豆丁宝宝

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     经常在外边吃焖锅，今天带着艾小宝在外边玩了一天，参加完活动回来实在不想出去，说她想在家吃，那我也来自己尝试一下，所有做法都是学着外边店里的自己慢慢想象着来的，希望不会太让我家艾小宝失望呀。- E1 O0 p4 {) V7 A9 q  z
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7 W! R1 A8 K: d& x   （根据自己喜好，最好放些耐炖的，要不会觉得口感不好）' Y+ p: I# `; E9 G" A) |# N
     配菜：土豆、胡萝卜、豆角、青笋、蘑菇、香菇、口蘑、豆皮、上海青菜、茼蒿。。。。
- |( g  n  D2 H+ t8 n     主料：鸡翅、午餐肉、虾; s% Q) D5 k' N4 {$ F. ~% d; [
     调味料及其他：大蒜、洋葱、甜面酱、耗油、盐
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; o2 p9 ]. @4 q1 l4 g      开始准备原料
7 `7 B1 f  e7 P. c8 d     1、垫底的菜需要切滚刀块，不宜太小，要不出锅后就找不到啦，哈哈。切好后放些盐腌一下。3 J7 c* @4 C2 C
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    2、鸡翅需要划口、虾最好去壳拨虾线，放料酒、盐腌下
. o$ i& e; O: u) Q, _6 U, y5 p    3、其他菜切好备盘。
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    一切准备就绪，开始啦。（我用的是那种不粘锅，哈哈方便些）
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     铺菜啦# }( A) w6 C- b, p- x' q( x$ ^! Y
     锅内加入一些油--垫菜---大蒜+洋葱---鸡翅、午餐肉、虾---蘑菇、豆皮
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2 t* v3 E+ ], L) S     大概焖10到15分钟再加酱,我是用甜面酱加的耗油（如果不喜欢味甜可以加些黄豆酱），加酱后再放入青菜，焖一会就好啦。
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+ L6 }4 z2 p% i$ N! Y3 E0 B     揭开盖子，没来得及拍照就被夹菜了，画面又些不太美，我就不拍啦。总之味道还是不错的，得到表扬。也让今天疯跑了一天的艾小宝好好吃了一顿。
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    第一次写烹饪的帖子，希望不是很差哦
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森宝0066

看着很漂亮！味道一定超赞！
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

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味道还不错，主要是在家吃放心些，小宝吃了2碗米饭 呵呵

亦笑了之

欢迎常来厨房版发美食

豆丁宝宝

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& t% N' N- J+ ~- n8 U3 N  i) }+ c好滴好滴。我一定常来

杨雨雨妈妈

喜欢这五颜六色样、本人外貌协会哦
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

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  Q  b- i) \9 c3 d: ?( X& }+ b和我一样呀。颜色丰富了才有食欲呀。  秀色才可餐呀

濡妈妈

焖锅菜貌似可以在菜上铺一层细细的熟面，菜熟面热，类似蒸面，很好吃。

豆丁宝宝

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好主意 下回我一定试试

茜茜=妈咪

这也能自己做呀，真是太好了

茜茜=妈咪

虾和鸡肉都需要腌制一下吗