豆丁宝宝

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     经常在外边吃焖锅，今天带着艾小宝在外边玩了一天，参加完活动回来实在不想出去，说她想在家吃，那我也来自己尝试一下，所有做法都是学着外边店里的自己慢慢想象着来的，希望不会太让我家艾小宝失望呀。
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/ U' K9 n* J: m$ X   （根据自己喜好，最好放些耐炖的，要不会觉得口感不好）3 f) g" d$ ]9 @6 O
     配菜：土豆、胡萝卜、豆角、青笋、蘑菇、香菇、口蘑、豆皮、上海青菜、茼蒿。。。。. D9 r" c2 B- S/ V) [1 K
     主料：鸡翅、午餐肉、虾
4 Z9 g$ O. {; z0 F2 {     调味料及其他：大蒜、洋葱、甜面酱、耗油、盐
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      开始准备原料
1 j1 u! e: M1 k! K/ k7 k6 Z1 h0 A' H     1、垫底的菜需要切滚刀块，不宜太小，要不出锅后就找不到啦，哈哈。切好后放些盐腌一下。: s( Y+ L% }5 e- [% t/ I& g- n
     
3 F, Z: f0 a  B1 E/ @& I6 M8 b    2、鸡翅需要划口、虾最好去壳拨虾线，放料酒、盐腌下
) V1 ?8 U9 W1 U% [( b3 B    3、其他菜切好备盘。
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* Q2 f2 p* e0 s; K$ Q    一切准备就绪，开始啦。（我用的是那种不粘锅，哈哈方便些）* S, R4 C3 _# l$ Z
   
  \! U6 E% `; Z* g9 a! c) S     铺菜啦6 @3 c3 x9 a* a" u1 z
     锅内加入一些油--垫菜---大蒜+洋葱---鸡翅、午餐肉、虾---蘑菇、豆皮
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     大概焖10到15分钟再加酱,我是用甜面酱加的耗油（如果不喜欢味甜可以加些黄豆酱），加酱后再放入青菜，焖一会就好啦。
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* v- _5 `' S  s0 |0 _     揭开盖子，没来得及拍照就被夹菜了，画面又些不太美，我就不拍啦。总之味道还是不错的，得到表扬。也让今天疯跑了一天的艾小宝好好吃了一顿。* w5 a% r+ G0 `+ v/ z0 T
  
8 t5 |; p6 b$ W    第一次写烹饪的帖子，希望不是很差哦
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森宝0066

看着很漂亮！味道一定超赞！
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

回复 森宝0066 的帖子* j6 }) S+ ^6 E- y4 F/ K' R: t

" G( a$ Y3 x9 ]' d8 C2 Z* K味道还不错，主要是在家吃放心些，小宝吃了2碗米饭 呵呵

亦笑了之

欢迎常来厨房版发美食

豆丁宝宝

回复 亦笑了之 的帖子7 f, W$ @6 l$ g" O. c. M
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好滴好滴。我一定常来

杨雨雨妈妈

喜欢这五颜六色样、本人外貌协会哦
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

回复 杨雨雨妈妈 的帖子, f5 t! K3 Q7 O

# }5 N1 C: m4 h和我一样呀。颜色丰富了才有食欲呀。  秀色才可餐呀

濡妈妈

焖锅菜貌似可以在菜上铺一层细细的熟面，菜熟面热，类似蒸面，很好吃。

豆丁宝宝

回复 濡妈妈 的帖子
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好主意 下回我一定试试

茜茜=妈咪

这也能自己做呀，真是太好了

茜茜=妈咪

虾和鸡肉都需要腌制一下吗