小囡囡yy

1.青菜炒香菇，早上起来现切现炒，难度指数：1颗星。五分钟搞定！
. Y$ F6 `; M" j! W# c- |& F7 Q! _" u9 h, U; [; E5 T
* o$ s, a9 ~" o" S

$ [4 A  e# a* v- k0 }( l* a! i) o2.家常炒菜花，头天晚上菜花掰好泡水（主要菜花农药打的多，泡水去除农药残留），早上起来简单炒一炒就ok，难度指数：1颗星。五分钟搞定！
2 r8 Q1 n0 b( E2 Q
' M3 P5 d! f# u4 @0 O% Z+ F7 Y" a' K6 |, I
; x0 H( A' D3 n& Q6 Y' P
' w/ V6 a* H; Q/ l
3.小炒肉，头天晚上切好肉，肥瘦分开，肥的不用管放冰箱，瘦的拌好生抽/生粉/胡椒粉/少许生油拌均匀放入冰箱，早上起来切好辣椒，开炒。先热锅烧好油，爆香葱姜蒜，倒入肥肉煸炒，至肉肉卷起后再放入腌制的瘦肉，炒至肉肉变色。倒入辣椒（为了有辣味，我用了线椒），放盐/花椒粉/生抽/耗油出锅，保证肉肉嫩嫩，辣椒辣辣的。难度指数：3颗星。五分钟搞定！
; [" P: t, h' Q, t" @$ r
0 V6 H* v, g* ?3 i" S' q1 K) H* H  F& J5 n9 }3 H2 P
5 \. n* s6 D# n6 _" v

9 d8 f6 d. e, p4. 麻辣鸡块，头天晚上做好的，今天只是回锅热了下。难度指数：3颗星。半小时搞定！% P( N( x) a+ h% G! ~
! M6 Y/ L" O  T+ Q  _. J7 e5 G
* Q% C) t6 `3 T2 z/ t- n0 f: C

小囡囡yy

回复 亦笑了之 的帖子
. x$ P' b' t& l& j5 P
( q" w9 i* g, c( u, v8 ]6 S谢谢斑竹的夸赞和送的麻豆~~

亦笑了之

做饭高效率啊