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本帖最后由 cypcyp_001 于 2015-4-20 10:36 编辑 , s8 D" Y# k4 Q4 ^: N/ C
: N* _2 U" \' [- `( `* m+ @- h
下雨天适合吃热乎的,分别用紫薯、南瓜和菠菜做了三种颜色的麻食,,效果杠杠的,呵呵应了一句话:妈妈再也不愁孩子不好好吃饭了 , Q* {4 J! g/ E3 k Q) A
1,原料# U+ T, f4 M1 T8 d0 C
- h* X7 r" a$ L G
g! x. d. d9 N6 N/ N: X, o7 l7 G- k! x; G# y& ^3 q- N
2,紫薯和南瓜分别蒸熟捣成碎泥状,菠菜榨汁,,分别和面
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5 f$ Z! G# O$ x5 E, ?2 }: T8 q" u5 D& Z7 ~' g! K
3,开搓8 |6 b% b9 D2 N
! o/ G1 E1 m3 T- [% L! g1 d- `/ O, L& ]
4,配菜用西红柿、土豆、胡萝卜、木耳等等切成小丁块,大火炒好,是不是感觉很有食欲,而且很热乎呢
4 m; b' m! o8 j, E M% f
3 Z. x" j, S" i; ~+ H. @7 m! x
; U: |' e9 z' B q- i; F
' a5 Y7 `3 Z5 |" w) Q. h简单易学,颜色鲜艳,不添加任何色素的面食。孩子喜欢,大人也开心呵呵更重要的是可以一起亲子互动,也挺好,所以说,,不好好吃饭。。给来点颜色看看 哈哈大家试试吧
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