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本帖最后由 cypcyp_001 于 2015-4-20 10:36 编辑
4 b0 M: X( [. L" F. J& O# i- _9 J) J, p
下雨天适合吃热乎的,分别用紫薯、南瓜和菠菜做了三种颜色的麻食,,效果杠杠的,呵呵应了一句话:妈妈再也不愁孩子不好好吃饭了
# V- I L/ a* p' Z$ H# b# y- a" v" F1,原料
9 g& z. a/ ? k: O: N" ^
$ K: L- s) @; c$ Y+ _& m' u0 a1 Q; k8 T7 I
8 m- e" \9 c" k5 X2,紫薯和南瓜分别蒸熟捣成碎泥状,菠菜榨汁,,分别和面* A. e ^$ N/ |0 f8 ^
3 t, C& [0 W/ ]" e; U" ]- m( U# q/ r! u
+ z7 k5 U) {* @+ g3 f; Z3,开搓
# f: O1 ]# ~) }6 d* A( J* t
: S1 Z% E7 o+ F8 J
+ `! }) E' r- I H. o k4,配菜用西红柿、土豆、胡萝卜、木耳等等切成小丁块,大火炒好,是不是感觉很有食欲,而且很热乎呢
( U4 d$ u3 E. D. S
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: e- b- G) x% G. w1 L. P' M7 s% I7 s1 E6 D8 E; U
简单易学,颜色鲜艳,不添加任何色素的面食。孩子喜欢,大人也开心呵呵更重要的是可以一起亲子互动,也挺好,所以说,,不好好吃饭。。给来点颜色看看 哈哈大家试试吧6 S9 k# v8 u }
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