豆丁宝宝

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     经常在外边吃焖锅，今天带着艾小宝在外边玩了一天，参加完活动回来实在不想出去，说她想在家吃，那我也来自己尝试一下，所有做法都是学着外边店里的自己慢慢想象着来的，希望不会太让我家艾小宝失望呀。
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! i; s* }* \% _' E( |! \% [% _   （根据自己喜好，最好放些耐炖的，要不会觉得口感不好）
6 h2 Q2 d; N. x9 |. s7 S$ w     配菜：土豆、胡萝卜、豆角、青笋、蘑菇、香菇、口蘑、豆皮、上海青菜、茼蒿。。。。0 P8 u; x. {: Q) G# X" d+ C, X/ l
     主料：鸡翅、午餐肉、虾( i% M/ w! y* T
     调味料及其他：大蒜、洋葱、甜面酱、耗油、盐0 n( J* O1 u0 v: q! g9 Y+ G
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* a/ ?, N( e& @5 T( X1 Q7 A, \0 @      开始准备原料$ G* V9 g: H7 |- F7 H; [) v
     1、垫底的菜需要切滚刀块，不宜太小，要不出锅后就找不到啦，哈哈。切好后放些盐腌一下。
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. V& {( y8 `2 K! `    2、鸡翅需要划口、虾最好去壳拨虾线，放料酒、盐腌下+ a# q% [7 O' Q+ [- s% Y" S
    3、其他菜切好备盘。+ `/ \% H% a. u
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, l* C- X' ^( [& V8 O" t3 X2 I    一切准备就绪，开始啦。（我用的是那种不粘锅，哈哈方便些）
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9 q+ Y( Q! S: J1 r. \     铺菜啦
" u  x' z% V3 s6 {( x: ?     锅内加入一些油--垫菜---大蒜+洋葱---鸡翅、午餐肉、虾---蘑菇、豆皮
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     大概焖10到15分钟再加酱,我是用甜面酱加的耗油（如果不喜欢味甜可以加些黄豆酱），加酱后再放入青菜，焖一会就好啦。( L/ K# D7 q0 y' u
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9 u. w# J  v4 p4 x) X' p8 i/ r/ H     揭开盖子，没来得及拍照就被夹菜了，画面又些不太美，我就不拍啦。总之味道还是不错的，得到表扬。也让今天疯跑了一天的艾小宝好好吃了一顿。
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    第一次写烹饪的帖子，希望不是很差哦% u" q5 P, t  u: s

茜茜=妈咪

虾和鸡肉都需要腌制一下吗

茜茜=妈咪

这也能自己做呀，真是太好了

豆丁宝宝

回复 濡妈妈 的帖子1 T0 \/ f8 K) H8 ]' c+ A; b4 f
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好主意 下回我一定试试

濡妈妈

焖锅菜貌似可以在菜上铺一层细细的熟面，菜熟面热，类似蒸面，很好吃。

豆丁宝宝

回复 杨雨雨妈妈 的帖子. j! t/ Y, _: w( ^' ^' W
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和我一样呀。颜色丰富了才有食欲呀。  秀色才可餐呀

杨雨雨妈妈

喜欢这五颜六色样、本人外貌协会哦
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豆丁宝宝

回复 亦笑了之 的帖子
- ~6 U) t- R: \) X5 H. M5 l) j3 Z: z: V" x
好滴好滴。我一定常来

亦笑了之

欢迎常来厨房版发美食

豆丁宝宝

回复 森宝0066 的帖子
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味道还不错，主要是在家吃放心些，小宝吃了2碗米饭 呵呵

森宝0066

看着很漂亮！味道一定超赞！
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