- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
这道鱼经常做,好吃简单又好看,真的,工序一点也不复杂的,% z8 p' J- y2 \' K% W0 J8 n+ z# w* c
8 U( d4 y( @' L7 E
主料:草鱼一条(1.6斤)家里人不多,就不要买太大的鱼,
, G( c, ~/ ]% o3 v
4 `3 ]# I4 `3 h9 s/ Y副料:青豆,红椒,是为了配色的,其实可以用其它东西代替的,只要是红绿色就可以了
) Z, p$ T5 a0 h$ H5 l! F8 X0 u% n! v$ `8 v2 [
调料:姜葱,蒸鱼酱油,生抽也可以,盐,鸡精,糖
, ]7 C ~" \. v& G' L+ F: k/ u2 U% P' L z( V8 P
做法
& V Q- h4 B# F& Q7 C6 Q/ r% C& ]* G. j6 C5 v
一:将杀好的鱼拿回家,洗干净内脏,切掉头,尾,头要再切三刀,不要完全切开,
) ~( Z9 k' f6 Y
5 [, }& b7 L2 K/ D! ^刚拿回家的鱼要小心一点呀,因为鱼杀的时候是敲晕它的头才杀的,短时间内它的神经是活的,这么说有点可怕呀,
4 F# Q' T6 j6 n
1 D3 a( w$ ]" i' t1 }切头的时候它可能还会动的,我已经被吓过好几次了,今天是让老公切的,8 @0 ^ k6 y+ o6 ?8 U' m5 K) y' S
5 a- x+ r5 I6 K) r2 N+ J
* d+ C6 f8 { ?7 ~8 ]1 d二:从鱼背开始切连刀,就是鱼腹不切断的,一直切到鱼尾。
8 j* _4 ~4 @: w& |* T4 k7 f5 }4 g* r/ r0 M `! [& r
三:把鱼装到盘里后,整一下型,也就是说把鱼段摆整齐,鱼头竖起来放在盘子前边,' w4 A7 ]- Z& _8 o
7 y& R) c% p& c
鱼尾也竖起来话在盘子后面,把姜葱放到每个鱼肉段的缝里。
+ z% W' G3 {& s7 V" _1 \' T2 X+ M+ P0 p% ?8 W* L4 a N
四:入锅蒸十分钟。到时间后拿出来,给鱼身上淋上酱油,
. y/ k( F4 u. t4 A0 I5 e" ?! | d X# {, x6 [
五:起油锅,油热后放入青豆,红椒炒,加盐,鸡精,一点糖,翻炒几下后关火趁热浇在鱼身上就可以了。/ ^' }. X, [0 i' R1 B" C5 C: k
* G4 U: t* }; O4 J) R, S' M
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-5-18 13:14 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 20
查看全部评分
|