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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。
! y6 X% @6 F m# ~看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。+ f) E0 y9 Y6 @ l# t
但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。
5 K/ C) I% b, W) W- Q3 m8 N吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。- \( @2 @- _2 K2 {. Z k
8 G- L- v$ C: A1 n+ I3 ]一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。
) C. D) j& M. H. R5 Z# \; K `* e于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
/ K5 Z6 G- @ A4 h% u. j& W
7 M% k6 |0 w9 r具体步骤如下:
* E6 F+ ~ j8 l4 {7 p1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);
* j8 L. M! |3 W7 V8 Q, L2 V; y0 ]2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;6 p. q" y' d" p* A1 f
3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;9 N) j& f! T1 |. F# c
4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;4 T: n6 E! p5 e5 B' E
5. 装入碗中,就可以开吃了。7 t/ `* `/ \, j; y$ O; D" f
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味道还真的不错的哦!
0 e5 k" W) x7 k1 ?6 ]9 @: M4 |, q有心的亲们可以试试!9 @) N- r# A8 l" n
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