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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑
& ]) A9 j: i% o& n6 c) g {. e: p# U6 Z; [; s1 Q2 I
今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日，整整20天哪！！！) H* R. y0 L& x# t$ U F' D
在这样的“烧烤季”，妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。
9 t) Q, n5 t! R) ^9 A E 但要注意以下几点食用禁忌：
7 F- N1 _" r. }; f 一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉，必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱，喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜，易引发胃和十二指肠溃疡。9 o6 P }' |9 h6 ^9 e# X
为了家人的健康，适当用绿豆制作一些祛暑美食吧，诚挚邀请您分享绿豆花样做法，聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。% X( f4 {- t1 u
) u! n) u: N, C) M) I0 T5 R2 M/ E1 O1 q4 s: m1 c
$ o* H1 X0 b5 Y9 d 【活动时间】：2015.8.4——2015.8.11$ t; `! h" p1 c% [! Z4 R
【回复格式】：跟帖回复
4 \. x( }3 D6 ` 妈网ID：
. k9 ~4 ]; y! y# \& X3 { 我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品：; X+ @( A6 B/ M/ K, t& M' J, ?: @
晒晒自制绿豆美食（可选）：
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发表于 2015-8-4 18:09
发表于 2015-8-11 18:09
