }& b9 C k
# I/ R6 P0 a. Y7 n3 p. P4,配菜用西红柿、土豆、胡萝卜、木耳等等切成小丁块,大火炒好,是不是感觉很有食欲,而且很热乎呢; }7 p" b" o1 t
: y( Z# b' h) G( H5 O+ C1 r/ |' I& H$ A# E5 R' e& { Q. t! T
1 N9 x. n5 ^ O8 ] l! ?$ |
+ y2 y4 ]5 y0 G; V" ^3 N
简单易学,颜色鲜艳,不添加任何色素的面食。孩子喜欢,大人也开心呵呵更重要的是可以一起亲子互动,也挺好,所以说,,不好好吃饭。。给来点颜色看看 哈哈大家试试吧
2 @2 l: V, B% T M
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