豆丁宝宝

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     经常在外边吃焖锅，今天带着艾小宝在外边玩了一天，参加完活动回来实在不想出去，说她想在家吃，那我也来自己尝试一下，所有做法都是学着外边店里的自己慢慢想象着来的，希望不会太让我家艾小宝失望呀。- R, _! L& [2 {
   
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   （根据自己喜好，最好放些耐炖的，要不会觉得口感不好）
% B+ n1 [) r5 u8 B# X, k) p, [3 {     配菜：土豆、胡萝卜、豆角、青笋、蘑菇、香菇、口蘑、豆皮、上海青菜、茼蒿。。。。. Q- |0 @0 @0 N! n. I: x0 ?
     主料：鸡翅、午餐肉、虾: ^0 I2 q  j3 E& X9 x
     调味料及其他：大蒜、洋葱、甜面酱、耗油、盐
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( X" f  U& n: z! j6 t      开始准备原料
* `3 ~  \3 d* x/ S5 Q, n6 l6 [     1、垫底的菜需要切滚刀块，不宜太小，要不出锅后就找不到啦，哈哈。切好后放些盐腌一下。
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    2、鸡翅需要划口、虾最好去壳拨虾线，放料酒、盐腌下
% o9 V' \1 i& h) T    3、其他菜切好备盘。* H2 F' b2 U, ?
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    一切准备就绪，开始啦。（我用的是那种不粘锅，哈哈方便些）
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& ?( W; M9 M% ?1 |     铺菜啦
& a  z# R1 t  c$ |, {     锅内加入一些油--垫菜---大蒜+洋葱---鸡翅、午餐肉、虾---蘑菇、豆皮2 g; u) ]& j, B4 g: P8 X- @
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: c7 u9 K/ h! [4 n# q. U# }* H     大概焖10到15分钟再加酱,我是用甜面酱加的耗油（如果不喜欢味甜可以加些黄豆酱），加酱后再放入青菜，焖一会就好啦。
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$ u. k+ p8 ?  f8 F     揭开盖子，没来得及拍照就被夹菜了，画面又些不太美，我就不拍啦。总之味道还是不错的，得到表扬。也让今天疯跑了一天的艾小宝好好吃了一顿。
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8 V  J( \0 s+ I    第一次写烹饪的帖子，希望不是很差哦
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森宝0066

看着很漂亮！味道一定超赞！
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

回复 森宝0066 的帖子/ O! ?; I; F8 C; A; f2 Y6 ^

! o( A5 [& B2 k4 u8 ^9 z( o味道还不错，主要是在家吃放心些，小宝吃了2碗米饭 呵呵

亦笑了之

欢迎常来厨房版发美食

豆丁宝宝

回复 亦笑了之 的帖子
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好滴好滴。我一定常来

杨雨雨妈妈

喜欢这五颜六色样、本人外貌协会哦
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
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' k: [  g( i! B8 ^$ Y: B和我一样呀。颜色丰富了才有食欲呀。  秀色才可餐呀

濡妈妈

焖锅菜貌似可以在菜上铺一层细细的熟面，菜熟面热，类似蒸面，很好吃。

豆丁宝宝

回复 濡妈妈 的帖子/ E3 T  a* ^1 M& Y. Q

2 ~- b8 @& l* F$ h# ]4 X/ G3 G3 }好主意 下回我一定试试

茜茜=妈咪

这也能自己做呀，真是太好了

茜茜=妈咪

虾和鸡肉都需要腌制一下吗