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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)
- q) G0 p! {' r6 ?/ f 2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)" m) {' X1 ^( R( M& b
3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)' m1 a' }0 {! f2 d# y$ G! U, ^0 W
4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)
( u2 r1 v4 ]) V0 B c1 A 5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)
0 Q# T& U8 e6 ^ 6.鸡蛋 (煎蛋皮用)# j. q$ I) H7 F! G, s0 p/ n7 b7 _
7.盐,芝麻 芝麻油
2 w3 z! a7 b3 k! w8 M 8.做寿司用的竹帘3 z. N# z7 F# P5 N1 W- ?- S
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做紫菜包饭的步骤:
( y$ Z7 G8 p% G0 S0 y& v1 w1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。
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2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。
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8 e" b" m6 f$ U, R2 d3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以* H% N% ^7 u: \! |* F" P, c
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4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面
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5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来
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) l1 c6 x6 x" z+ E! }, b& f/ P6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片/ ^4 |4 y+ p% ?
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[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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